Těhotenství je zvláštní proces, který se vyskytuje v životě ženy. Během této doby prochází vaše tělo mnoha změnami a vy zažijete pocity, které jste dosud nepoznali. Závratě během těhotenství jsou jedním z běžných stavů, které těhotné ženy zažijí.
Pokud vstanete po sehnutí nebo po dlouhém sezení, můžete pociťovat závratě a závratě. Proč se ale těhotným ženám během těhotenství točí hlava a jak se to dá vyřešit? Nechte aFamilyToday Health dozvědět se více o stavu závratí během těhotenství, příčinách, jak tuto situaci zmírnit a také o době, kterou potřebujete k vyhledání lékaře.
Zhruba od šestého týdne prvního trimestru se vám může začít točit hlava . V některých případech můžete stále pociťovat závratě i ve druhém a třetím trimestru. Protože pak dítě začne rychle růst a vyvíjet tlak na krevní cévy.
Během raných fází těhotenství zažívají těhotné ženy mnoho ranních nevolností a nevolností. Tyto příznaky často způsobují pokles krevního cukru a způsobují ztrátu chuti k jídlu, což vám následně způsobuje závrať.
Příčiny závratí během těhotenství závisí na fázi těhotenství a mohou zahrnovat různé změny, ke kterým dochází v těle. Během prvního trimestru hormony a další změny v těle rozšiřují stěny cév. To způsobí pokles krevního tlaku, který vám způsobí závrať. Ranní nevolnost také způsobuje únavu a závratě, protože vaše tělo nemusí být schopno absorbovat živiny, které potřebuje prostřednictvím jídla.
Během druhého a třetího trimestru se objem krve zvyšuje o 30 % s růstem plodu. To způsobuje zvýšení krevního tlaku, což následně vede k závratím.
Existují také další důvody, proč máte závratě, jako například:
• Dehydratace a ztráta chuti k jídlu
• Vysoká tělesná teplota
• Snížená hladina cukru v krvi v důsledku těhotenské cukrovky
• Preeklampsie , kterou můžete získat později v těhotenství
• Leh na zádech v posledních měsících těhotenství může způsobit přílišný tlak na krevní cévy, které vedou krev z dolní části těla do srdce. To narušuje optimální cirkulaci v těle a tím způsobuje závratě.
• Hemoglobin, protein zodpovědný za transport kyslíku v těle, nemusí stačit, protože se zvýší vaše krevní potřeba. To může způsobit anémii a způsobit únavu a závratě.
• Vazokonstrikční synkopa se může objevit, když bloudivý nerv ovlivňuje oběhový systém. Můžete omdlít nebo mít pocit, že omdlíte.
Některé ženy mohou pociťovat závratě a únavu. Jiní pociťují nevolnost a točení hlavy nebo pociťují "otočný" typ závratě. V té době můžete zaznamenat vizuální změny, jako jsou závratě nebo mdloby, ztráta rovnováhy.
Dělejte tyto věci, když se vám náhle zatočí hlava:
• Požádejte někoho, aby okamžitě otevřel dveře a okna nebo šel do dobře větrané místnosti.
• Posaďte se pomalu, abyste se vyhnuli náhlému pádu, nebo je-li to možné, posaďte se s hlavou mezi kolena. Vstávejte pomalu, protože náhlé pohyby váš stav zhorší.
• Zkuste si lehnout na levý bok. Zlepšíte tím krevní oběh v mozku a budete se cítit lépe.
• Svačina a pití vody nebo džusu vám pomůže nashromáždit poměrně hodně energie. To vám také pomůže vyhnout se riziku závratí v důsledku nízké hladiny cukru v krvi.
• Pít hodně vody.
• Pokud se vám točí hlava, dejte si studenou sprchu.
Častým záchvatům závratí během těhotenství můžete předejít provedením několika jednoduchých kroků:
• Nestůjte příliš dlouho. Pokud musíte dlouho stát, snažte se často hýbat, aby se zlepšil krevní oběh.
• Vyhněte se náhlým změnám polohy, zejména vstávání ze sedu nebo lehu, protože náhlé pohyby vám mohou způsobit závrať.
• Jezte pravidelně a nenechte se příliš dlouho bez jídla. To pomůže udržet hladinu cukru v krvi.
• Ve druhém trimestru si nelehejte na záda.
• Nesprchujte se horkou vodou.
• Noste volné oblečení, které pomůže snížit tělesnou teplotu a zvýšit průtok krve.
• Pijte dostatek vody, abyste se vyhnuli dehydrataci.
• Měli byste zůstat na chladných a čerstvých místech, pomůže vám to kontrolovat vlastní tělesnou teplotu.
Těhotné maminky, přečtěte si prosím další články Je bezpečné se v těhotenství napouštět ve vířivce? aktualizovat další užitečné informace.
Závratě obvykle přetrvávají po celou dobu těhotenství a po porodu odezní.
Nemusíte se příliš obávat, pokud se u vás objeví závratě z hladu, horka, náhlých změn polohy nebo křečí. Časté epizody závratí nebo přetrvávající závratě by však neměly být ignorovány.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud jsou vaše závratě doprovázeny některým z následujících:
• Rozmazané vidění
• Těžká bolest hlavy
• Palpitace
• Nezřetelná řeč
• Necitlivost
• Bolest na hrudi
• Dušnost
• Bolení břicha
Také navštivte svého lékaře, pokud máte závratě doprovázené rychlým srdečním tepem a bolestmi břicha, protože by to mohlo být příznakem mimoděložního těhotenství. Váš lékař provede nezbytné testy a hodnocení, aby mohl sledovat váš zdravotní stav.
Přečtěte si o závratích během těhotenství a způsobech, jak jim předcházet a minimalizovat je. Pokud jste se řídili výše uvedenými radami a stále se necítíte lépe, co nejdříve navštivte svého lékaře, aby se ošetřil.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy s otravou jídlem způsobenou virem Listeria pravděpodobně potratí. Včasná prevence je nejlepším způsobem, jak chránit zdraví matky i dítěte.
Čištění domu těhotným ženám se nedoporučuje, protože může čelit mnoha rizikům. Pokud to však musíte udělat, je třeba mít na paměti několik věcí.
Kouření je zdraví škodlivé, zejména pro těhotné ženy. Co tedy dělají těhotné matky, aby účinně přestaly kouřit?
Závratě jsou jedním z běžných stavů, které těhotné ženy zažijí. Proč ale těhotné ženy během těhotenství pociťují závratě a jak se s nimi maminky vypořádají?
Pití čerstvé kokosové vody pro těhotné ženy je v těchto horkých dnech jednou z perfektních možností, jak se zchladit a pro zdraví matky i dítěte.
Jako u každého léku nebo lékařského postupu, i epidurál s sebou nese určitá nebezpečí. Nežádoucí účinky epidurálu mohou ovlivnit matku i dítě.
aFamilyToday Health - Očkování během těhotenství a před těhotenstvím nejen pomáhá chránit zdraví matky, ale také zajišťuje bezpečnost dítěte.
Existují potenciálně nebezpečné činnosti, kterých by si měly těhotné ženy dávat pozor. co to je aFamilyToday Health se s vámi brzy podělí!
Barvení vlasů přináší ženám mladistvý pocit. Je však barvení vlasů během těhotenství bezpečné pro matku a dítě?
Výběr správného těhotenského oblečení je velmi důležitý, když se vaše tělo v každé fázi hodně tvarově mění.
Naučte se a vezměte do kapsy několik tipů, které vám pomohou zmírnit křeče během těhotenství a které vám pomohou získat dobrý noční spánek.
Těhotné ženy, které jedí hořký meloun s mírou, dodají základní živiny, které jsou prospěšné pro těhotenství, a také předcházejí mnoha zdravotním problémům.
Játra jsou bohatá na železo, ale přílišná konzumace jater během těhotenství vede k přebytku vitaminu A, plod se pravděpodobně narodí s malformacemi a parazitárními infekcemi, pokud se sní špinavá játra.
Bolest, která se objevuje během těhotenství, není obvykle důvod k obavám, ale někdy je to známka skrytého nebezpečí. Proto těhotné ženy potřebují znát potřebné informace, aby měly způsob, jak se s těmito bolestmi efektivně a bezpečně „vypořádat“.
Během těhotenství často pociťujete hlad. V tuto dobu, pokud je to možné, snězte hrst mandlí, protože mandle jsou dobré pro těhotné ženy.
Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství
Je jídlo, na které máte chuť, znakem pohlaví vašeho dítěte? Příznaky ranní nevolnosti signalizují pohlaví miminka v děloze
Proč se procento lymfocytů během těhotenství snižuje a má tento pokles vliv na zdraví matky a dítěte? Zjistěte to hned!
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
