11 úžasných zdravotních výhod avokáda pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Jednomu z 1000 dětí hrozí poškození neurální trubice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko této vady, například rodinná anamnéza.
Během prvního měsíce se u embrya vyvine tkáňová struktura zvaná nervová trubice. Jak se embryo vyvíjí, neurální trubice se začíná měnit na složitější strukturu, jako je kost, tkáň a nervy, které budou tvořit páteř a nervový systém.
Pokud však máte rozštěp páteře, neurální trubice, která tvoří míchu a páteř, se úplně neuzavře, což způsobuje poškození růstu míchy uvnitř.
Ultrazvuk je test, který využívá zvukové vlny k vytvoření obrázků vnitřku těla. Těhotné ženy mají obvykle alespoň 2 ultrazvuky. Poprvé kolem 8-14 týdnů k určení termínu porodu. Během tohoto ultrazvuku byly také zjištěny problémy s páteří plodu související s rozštěpem páteře.
Malformační test je ultrazvukový test, který se provádí kolem 19-20 týdne těhotenství. Tato metoda pomáhá identifikovat fyzické problémy miminka. Obvykle, když se provádí testování, je detekován spina bifida.
Pokud výsledky naznačují, že vaše dítě má rozštěp páteře, váš lékař vám poskytne několik návrhů, které byste měli zvážit:
Pokračujte v těhotenství a získejte pokyny, jak pečovat o své dítě po porodu.
Ukončení těhotenství.
Pokud uvažujete o ukončení těhotenství, měli byste si promluvit se svým lékařem. Ukončení těhotenství bude záviset na počtu týdnů těhotenství, kdy se rozhodnete. Váš lékař vám dá důležitou radu.
Kyselina listová je vitamínem skupiny B. Studie po mnoho let prokázaly, že pokud má matka dietu, která poskytuje dostatek kyseliny listové , snižuje se riziko narození dítěte s rozštěpem páteře až o 70 %.
Suplementace kyseliny listové je velmi důležitá v raných fázích těhotenství, zejména během 3. a 4. týdne.V této fázi se často vyskytují defekty neurální trubice. Většina žen na začátku těhotenství neví, že jsou těhotné. Výsledkem je, že suplementace kyselinou listovou často zůstává bez povšimnutí. Proto byste se měli dozvědět více a získat dostatek této látky, pokud chcete otěhotnět.
Mezi typy defektů neurální trubice patří: spina bifida, anencefalie, herniace mozku.
Riziko defektů neurální trubice je vyšší, pokud: matka již dříve měla dítě s defektem neurální trubice, ona nebo její manžel má příbuzného s touto vadou a těhotná matka má inzulín-dependentní diabetes, ne gestační diabetes ), těhotná ženy, které jsou obézní nebo užívají určité léky proti záchvatům, zejména ty, které obsahují valproát sodný nebo kyselinu valproovou.
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Pokud chcete svému dítěti dávat kozí mléko místo umělé výživy, měli byste se pečlivě seznámit s přísadami a bezpečností tohoto krmiva.
Fenomén 6. týdne těhotenství bez srdce plodu snadno přiměje mnoho těhotných žen k domněnce, že jejich dítě má problémy, ale pravda není.
Ranní nevolnost je hlavním viníkem, který způsobuje, že těhotné ženy vynechávají jídlo a nemají zájem jíst. Proto se mnoho lidí obává, že to nepříznivě ovlivní plod.
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
aFamilyToday Health – Pokud těhotné ženy potřebují zajistit dostatek bílkovin, kyseliny listové, jódu nebo vápníku, meruňky jsou skvělou volbou.
Málokdo ví, že jedním z důvodů, proč se děti rodí dříve, než se očekávalo, je krátký děložní čípek matky.
Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství
Ve kterých potravinách se nachází kyselina listová? Připojte se k HelloBacsi a zjistěte více o 7 dalších potravinových zdrojích základní živiny kyseliny listové: zelená zelenina, pomeranče, chléb, rýže
Jednomu z 1000 dětí hrozí poškození neurální trubice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko této vady, například rodinná anamnéza.
Banán je jedním ze „zlatých plodů“, mnozí odborníci nabádali těhotné ženy, aby jedly banány kvůli nutričním hodnotám, které toto ovoce přináší.
Během prvních 3 měsíců těhotenství musí těhotné ženy věnovat pozornost mnoha problémům týkajícím se stravování, krásy a zdraví obecně, protože tato fáze je velmi náchylná k mnoha komplikacím.
Pokud jste těhotná, měla byste mít zájem o užívání doplňků kyseliny listové pro těhotné ženy. Protože tato živina má mnoho důležitých rolí pro matku i dítě.
Podle lidových zkušeností těhotné ženy jedí husí vejce, aby porodily inteligentní děti. Je to tedy správné? Chcete-li znát odpověď, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.