Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B3? Jak léčit nedostatek vitaminu B3?

Vitamin B3 má v lidském těle důležitou roli, zejména při uvolňování energie. Jaké onemocnění tedy zdraví způsobuje nedostatek vitaminu B3? Přečtěte si prosím obsah níže.

Vitamin B3 je pomocníkem při přeměně potravy na energii. Pomáhá také tělu využívat bílkoviny a tuky a udržuje zdravou pokožku, vlasy a nervový systém. Když tedy nedostatek vitamínu B3 způsobí jakou nemoc a jak to ovlivní tělo?

Příčiny nedostatku vitaminu B3

Příčinou nedostatku vitaminu B3 je nedostatek tryptofanu – jedná se o aminokyselinu. Tato forma vede k poruše, která postihuje kůži, trávicí systém a mozek. Pellagra se vyvíjí kvůli dietě s nedostatkem tryptofanu, protože tělo nedokáže tryptofan přeměnit na niacin. Pellagra je sezónní porucha, která se vyskytuje nejčastěji na jaře a trvá přes léto. Pellagra se také vyvíjí v některých z následujících situací:

• Hartnupova nemoc: Poměrně vzácná genetická porucha, při které je narušena absorpce tryptofanu.
• Karcinoidní syndrom: Poměrně vzácná porucha, při které se tryptofan nepřeměňuje na niacin.

Nedostatek tryptofanu v těle povede k nedostatku vitaminu B3

Jaké onemocnění způsobuje nedostatek vitaminu B3?

Vitamín B3 hraje v těle důležitou roli, jaké onemocnění tedy nedostatek vitamínu B3 způsobuje? a jak to ovlivňuje zdraví, konkrétně: 

Transformace energií

Stejně jako ostatní vitaminy B se vitamin B3 bude podílet na metabolismu sacharidů a živin za vzniku NAD, NAD. Nedostatek vitaminu B3 může vést k poruchám energetického metabolismu, které způsobují, že buňky nedostávají dostatek energie a tělo je unavené. Funkce orgánů je narušena a způsobuje patologické poruchy. Zejména nedostatek vitaminu B3 může často způsobit poruchy trávení, jako jsou: zánět ústní sliznice, zánět žaludku, průjem, krvácení z konečníku atd.

Syntéza DNA a RNA

Jde o důležité genetické látky v buňkách, vitamin B3 hraje roli při syntéze těchto bílkovin. Nedostatek vitaminu B3 ovlivní syntézu genetického materiálu a také způsobí mnoho dalších zdravotních následků.

Ovlivňuje nervovou činnost

Vitamin B3 prokazatelně pomáhá snižovat špatný cholesterol a krevní tuky, zvyšuje aktivitu krevního oběhu v těle. Když má tělo nedostatek této živiny, pacient pociťuje neurologické poruchy, jako jsou halucinace, delirium, deprese atd. V mírnějších případech může být pacient často úzkostný, náladově stabilní, dlouhotrvající poruchy spánku .

Nedostatek vitaminu B3 způsobuje neustálou únavu, stres, úzkost

Ovlivňuje syntézu kolagenu

Syntéza kolagenu hraje důležitou roli při udržování elasticity a zdraví pokožky a vlasů. Když tělu tento vitamín B3 chybí, pokožka a vlasy nebudou vyživené. Kůže snadno ztmavne, vysuší, odlupuje se, má sklony k otokům a dermatitidě, zejména v oblastech pokožky vystavených světlu a nedostatku vlhkosti. Vlasy jsou náchylné k lámání a vysušování, což je náročné na údržbu.

Pellagrova nemoc

Nebezpečným onemocněním způsobeným nedostatkem vitaminu B3 je Pellagra. Pacienti budou mít poškození kůže, poškození trávicího systému, duševní poruchy a mohou vést k vážnějším komplikacím. Zvláště pokud není správně léčena, mohou se objevit další komplikace, jako jsou: Sepse, která může být život ohrožující.

Jak léčit nedostatek vitaminu B3?

Obecně lze nedostatek vitaminu B3 rozpoznat prostřednictvím projevů, jako jsou: Poruchy trávení , psychické poruchy nebo dermatitida. Tyto znaky se však snadno zaměňují s jinými nemocemi, což vede k nesprávné a neúčinné léčbě. U lidí s vážným nedostatkem vitaminu B3 způsobí nedostatek mnoha dalších živin, čímž se stanou náchylnějšími k dalším kombinovaným onemocněním. Pacienti proto musí včas navštívit lékaře pro včasnou léčbu nebo se můžete obrátit na některé z následujících metod: 

• Doplňky obsahující vitamín B3, jako je kyselina nikotinová nebo nikotinamid, byly schváleny americkou FDA pro léčbu nedostatku vitamínu B3.
• Lze jej doplnit konzumací potravin bohatých na vitamín B3. Pokud zdravotní stav ovlivňuje vstřebávání vitamínu B3, můžete jej doplňovat užíváním doplňků, ale musíte si promluvit se svým lékařem, abyste získali správný směr.

Můžete doplnit tím, že budete jíst potraviny bohaté na vitamín B3.

Kromě toho si musíte být vědomi toho, že příliš mnoho kyseliny nikotinové nebo niacinu může být škodlivé. Pro ty z vás, kteří mají v anamnéze dnu, byste měli být opatrní při užívání doplňků vitamínu B3, protože může zvýšit hladinu kyseliny močové v séru. Užívání doplňků vitaminu B3 by proto mělo probíhat přesně podle pokynů lékaře nebo podle pokynů vytištěných na obalu produktu.

Výše uvedené informace poskytly informace o některých příčinách, příznacích a léčbě nedostatku vitaminu B3, zejména objasňují, co nedostatek vitaminu B3 způsobuje . Pokud máte nějaké příznaky, navštivte co nejdříve svého lékaře, aby stanovil diagnózu a vhodný léčebný plán.