Obvykle k onemocnění dochází, protože je oslabená odolnost organismu, není zaručena dieta, kvůli bakteriálním infekcím nebo nedostatku vitamínů v tělu, což způsobuje bolestivost a zranitelnost ústní sliznice. Takže jaký nedostatek vitaminu jsou vředy v ústech?
Vředy jsou běžným jevem u mnoha subjektů, onemocnění způsobuje bolest a nepohodlí. Při správné péči to obvykle odezní samo za pár dní. Když se však afty objeví, může to signalizovat nedostatek látek v těle, včetně vitamínů. Takže, jaký nedostatek vitaminu je vředy v ústech? Vitamíny je potřeba vhodně a efektivně doplňovat.
Příčiny vředů v ústech
Vředy v ústech, také známé jako vředy v ústech, vředy. Jedná se o jev, při kterém se v dutině ústní objevují malé mělké vřídky. Okolí vředu bude červené, oteklé, bílé a pak postupně zežloutne. Ačkoli vředy v ústech nejsou příliš závažné, mohou způsobit, že lidé pociťují bolest, nemohou pohodlně jíst, pít nebo mluvit.
Boláky v ústech jsou velmi častým problémem, mohou implicitně signalizovat, že tělu chybí vitamíny. Existuje mnoho příčin vředů v ústech, zejména:
- Citlivost na některé potraviny, které způsobují alergickou reakci, jako jsou: Horká kořeněná jídla, rychlé občerstvení...
- Alergické reakce některých škodlivých bakterií v ústech
- Nesprávná péče o zuby a neúmyslné poškození, mnoho lidí si myslí, že tvrdé čištění zubů vyčistí povrch zubů, ale ve skutečnosti to způsobuje poškození tkání v dutině ústní. Zneužívání přípravků pro péči o dutinu ústní obsahující sodík způsobí vředy v ústech.
- Nedostatek vitaminu v těle způsobí vředy v ústech kvůli nedostatku vitaminu .
Vředy v ústech způsobují, že pacient pociťuje bolest, nemůže jíst nebo mluvit
Jaký nedostatek vitaminu je vředy v ústech?
Vitamíny jsou jednou z nepostradatelných živin, které pomáhají tělu zůstat zdravé a podporují prevenci mnoha různých onemocnění. Proto, pokud má tělo nedostatek vitamínů, způsobí to slabost, únavu a různá onemocnění, včetně aftů. Zde jsou některé základní vitamíny, které nelze ignorovat, aby se zabránilo oparům a vředům v ústech:
Vitamin B2
Vitamin B2 je také známý jako iboflavin. Jedná se o základní živinu pro růst a opravu tělesných tkání, včetně kůže, sliznic, pojivové tkáně, imunitního a nervového systému. Když tělu chybí vitamín B2, může to způsobit komplikace, jako jsou: infekce močových cest, kožní infekce, infekce v koutcích úst a jazyka. Kromě toho může nedostatek vitaminu B2 také vést k bolestem zubů, zánětu dásní, vředům a vředům v ústech.
Vitamín B3
Vitamin B3 je také známý jako vitamin PP. Je součástí dvou koenzymů zapojených do redoxní reakce vodíku a transportu elektronů. Vitamin PP proto hraje nezbytnou roli při syntéze nebo odbourávání mastných kyselin, glukidu, metabolismu cholesterolu a některých dalších sloučenin.
Pokud nedostatek vitaminu B3 může způsobit vředy v ústech, tělesnou slabost, snadno způsobit dermatitidu, glositidu... Závažnější může způsobit poruchy trávení , duševní poruchy atd. Výskyt aftů je implicitním varováním před nedostatkem vitaminu PP.
Nedostatek vitaminu B3 může způsobit vředy v ústech, tělesnou slabost a zánět kůže
Vitamín B12
Ve skutečnosti mnoho pacientů často trpí vředy kvůli nedostatku vitamínu B12, také známého jako kobalamin. Příznaky, které ukazují, že tělu chybí vitamín B12 v porovnání s požadovanou hladinou, jsou: žloutenka, svalová slabost, ztráta rovnováhy a vředy v ústech.
Vitamín C
Nedostatek vitaminu C v těle oslabí odolnost a vytvoří podmínky pro to, aby se bakterie snadno dostaly do dutiny ústní, a tím způsobí řadu onemocnění dutiny ústní, včetně vředů v ústech. Vřed se bude zhoršovat a hůře hojit, ale pokud se vitamín C doplní včas, stav se zlepší.
Jaké vitamíny se k účinku přidávají?
K účinnému doplňování vitamínů u pacientů je nezbytné každodenní stravování. Pacienti potřebují zavést vyváženou stravu s dostatkem živin, aby se vředy rychleji hojily a rychleji se hojily. Pacienti mohou doplňovat základní vitamíny prostřednictvím některých z následujících potravin a nápojů:
Předcházejte vředům tím, že denně přidáváte potraviny bohaté na vitamíny
- Vitamin C: Nachází se v citronech, jahodách, guavě, kiwi, papáje, rajčatech a zelené zelenině, jako je květák, brokolice),...
- Vitamin PP : Nachází se v obilovinách, v orgánech zvířat, jako jsou ledviny, játra, ... nebo v mase a rybách.
- Vitamin B2: Často se vyskytuje v hovězím mase, makrele, sójovém mléce, mandlích, sezamovém oleji atd.
Pokud však přijímáte příliš mnoho vitaminu, může se to projevit i na vašem zdraví. Pacienti proto potřebují vybudovat, upravit a doplnit dostatek vitamínů, aby tělo mělo dostatek živin.
Je vidět, že výskyt aftů může být varovným signálem toho, že tělu chybí živiny jako vitamín C, vitamín B2 nebo vitamín PP,... Doufáme, že díky výše uvedeným užitečným informacím bylo zodpovězeno pomoci s problémem oparů v ústech z nedostatku vitamínů , ze kterých vědět, jak vitamíny správně a efektivně doplňovat.