Co je vitamín PP? Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu PP?

Vitamin PP je amidová forma vitaminu B3. Tento vitamín se hojně využívá při podpoře léčby kožních zánětů, podílí se na živých reakcích buněk. Jaké onemocnění tedy nedostatek vitaminu PP způsobuje?

Vitamin PP je známý také jako vitamin B3, jsou hojně zastoupeny v potravinách, jako jsou celozrnné výrobky, maso zvířat, ryby, hnědá rýže, fazole... lidé se tohoto vitaminu mohou zcela nabažit. Když se však schopnost těla vstřebávat vitamíny sníží, dojde k nedostatku. Jaké onemocnění tedy nedostatek vitaminu PP způsobuje? Pojďme se řídit článkem níže.

Co je vitamín PP?

Vitamin PP, také známý jako niacinamid, je forma vitaminu B3. Vitamín PP je jedním z 8 základních vitamínů, které tělu pomáhají udržovat dobré zdraví.

Vitamín PP je rozpustný ve vodě, takže si jej tělo neumí ukládat. Denně musíte doplňovat vitamín PP. Podle výzkumů se tento vitamín vstřebává orálně, poté difunduje do tkání a koncentruje se v játrech a poté se vylučuje močí. Podporují syntézu a odbourávání látek, jako jsou mastné kyseliny, glycidy, aminokyseliny, metabolismus cholesterolu a mnoha dalších sloučenin, čímž vytvářejí energii pro zásobování buněk pro účast na chemických reakcích v těle.

Vitamín PP je jedním z 8 základních vitamínů, které tělu pomáhají udržovat dobré zdraví.

Tělo s nedostatkem vitaminu PP bude čelit mnoha jevům, jako je ztráta chuti k jídlu, tělesná slabost , dermatitida, glositida, stomatitida, zejména v končetinách. V závažných případech může nedostatek vitaminu PP vést k pelagře, která, pokud není včas léčena, může vést ke smrti.

Známky toho, že vašemu tělu chybí vitamín PP

Vitamin PP je druh vitaminu, který lze snadno nalézt v mnoha každodenních potravinách, jako je maso, ryby a cereálie. Proto je nedostatek vitaminu PP v těle velmi vzácný. Abyste však předešli zdravotním problémům, měli byste věnovat pozornost tělesným příznakům nedostatku vitaminu PP, konkrétně:

• Vyrážka: Lidé s nedostatkem vitaminu PP mají často vyšší riziko vzniku vyrážky na mnoha částech těla než běžná populace. Červené skvrny na kůži se zhorší, když budete vystaveni slunci.
• Únava: Jedním z typických příznaků nedostatku vitaminu PP je únava, slabost, nedostatek energie...
• Nadýmání žaludku a průjem: Když jídlo není úplně strávené, způsobí poruchy trávení, můžete pociťovat některé příznaky, jako je nevolnost, průjem, ztráta chuti k jídlu.
• Zlomené vlasy a hrubá kůže: Zlomené vlasy a hrubá, tmavá kůže jsou příznaky toho, že tělu chybí vitamín PP k syntéze kolagenu pro výživu těla.
• Vředy v ústech : Jazyk, dásně a patro jsou červené, oteklé a skvrnité.

Neignorujte příznaky nedostatku vitaminu PP, abyste měli způsob, jak tomu zabránit.

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu PP?

Vitamin PP hraje velmi důležitou roli při zlepšování pokožky, podporuje léčbu aterosklerózy a mnoha dalších onemocnění. Pokud tedy nemáte dostatek tohoto vitaminu, můžete trpět některými vážnými onemocněními níže:

astenie

Vitamin PP se účastní metabolických reakcí, jako je metabolismus lipidů, buněčné dýchání a glykogenolýza. Nedostatek tohoto vitaminu proto znesnadní přeměnu denního příjmu potravy na energii pro zásobování těla. Odtud oslabuje funkci orgánů, tělo je náladové, často unavené z nedostatku energie.

Dermatitida

Vitamin PP hraje důležitou roli při léčbě některých kožních onemocnění, včetně akné, dermatitidy a růžovky. Hrají hlavní roli při syntéze kolagenu, který vyživuje pokožku, aby byla bělejší a hladší.

Pellagra

Pellagra je nebezpečné onemocnění způsobené poruchou metabolismu vitaminu PP. Důvodem je, že pacient dodržuje dietu s nedostatkem niacinu nebo tryptofanu, což způsobuje nerovnováhu aminokyselin v těle. Zejména ti, kteří dodržují kompletní kukuřičnou dietu. Kožní léze se začínají objevovat na otevřené ploše a zhoršují se na jaře a v létě, v zimě pak postupně ubývají.

Pokud se stav prodlužuje, onemocnění bude stále vážnější a způsobí pacientovi úplné poruchy trávení, až sepsi a smrt.

Pellagra je časté nebezpečné onemocnění způsobené poruchou metabolismu vitaminu PP

Nervové poruchy

Typickými příznaky této nemoci jsou závratě, nespavost a nejnebezpečnější je upadnutí do stavu halucinací. Důvodem je to, že při velkém nedostatku vitaminu PP tělo neřídí činnost nervového systému a reguluje průtok krve v těle. Proto mají orgány sníženou funkci, protože nedostávají potřebné množství kyslíku, zejména mozek.

Poruchy trávení

Vitamin PP hraje roli při syntéze a trávení potravy v těle. Když vám tento vitamín chybí, snadno se setkáte s poruchami trávení. Častými příznaky jsou bolesti žaludku, nadýmání, špatné trávení.

Výše uvedené jsou sdíleny o problému nedostatku vitaminu PP, která nemoc ? Tento vitamín můžete doplnit výživou nebo perorálními tabletami. Měli byste se však poradit se svým lékařem, abyste předešli nežádoucím vedlejším účinkům.