Jak vyrobit zvláštní suchou figurínu z hovězího masa, zchladit tělo v letních dnech

Salát ze sušeného hovězího masa je spojen s věkem studentů a studentů mnoha lidí. Existuje mnoho způsobů, jak připravit figurínu s hovězí jerky, aby přinesla svou vlastní chuť, ingrediencemi pro výrobu různých figurín může být zelená papája, mrkev, zelené mango, arašídy, bylinky, hovězí játra, jarní závitky atd. ... různé způsoby, jak vyrobit salát ze suchého hovězího masa níže, které vám pomohou obohatit rodinná jídla.

Salát ze sušeného hovězího zná a miluje mnoho lidí pro jeho výraznou lahodnou chuť. Další ingredience můžete kombinovat samostatně dle vaší chuti. Každý typ figuríny má svou vlastní chuť, jako je kyselá, kořeněná a silná. Chcete-li vědět více způsobů, jak vyrobit lahodné a chutné hovězí jerky pouze z velmi jednoduchých ingrediencí, postupujte podle článku níže.

Zdravotní přínosy sušeného hovězího salátu

Salát ze sušeného hovězího masa s mnoha různými variacemi s různými přísadami, jako je mrkev, zelené mango, zelená papája, bylinky,... Různé přísady mají zdravotní přínosy jako:

Zelená papája: Papain v papáji je velmi užitečný při snižování revmatoidní artritidy, zlepšuje imunitní systém , pomáhá tělu předcházet útoku škodlivých bakterií, čímž snižuje otoky, bojuje proti infekci.Účinná dezinfekce a čištění. Papája také obsahuje antioxidanty, které snižují riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Pravidelná konzumace papáje pomáhá snižovat riziko trávicích poruch, jako je průjem nebo zácpa . Ovoce papáje obsahuje vitamín A, který je dobrý pro oči. Zralá papája nebo papája šťáva pomáhá velmi dobře regulovat menstruaci . Ale pokud jste těhotná, neměla byste jíst zelenou papáju s velkým množstvím latexu.

Mrkev: Dobře známá potravina pro beta-karoten, sloučeninu, kterou tělo přeměňuje na vitamín A pro zdravé oči. Mrkev má vysoký obsah vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou a rozumnou váhu, a konzumace velkého množství vlákniny může také snížit špatný cholesterol. Vitamín C v mrkvi pomáhá tělu vytvářet protilátky, které zlepšují imunitní systém, absorbují železo a pomáhají předcházet infekcím. Vitamin C také přispívá k tvorbě kolagenu , hlavní složky pojivové tkáně potřebné pro hojení ran. Pokud máte potíže s odchodem na záchod, jezte více mrkve, aby pohyby střev byly měkčí, což je dobré pro celkové zdraví trávení.

Zelené mango: Zelené mango je bohaté na antioxidanty, vitamín C, vitamín A a aminokyseliny, které pomáhají neutralizovat kyselinu v žaludku, snižují kyselý reflux a pálení žáhy. Vitamíny C a A v zeleném mangu spolu se základními živinami posilují imunitní systém, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice, infarktu a cukrovky. Kromě toho zelené mango také podporuje léčbu trávicích problémů, zácpy, zažívacích potíží, zvýšené sekrece kyselin, pálení žáhy, ranních nevolností, nevolnosti , ...

Jak vyrobit manekýn ze sušeného hovězího masa

Jak je uvedeno výše, existuje mnoho potravin, které lze kombinovat se sušeným hovězím salátem, což přináší mnoho zdravotních výhod pro člověka. Zde je několik způsobů, jak vyrobit salát ze sušeného hovězího masa z různých ingrediencí, konkrétně:

Jak udělat salát z hovězího papáji

Přečtěte si, jak vyrobit salát ze sušeného hovězího masa z papáji:

Přísada:

• 100 g hovězí jerky.
• 200 g zelené papáje.
• 50 g pražených arašídů.
• 50 ml rybí omáčky.
• 150 g mrkve.
• 50 ml citronové šťávy.
• Česnek, chilli, bylinky, cukr, sůl.

Tvorba:

• Mrkev, papája oloupaná, omytá, nakrájená na tenké plátky.
• Nakrájené sušené hovězí maso.
• Opražené arašídy zchladíme, oloupeme a rozdrtíme.
• Česnek, nasekané chilli na dochucení salátu ze sušeného hovězího papáji.
• Byliny se omyjí a suší.
• Vložte papáju do krevety, přidejte 1 lžíci soli a 2 minuty jemně vymačkejte, opláchněte vodou a vymačkejte všechnu vodu.
• Smíchejte papáju s mrkví a 2 lžícemi cukru po dobu 20 minut. Obě ingredience tak budou při konzumaci křupavé.
• Smíchejte 50 ml přefiltrované vody, 50 ml citronové šťávy a 30 g bílého cukru a dobře promíchejte. Přidejte nasekaný česnek a chilli.
• Smíchejte dohromady hovězí jerky, papája, mrkev a omáčku. Navrch posypte opraženými arašídy, aby pokrm byl voňavější. Tak máte hotový hovězí suchý salát s papájou.

Způsob výroby salátu z papáji je jednoduchý a má chladnou, křupavou chuť papáji, která je velmi vhodná k jídlu v letních dnech.

Jak vyrobit salát ze sušeného hovězího masa z hovězích jater

Zkombinujte salát ze sušeného hovězího masa s hovězími játry, už jste to zkusili? Jednoduchý způsob je následující:

Přísada:

• 1 kg hovězího jerky.
• 200 g hovězích jater.
• 0,5 kg kedlubny nebo papáji.
• Mrkev, cibule, citrony, paprika, bylinky, bazalka.
• Pepř, ocet, rybí omáčka, cukr, olej na vaření.

Tvorba:

• Nakrájené sušené hovězí maso.
• Rozpálíme olej, orestujeme česnek dozlatova.
• Mrkev a kedlubny nastrouháme a vymačkáme se solí, aby se odstranil štiplavý zápach, poté se propláchne čistou vodou, scedí.
• Namočte cukrový ocet s cibulí, abyste snížili štiplavost.
• Hovězí játra marinovaná s cibulí a smažená.
• Na talíř dáme mrkev, kedlubny, cibuli, navrch rozložíme hovězí jitrnice a hovězí játra, pokapeme směsí citronové šťávy, octa a koření. Ozdobte trochou bylinek, aby pokrm vynikl.

Salát ze sušeného hovězího masa z hovězích jater má bohatou, mastnou chuť jater v kombinaci s pikantní a slanou chutí sušeného hovězího masa, že?

Jak udělat salát ze sušeného hovězího masa ze zelené ropuchy

Vaříte salát ze sušeného hovězího masa z ropuchy zelené, už jste to zkusili? To je dokonalá kombinace, sladkokyselá chuť ropuchy, sladká a slaná chuť sušeného hovězího masa se spojily do velmi lahodného pokrmu. Podívejte se, jak na to níže!

Přísada:

• 5 velkých ropuch.
• 1 g trhaného hovězího jerky.
• Pražený arašíd.
• Česnek, chilli, citron, rybí omáčka, cukr, bylinky.

Tvorba:

• Ropuchy se omyjí, oloupou a nastrouhají na vlákna. Ropuchy by se měly namočit asi na 30 minut do ledové vody, aby se snížila kyselá chuť.
• Pražené arašídy, oloupané a nakrájené.
• Chilli, mletý česnek na dochucení hovězího jerky a salát ze zelené ropuchy.
• Připravte omáčku: 1 lžíce cukru, 2 lžíce rybí omáčky, půl lžičky citronové šťávy, cukr, česnek a mleté ​​chilli.
• Nakrájenou ropuchu dejte do velké mísy, přidejte sušené hovězí maso, bylinky, pokapejte omáčkou a dobře promíchejte.

Jak připravit salát ze sušeného hovězího masa z ropuchy se sladkokyselou chutí ropuch a bohatostí sušeného hovězího masa

Prostřednictvím výše uvedeného článku musíte mít několik dalších receptů na výrobu sušeného hovězího salátu , můžete přidat svou oblíbenou zeleninu pro lepší chuť. Salát ze sušeného hovězího masa je velmi jednoduchý, ale přináší spoustu dobré výživy pro zdraví, takže každý týden vyzkoušejte jiný recept na přípravu suchého salátu z hovězího masa.