Alergie je stav, kdy pacient musí být obzvláště opatrný v jídle. Co jsou potravinové alergie? Přečtěte si prosím následující článek.
Výživa hraje důležitou roli ve zdraví alergiků. Pokud si vyberete potraviny, které nejsou dobré, snadno se podráždí, alergii to pravděpodobně zhorší. Takže, když máte alergii, jakým potravinám byste se měli vyhnout? Vše bude zodpovězeno přímo v článku níže.
1. Alergické počasí by se mělo zdržet jídla?
Alergie na počasí je podle odborníků zdravotní stav, který se může objevit po celý rok, zejména v době změny ročního období v důsledku náhlých změn teploty nebo vlhkosti, alergie na déšť . To způsobuje, že se bakterie, viry nebo plísně množí a rostou a mají silný dopad na imunitní systém těla.
Obecně se sezónní alergie dělí na 2 typy: alergie na horké počasí a alergie na chladné počasí.
Povětrnostní alergie jsou velmi časté.
Alergie na chladné počasí
Alergie na chladné počasí má často typické projevy jako: kopřivka, svědění doprovázené svěděním nosu, rýma, kašel, bolest v krku.
Aby nedošlo k prodloužení a zhoršení tohoto stavu, musíte se zdržet následujících potravin:
Alergie na horké počasí
Alergie na horké počasí se často objevuje, když je teplota a vlhkost příliš vysoká (obvykle mezi 35 - 40 stupni Celsia, vlhkost nad 70%). Pacienti s tímto onemocněním často pociťují příznaky, jako jsou:
A pokud jste v této situaci, musíte se zdržet určitých potravin následovně:
2. Potravinová alergie
Potravinová alergie je stav, kdy některé potraviny způsobují abnormální imunitní reakce.
Je to proto, že imunitní systém těla u některých lidí mylně rozpoznává určité bílkoviny v potravinách jako škodlivé. Tělo pak zahájí sérii ochranných reakcí, včetně uvolňování histaminů a zánětu.
Každá osoba může být alergická na jednu nebo několik potravin, takže musíte vědět, že jste alergičtí na potraviny, abyste se vyhnuli omezení jejich použití, jako jsou:
Mnoho lidí je alergických na kravské mléko.
Pokud máte podezření na alergii na jakoukoli potravinu, měli byste ji přestat používat a okamžitě jít do zdravotnických zařízení na vyšetření a ošetření.
Kromě omezení potravin, na které jste alergičtí, se musíte také zdržet potravin a nápojů, které jsou škodlivé pro trávicí trakt, jako jsou:
3. Kožní alergie by neměl jíst?
Alergická kožní onemocnění zahrnují mnoho druhů jako např.: kontaktní dermatitidu, akutní kopřivku a angioedém, alergii na sluneční záření, alergii na kosmetiku ... Když se tedy na kůži objeví alergické projevy, jakým potravinám se máme vyhýbat?
Podle odborníků na výživu musíme omezit používání produktů, jako jsou:
Alergici by se měli zdržet sladkostí.
Alergie , pokud není včas odhalena a není o ní řádně postaráno, může způsobit mnoho nepříznivých zdravotních účinků. Proto je třeba mít na paměti potraviny, které by se alergici měli vyvarovat, jak je uvedeno výše. Přeji vám, abyste brzy překonali alergie a vytvořili si zdravou a vědeckou dietu.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Strava hraje klíčovou roli při zotavení se zlomenin žeber. Zjistěte, co jíst a čemu se vyhnout pro rychlejší hojení.
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.
Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.
Duhová dieta, známá také jako Eat the rainbow, je kombinací mnoha různých druhů ovoce a zeleniny. Tento způsob stravování nabízí řadu zdravotních výhod. Chcete-li se o této dietě dozvědět více, přečtěte si následující článek.
aFamilyToday Health – Těhotným matkám při konzumaci jackfruitu pomůže dosáhnout dobrého zdraví pro ně i jejich nenarozené děti.
V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.
Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.
aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.
Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.
Každý chce mít zdravé a chytré miminko. Jaké tipy tedy pomohou těhotným ženám dosáhnout tohoto očekávání? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health
Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.
aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?
Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.
Chcete-li najít odpovědi na své otázky, když se poprvé stanete rodičem, připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o výživě pro děti do 1 roku!
Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o nutričních potřebách vašeho dítěte v prvních letech, abyste mu pomohli mít zdravé tělo a dobrou odolnost.
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.
