Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu K? Proč tělu chybí vitamín K?

Nedostatek vitaminu K způsobuje onemocnění je otázkou, kterou mnoho lidí zajímá. Jedná se o vitamín rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli při srážení krve. Když má tělo nedostatek vitamínu K, způsobí to nebezpečná onemocnění související s kardiovaskulárním systémem, kostmi a klouby a zvýší riziko rakoviny.

Vitamin K je základní a důležitou živinou pro živý organismus. Když tělo nedostává dostatek tohoto vitamínu, povede to k nedostatku, který následně vede k mnoha nebezpečným nemocem. Jaké onemocnění tedy nedostatek vitaminu K způsobuje? Přečtěte si prosím článek níže.

Role vitaminu K v těle

Na srážení krve

Vitamin K produkuje speciální protein, který podporuje srážení krve u lidí. Vitamin K proto hraje velmi důležitou roli v prevenci ztrát krve, když dojde k poškození vně nebo uvnitř těla.

Pro pohybový aparát

Vitamin K pomáhá posilovat bílkoviny, které podporují udržení stabilní hladiny vápníku v kostech. Proto tento vitamín působí tak, že zabraňuje degenerativním procesům a omezuje riziko osteoporózy.

Pro kardiovaskulární zdraví

Z vitamínů rozpustných v tucích je vitamín K mimořádně dobrý pro zdraví srdce. Tento vitamín působí preventivně proti procesu aterosklerózy , napomáhá vyplavování vápníku z cév, čímž omezuje tvorbu plaku, v maximální míře snižuje ucpávání cév. 

Vitamin K hraje důležitou roli ve zdraví srdce a udržuje tělo zdravé

Proč tělu chybí vitamín K?

Obvykle je nedostatek vitaminu K primárně nutriční. Vitamin K se hojně vyskytuje v řadě denních potravin, jako jsou: Maso, sójové boby, sýr, jogurt, vaječné žloutky... Problémem je výběr potravin pro vyvážení množství vitaminu K a dalších živin. .

Kromě toho je vitamin K také přirozeně syntetizován některými prospěšnými bakteriemi ve střevním traktu. Proto také dlouhodobé užívání antibiotik povede k nedostatku vitaminu K pro tělo. Protože při dlouhodobém užívání antibiotik jsou ovlivněny a zničeny i prospěšné bakterie v těle, včetně skupiny střevních bakterií, které syntetizují vitamín K.

Dlouhodobé užívání antibiotik může snížit množství vitamínu K v těle

Kromě toho střevní onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku , syndrom chronického zánětlivého střeva, také ovlivňují přirozenou syntézu vitaminu K v těle.

Podle některých studií mohou tuky ztužených rostlinných olejů také narušovat vstřebávání vitaminu K. Proto musíte tyto potraviny omezit, abyste zabránili nedostatku vitaminu K v těle.

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu K?

Srdeční choroba

Vitamin K2 se přímo podílí na tvorbě kalcifikace tepen. Nedostatek vitaminu K2 zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Podle statistik až 57 % pacientů umírá na zástavu srdce v důsledku nedostatku vitaminu K2. Proto musíte zvýšit vitamín K2, abyste účinně předcházeli kardiovaskulárním onemocněním.

Rakovina

Vitamin K je známý svou schopností účinně bojovat proti rakovinným buňkám. Proto, když má tělo nedostatek vitamínu K, může to způsobit, že pacient bude čelit mnoha nebezpečným druhům rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva , rakovina krku, rakovina žaludku, rakovina prostaty atd.

Osteoporóza

Vitamín K se nejen podílí na srážení krve, ale také dodává kalcifikaci a podporuje látkovou výměnu v kostech. Osteoporóza je proto jedním z příznaků, že tělo má nedostatek vitaminu K. Zejména lidé nad 40 let, kdy kosti začínají degenerovat a již nejsou pevné.

Osteoporóza je klasickým příznakem nedostatku vitaminu K

Silné krvácení, snadná tvorba modřin

Vitamin K hraje roli v prevenci vnitřního a vnějšího krvácení. Nedostatek vitaminu K může vést k nadměrnému krvácení i při drobných poraněních, což usnadňuje tvorbu modřin. 

Rychlé stárnutí

Vitamin K se nepodílí na tvorbě vrásek, ale nedostatek vitaminu K může vést k mnoha onemocněním srdce, kostí a kloubů... Zejména pokud malým dětem chybí vitamin K, zvyšuje se riziko invalidity. , kosti, nos, obličej, prsty... přímo ovlivňují schopnost učení a myšlení. 

Jak doplnit vitamín K?

Vitamin K se nachází v mnoha různých potravinách, jako jsou: zelí, kapusta, tuřín, špenát, květák... Tento vitamin můžete získat také z doplňků stravy. Suplementace vitaminu K však není svévolná. Odborníci tvrdí, že doplňování vitaminu K prostřednictvím potravy je stále nejbezpečnější a nejúčinnější způsob. Přípravky vitaminu K by navíc pacienti měli doplňovat pouze v případech, kdy je to nezbytně nutné.

Vitamin K by neměli užívat lidé, kteří mají poruchu srážlivosti a užívají antikoagulancia, protože to může být kontraproduktivní. Pacienti by se v těchto případech měli před použitím vitaminu K poradit se svým lékařem.

Doufejme, že vám tyto informace pomohly lépe pochopit, co způsobuje nedostatek vitaminu K ? Musíte přijímat dostatek vitaminu K z potravin každý den, abyste zajistili bezpečnost a vyhnuli se některým nebezpečným onemocněním souvisejícím s nedostatkem vitaminu K.


Koutek otázek a odpovědí: Mít suchou pokožku je nedostatek jakých vitamínů?

Koutek otázek a odpovědí: Mít suchou pokožku je nedostatek jakých vitamínů?

Suchá kůže je častým problémem mnoha lidí, zejména žen. Takže suchá kůže je nedostatek vitamínů? Jak tomu zabránit, to je otázka.

Koutek otázek a odpovědí: Jakou nemoc způsobuje nedostatek vitaminu B6?

Koutek otázek a odpovědí: Jakou nemoc způsobuje nedostatek vitaminu B6?

Vitamin B6 hraje velmi důležitou roli v lidském zdraví. Jaká nemoc způsobuje nedostatek vitaminu B6, je tedy otázka, kterou si klade mnoho lidí.

Nedostatek vitaminu B3 by měl jíst co?

Nedostatek vitaminu B3 by měl jíst co?

Vitamin B3 je jednou z nejdůležitějších živin v těle. Co byste tedy měli jíst, když vám chybí vitamín B3? Pojďme to zjistit prostřednictvím obsahu níže.

Odpověď: Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B2?

Odpověď: Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B2?

Vitamin B2 je jednou z důležitých látek, které tělo potřebuje a získává se obvykle z potravinových zdrojů každý den. Jaké onemocnění tedy způsobuje nedostatek vitamínu B2? Ovlivňuje zdraví těla?

Nedostatek vitaminu B1 by měl jíst co? Několik poznámek při doplňování vitamínu B1

Nedostatek vitaminu B1 by měl jíst co? Několik poznámek při doplňování vitamínu B1

Vitamin B1 je důležitou mikroživinou pro metabolismus a udržení energie v těle. Proto může nedostatek vitaminu B1 vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Co byste tedy měli jíst, když vám chybí vitamín B1?

Jaké vitamíny postrádají afty? Jak doplňovat vitamíny?

Jaké vitamíny postrádají afty? Jak doplňovat vitamíny?

Jednou z příčin aftů je nedostatek základních vitamínů. Vědět, jaký nedostatek vitaminu u drozdů v dutině ústní vám pomůže proaktivně doplňovat a také předcházet onemocněním ústní dutiny obecně a aftům zvláště.

Odpovězte na otázku: Jaký nedostatek vitamínů jsou lámavé nehty?

Odpovězte na otázku: Jaký nedostatek vitamínů jsou lámavé nehty?

Pozorování nehtů za účelem zjištění zdravotního stavu je jedním z dobrých způsobů prevence onemocnění. Co je nedostatek vitaminu lámavé nehty, je otázkou mnoha lidí.

Jaký vitamín chybí suchým rtům? Jednoduché způsoby, jak vyléčit suché rty

Jaký vitamín chybí suchým rtům? Jednoduché způsoby, jak vyléčit suché rty

Peeling nebo suché rty nedostatek vitamínů? Lidé často zažívají tento stav může být způsoben mnoha důvody, stejně jako v závislosti na stupni. Proto musíte věnovat pozornost pozorování a rozpoznání stavu vašich rtů pro včasnou prevenci a včasnou léčbu.

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu K? Proč tělu chybí vitamín K?

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu K? Proč tělu chybí vitamín K?

Nedostatek vitaminu K způsobuje onemocnění je otázkou, kterou mnoho lidí zajímá. Jedná se o vitamín rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli při srážení krve. Když má tělo nedostatek vitamínu K, způsobí to nebezpečná onemocnění související s kardiovaskulárním systémem, kostmi a klouby a zvýší riziko rakoviny.

Co způsobuje nedostatek vitamínu B12? Jak doplnit vitamín B12?

Co způsobuje nedostatek vitamínu B12? Jak doplnit vitamín B12?

Nedostatek vitaminu B12 se vyskytuje u mnoha různých subjektů a věku. V závislosti na příčině vašeho nedostatku vitaminu B12 musíte tuto látku patřičně doplňovat.

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B3? Jak léčit nedostatek vitaminu B3?

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B3? Jak léčit nedostatek vitaminu B3?

Vitamin B3 má v lidském těle důležitou roli, zejména při uvolňování energie. Jaké onemocnění tedy zdraví způsobuje nedostatek vitaminu B3? Přečtěte si prosím obsah níže.

Jaká bolest hlavy z nedostatku vitaminu? Jak účinně ulevit od bolesti hlavy?

Jaká bolest hlavy z nedostatku vitaminu? Jak účinně ulevit od bolesti hlavy?

Jaká bolest hlavy z nedostatku vitaminu? Nedostatečný příjem živin je také příčinou častých bolestí hlavy v těle. Pomáhá tedy suplementace vitamínů zlepšit tento stav?

Odpovězte na otázku: Nespavost nedostatek vitamínů?

Odpovězte na otázku: Nespavost nedostatek vitamínů?

Výživa je jedním z rozhodujících faktorů pro lidské zdraví, zejména spánek. Když dieta nestačí, je pacient vystaven vysokému riziku nespavosti. Takže co nedostatek vitamínů nespavost?

Jaký nedostatek vitaminu je vředy v ústech?

Jaký nedostatek vitaminu je vředy v ústech?

Obvykle k onemocnění dochází, protože je oslabená odolnost organismu, není zaručena dieta, kvůli bakteriálním infekcím nebo nedostatku vitamínů v tělu, což způsobuje bolestivost a zranitelnost ústní sliznice. Takže jaký nedostatek vitaminu jsou vředy v ústech?

Známky nedostatku vitaminu C u dětí a jak je bezpečně doplňovat

Známky nedostatku vitaminu C u dětí a jak je bezpečně doplňovat

Vitamin C je nezbytný vitamin pro růst dětí. Děti s nedostatkem vitaminu C zaznamenají snadné krvácení, měkké kosti... Proto je rozpoznání známek nedostatku vitaminu C nesmírně nutné.

Nedostatek vitaminu A by měl jíst co? Co byste měli vědět o vitaminu A

Nedostatek vitaminu A by měl jíst co? Co byste měli vědět o vitaminu A

Nedostatek vitaminu A lze doplnit mnoha různými způsoby. Pacienti však musí dodržovat správné dávkování vitaminu A, aby nedošlo k předávkování organismu. Co byste tedy měli jíst, pokud máte nedostatek vitamínu A? Na co si dát pozor při doplňování vitaminu A pro zajištění bezpečnosti.

Příznaky nedostatku vitaminu B7 nelze ignorovat

Příznaky nedostatku vitaminu B7 nelze ignorovat

Vitamin B7 hraje velmi důležitou roli ve zdraví. Subjektivně neignorujte příznaky nedostatku vitamínu B7, aby existoval rozumný způsob, jak tělu doplnit.

Co je vitamín PP? Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu PP?

Co je vitamín PP? Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu PP?

Vitamin PP je amidová forma vitaminu B3. Tento vitamín se hojně využívá při podpoře léčby kožních zánětů, podílí se na živých reakcích buněk. Jaké onemocnění tedy nedostatek vitaminu PP způsobuje?

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B1? Příčiny nedostatku vitaminu B1

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B1? Příčiny nedostatku vitaminu B1

Vitamin B1 je vitamin skupiny B, který hraje roli v metabolismu živin dodávaných buňkám. Nedostatek vitamínu B1 může způsobit onemocnění, které může být způsobeno tím, že pacient neposkytuje dostatek vitamínu B1 nebo poruchou vstřebávání vitamínu B1.

Odpovědi na otázky: Jaký vitamín chybí pokožce hlavy s lupy?

Odpovědi na otázky: Jaký vitamín chybí pokožce hlavy s lupy?

Lupy u postižených způsobují svědění, nepohodlí a pocity méněcennosti. Jaký vitamín tedy chybí v pokožce hlavy s lupy? Jak probíhá léčba?

Vakcína proti planým neštovicím pro kojence - Co rodiče potřebují vědět

Vakcína proti planým neštovicím pro kojence - Co rodiče potřebují vědět

Očkování dětí proti planým neštovicím je něco, co musí rodiče udělat, aby pomohli dětem zabránit planým neštovicím po celý život. Několik poznámek o očkování dětí proti planým neštovicím, které by rodiče měli vědět.

Jaká je příčina bolesti kotníku a jak ji odstranit?

Jaká je příčina bolesti kotníku a jak ji odstranit?

Co tedy způsobuje bolest kotníku a jak ji opravit? Chcete-li se o tomto problému dozvědět, postupujte podle obsahu pod následujícím článkem.

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malíčku u nohy: Výraz, nejrychlejší léčebná metoda

Podvrtnutí malého prstu na noze může mít mnoho různých příčin, s každou úrovní poškození bude existovat vhodná léčba. Podívejme se v následujícím článku, jak se budou výrony projevovat, které subjekty často postihují a jak je léčit!

Epigastrická bolest v posledním měsíci těhotenství: Příčiny a bezpečná léčba

Epigastrická bolest v posledním měsíci těhotenství: Příčiny a bezpečná léčba

Bolest v epigastriu během těhotenství je velmi častá. V tomto článku si odpovíme na některé otázky související s touto nemocí...

Průvodce sestavováním jídelních lístků pro diabetiky

Průvodce sestavováním jídelních lístků pro diabetiky

Rozumný jídelníček pro diabetiky pomáhá dobře kontrolovat hladinu cukru v krvi bez užívání léků nebo snižuje dávku užívaných léků a snižuje komplikace způsobené cukrovkou.

Hodnocení perorálních tablet Thymo-Glucan Kingphar ke zlepšení odolnosti

Hodnocení perorálních tablet Thymo-Glucan Kingphar ke zlepšení odolnosti

Perorální tableta Thymo-Glucan Kingphar zlepšuje zdraví, zlepšuje odolnost s multinutričními složkami jako je Thymomodulin, Beta Glucan, vitamíny jako B1, B2, B6... je optimální volbou pro hubené lidi. , nemocní, nemocní lidé vstávají.

Možná jste nevěděli: Skvělé využití listů břečťanu

Možná jste nevěděli: Skvělé využití listů břečťanu

Listy břečťanu nejsou dnes pro každého cizí rostlinou. Břečťan často roste na stěnách budov pro stín nebo dekoraci. Málokdo však ví, že tato rostlina má mnoho zdravotních výhod, zejména léčbu kašle.

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Struma léčená orientální medicínou už není pro Vietnamce cizím pojmem. Tato léčebná metoda má své výhody a nevýhody, které si musí každý uvědomit.

Příznaky, příčiny a prevence vestibulárních poruch u mužů

Příznaky, příčiny a prevence vestibulárních poruch u mužů

Ve Vietnamu se zvyšuje podíl mužů s vestibulárními poruchami. Je tedy vestibulární porucha u mužů nebezpečná? Jaké jsou příznaky onemocnění? Odpovězte prosím na výše uvedené otázky prostřednictvím článku níže.

Co je to periferní vestibulární porucha? Příčiny a způsoby prevence nemocí

Co je to periferní vestibulární porucha? Příčiny a způsoby prevence nemocí

Vestibulární poruchy jsou běžná onemocnění všech věkových kategorií. Zejména 90 % lidí s vestibulárním onemocněním má periferní vestibulární poruchy. Co je tedy periferní vestibulární porucha? Co je příčinou a jak onemocnění předcházet?