Kolik kalorií v palačinkách? Jak udělat polévku z rýžové mouky super snadné

Banh cuon dort je rustikální jídlo z Vietnamu, které miluje mnoho lidí. Tento lahodný recept na polévku z rýžové mouky si můžete připravit doma jen z několika snadno dostupných ingrediencí. V tomto článku vám ukážeme, jak udělat polévku z rýžové mouky ve třech snadných krocích.

Pokud vás nudí obvyklá jídla kolem rýže, masa, mořských plodů atd., proč nezkusíte pro změnu chuti uvařit polévku z rýžové mouky s rohlíky nebo krabím masem? Ideálním pokrmem by byl každý pramen měkké, žvýkací polévky, sladkého a bohatého vývaru.

Jak udělat polévku z rýžové mouky doma super snadno

Na rozdíl od filtrované mouky, tapioky apod. nebudou nudle z rýžové mouky při vaření drolivé, naopak měkké a stále si zachovají svou houževnatost. Připravit polévku z rýžové mouky není příliš obtížné, ale pokud se to udělá nesprávně, bude koláč tvrdý.

Kolik kalorií v palačinkách?  Jak udělat polévku z rýžové mouky super snadnéNa rozdíl od filtrované mouky, tapiokové mouky atd. nebudou nudle vyrobené z rýžové mouky při vaření drobivé.

Zde je návod, jak udělat super jednoduchou polévku z rýžové mouky pouze ve 3 krocích:

Krok 1: Připravte si ingredience

K přípravě koláčové polévky z rýžové mouky si budete muset připravit ingredience včetně 350 g rýžové mouky, 15 g tapiokové mouky pro vytvoření konzistence a zvýšení přilnavosti, ½ lžičky soli a 2 polévkových lžic oleje na vaření.

Krok 2: Uhněteme těsto

Hnětení těsta je důležitým krokem k přípravě lahodné polévky z rýžové mouky. 

Do velkého hrnce dejte rýžovou mouku, tapioku a sůl, poté pomalu zalévejte 150 ml převařené vody, aby vychladla za míchání hůlkami. Těsto hněteme ručně, dokud nevznikne měkké, hladké těsto. Těsto necháme 30 minut odpočinout a poté znovu prohněteme s olejem na vaření.

Je důležité to udělat správně, aby nedošlo k poškození těsta.

Jak udělat polévku z rýžové mouky je velmi jednoduché

Krok 3: Spřádejte přízi

Odstřeďování je posledním krokem při výrobě palačinek z rýžové mouky. Můžete to udělat tak, že těsto nakrájíte nožem na dlouhé prameny nebo těsto „protáhnete“ malým otvorem v igelitovém sáčku. Ať tak či onak, ujistěte se, že prameny mají správnou tloušťku, aby bylo zajištěno rovnoměrné vaření.

Příprava polévky z rýžové mouky doma je zkrátka jednoduchá a zábavná. S několika snadno dostupnými ingrediencemi a třemi jednoduchými kroky si můžete kdykoli vychutnat lahodnou misku koláčové polévky z rýžové mouky. 

Návod na 2 způsoby, jak uvařit na víkend výbornou koláčovou polévku z rýžové mouky

Hledáte lahodné a přitom snadno připravitelné víkendové jídlo, které by chtěl vyzkoušet každý? Nehledejte nic jiného než tento lahodný recept na koláč z rýžové mouky.

Krabí polévkový koláč

Polévku z rýžové mouky lze vařit s kraby

K přípravě tohoto jídla potřebujete přísady včetně vepřových kostí, krabů, vývaru, rýžové mouky a koriandru. K dochucení použijete sůl, pepř, cukr, koření, kešu olej a šalotku.

Prvním krokem je příprava polévkového koláče z rýžové mouky. Při přípravě polévky z rýžové mouky postupujte podle výše uvedených pokynů. Po nakrájení těsta (odstředění) na délky 20 cm vložíte nudle z rýžové mouky do hrnce s vroucí vodou, dokud se neuvaří, pak vyjmete a namočíte do studené vody.

Dále orestujte krabí maso (nebo kraba) na oleji s cibulí a česnekem, poté dochuťte kořením a pepřem. Vývar z vepřových kostí uvařený, ochucený cukrem, solí, glutamanem sodným, kešu olej na vývar podle chuti.

Přidejte polévku z rýžové mouky do vývaru a vařte 15 minut. Pokud voda není dostatečně hustá, přidejte ještě trochu tapiokového škrobu. 

Banh chung nalijte do misky, posypte krabím/krabím masem, přidejte trochu koriandru, pepře a vychutnejte si s nakrájenou chilli rybí omáčkou/chili omáčkou.

Tento recept na polévku z krabího koláče je ideální pro rodinná jídla o víkendu. Kromě krabího masa můžete ingredience nahradit rybími koláčky, krevetami, chobotnicemi, vepřovými závitky, ... podle chuti.

Polévka z rybího koláče

Polévka z rybího koláče je také velmi oblíbená a snadno se jí. V této části se naučíme vařit lahodnou a výživnou polévku z rybích dortů připravenou z mleté ​​makrely, strouhanek, loupaných krevet a domácích rybích koláčů, vše uvařené ve voňavém vývaru z rybích kostí a vepřových kostí. Přidáním dokřupava osmažené cibulky a čerstvého koriandru bude toto jídlo dokonalé.

Chcete-li vyrobit rybí koláč s rýžovou moukou, musíte začít od předběžného zpracování rybího koláče. Do mísy dáme mletou makrelu, mletou rybu, mleté ​​krevety, drcený pepř, mletou cibuli, koření, cukr, rybí omáčku. Dobře promíchejte, dokud nebude rybí koláč žvýkací, a poté vtlačte do koláčů o tloušťce 1 cm. Smažíme do zlatova, nakrájíme na kousky velikosti sousta a dáme stranou.

Polévka z rýžové mouky vařená s rybím koláčem

Poté rybí kosti několikrát vařte a poté je znovu omyjte. Svaříme 1,5 litru vody, přidáme rybí kosti a vaříme s koriandrem a cibulí asi 20 minut. Během vaření smažte, dokud nebude vývar čirý. Odfiltrujeme 1,3 litru vývaru, dochutíme cukrem, solí, kořením semínky, přidáme rybí omáčku.

Polévku zalijeme vroucí vodou a dáme do hrnce vařit asi 15 minut. Vývar zahustíme trochou tapiokového škrobu smíchaného s vodou. Poté přidejte sezamový olej , rybí omáčku, osmaženou cibuli, nasekaný koriandr a vařte dalších 5 minut.

Naberte polévku do misky, na ni položte rybí koláčky, přidejte cibuli, koriandr a pepř. Podávejte horké s rybí omáčkou, citronem a chilli pro extra chuť.

Při vaření polévky z rýžové mouky je třeba mít na paměti několik věcí:

  • Po nakrájení polévky z rýžové mouky ji dejte na 15 minut na chladné místo, aby byla vláčná a pružná. 
  • Neuvařené polévkové koláče nenechávejte v chladničce, protože to může způsobit vysušení těsta. 
  • Při vaření krabů / krabů by měly rybí kosti přidat trochu vína a drceného zázvoru , aby se odstranil rybí zápach a zvýšila se chuť mořských plodů.

Obecně je způsob přípravy polévky z rýžové mouky docela jednoduchý. Po uvaření polévky uvaříte vývar a připravíte si doprovodné suroviny podle svých preferencí. Kombinace čerstvých mořských plodů, bohatého vývaru a vrstev koriandru, přidané dokřupava osmažené cibulky, trochu pikantního pepře navrch, to bude jistě oblíbené jídlo celé rodiny. 


Leave a Comment

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?

Co jíst se zlomenými žebry, aby se uzdravily kosti?

Co jíst se zlomenými žebry, aby se uzdravily kosti?

Strava hraje klíčovou roli při zotavení se zlomenin žeber. Zjistěte, co jíst a čemu se vyhnout pro rychlejší hojení.

Můžete jíst kimchi? Poznámky pro těhotné ženy při konzumaci kimchi

Můžete jíst kimchi? Poznámky pro těhotné ženy při konzumaci kimchi

Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.

Jikry z tresky jsou vynikající jídlo, víte?

Jikry z tresky jsou vynikající jídlo, víte?

Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.

Je dobré pro těhotné ženy jíst mořského vlka? Úžasné výhody mořského vlka

Je dobré pro těhotné ženy jíst mořského vlka? Úžasné výhody mořského vlka

Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.

Těhotné ženy konzumující krevety během těhotenství: Doplnění bílkovin a živin

Těhotné ženy konzumující krevety během těhotenství: Doplnění bílkovin a živin

Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.

Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?

Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?

Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.

Odpověď: Jaký je účinek černého sezamu?

Odpověď: Jaký je účinek černého sezamu?

Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.

Co je to duhová dieta? jak se to dělá?

Co je to duhová dieta? jak se to dělá?

Duhová dieta, známá také jako Eat the rainbow, je kombinací mnoha různých druhů ovoce a zeleniny. Tento způsob stravování nabízí řadu zdravotních výhod. Chcete-li se o této dietě dozvědět více, přečtěte si následující článek.

Pravda o účinku jackfruitu na těhotné ženy

Pravda o účinku jackfruitu na těhotné ženy

aFamilyToday Health – Těhotným matkám při konzumaci jackfruitu pomůže dosáhnout dobrého zdraví pro ně i jejich nenarozené děti.

Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?

Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?

V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.

Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?

Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?

Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.

Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko

Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko

Každý chce mít zdravé a chytré miminko. Jaké tipy tedy pomohou těhotným ženám dosáhnout tohoto očekávání? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health

Kdy mohou děti pít vodu?

Kdy mohou děti pít vodu?

Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.

Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?

Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?

aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.

Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?

Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?

Chcete-li najít odpovědi na své otázky, když se poprvé stanete rodičem, připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o výživě pro děti do 1 roku!

Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let

Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let

Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o nutričních potřebách vašeho dítěte v prvních letech, abyste mu pomohli mít zdravé tělo a dobrou odolnost.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.