11 úžasných zdravotních výhod avokáda pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Jednomu z 1000 dětí hrozí poškození neurální trubice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko této vady, například rodinná anamnéza.
Během prvního měsíce se u embrya vyvine tkáňová struktura zvaná nervová trubice. Jak se embryo vyvíjí, neurální trubice se začíná měnit na složitější strukturu, jako je kost, tkáň a nervy, které budou tvořit páteř a nervový systém.
Pokud však máte rozštěp páteře, neurální trubice, která tvoří míchu a páteř, se úplně neuzavře, což způsobuje poškození růstu míchy uvnitř.
Ultrazvuk je test, který využívá zvukové vlny k vytvoření obrázků vnitřku těla. Těhotné ženy mají obvykle alespoň 2 ultrazvuky. Poprvé kolem 8-14 týdnů k určení termínu porodu. Během tohoto ultrazvuku byly také zjištěny problémy s páteří plodu související s rozštěpem páteře.
Malformační test je ultrazvukový test, který se provádí kolem 19-20 týdne těhotenství. Tato metoda pomáhá identifikovat fyzické problémy miminka. Obvykle, když se provádí testování, je detekován spina bifida.
Pokud výsledky naznačují, že vaše dítě má rozštěp páteře, váš lékař vám poskytne několik návrhů, které byste měli zvážit:
Pokračujte v těhotenství a získejte pokyny, jak pečovat o své dítě po porodu.
Ukončení těhotenství.
Pokud uvažujete o ukončení těhotenství, měli byste si promluvit se svým lékařem. Ukončení těhotenství bude záviset na počtu týdnů těhotenství, kdy se rozhodnete. Váš lékař vám dá důležitou radu.
Kyselina listová je vitamínem skupiny B. Studie po mnoho let prokázaly, že pokud má matka dietu, která poskytuje dostatek kyseliny listové , snižuje se riziko narození dítěte s rozštěpem páteře až o 70 %.
Suplementace kyseliny listové je velmi důležitá v raných fázích těhotenství, zejména během 3. a 4. týdne.V této fázi se často vyskytují defekty neurální trubice. Většina žen na začátku těhotenství neví, že jsou těhotné. Výsledkem je, že suplementace kyselinou listovou často zůstává bez povšimnutí. Proto byste se měli dozvědět více a získat dostatek této látky, pokud chcete otěhotnět.
Mezi typy defektů neurální trubice patří: spina bifida, anencefalie, herniace mozku.
Riziko defektů neurální trubice je vyšší, pokud: matka již dříve měla dítě s defektem neurální trubice, ona nebo její manžel má příbuzného s touto vadou a těhotná matka má inzulín-dependentní diabetes, ne gestační diabetes ), těhotná ženy, které jsou obézní nebo užívají určité léky proti záchvatům, zejména ty, které obsahují valproát sodný nebo kyselinu valproovou.
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Pokud chcete svému dítěti dávat kozí mléko místo umělé výživy, měli byste se pečlivě seznámit s přísadami a bezpečností tohoto krmiva.
Fenomén 6. týdne těhotenství bez srdce plodu snadno přiměje mnoho těhotných žen k domněnce, že jejich dítě má problémy, ale pravda není.
Ranní nevolnost je hlavním viníkem, který způsobuje, že těhotné ženy vynechávají jídlo a nemají zájem jíst. Proto se mnoho lidí obává, že to nepříznivě ovlivní plod.
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
aFamilyToday Health – Pokud těhotné ženy potřebují zajistit dostatek bílkovin, kyseliny listové, jódu nebo vápníku, meruňky jsou skvělou volbou.
Málokdo ví, že jedním z důvodů, proč se děti rodí dříve, než se očekávalo, je krátký děložní čípek matky.
Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství
Ve kterých potravinách se nachází kyselina listová? Připojte se k HelloBacsi a zjistěte více o 7 dalších potravinových zdrojích základní živiny kyseliny listové: zelená zelenina, pomeranče, chléb, rýže
Jednomu z 1000 dětí hrozí poškození neurální trubice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko této vady, například rodinná anamnéza.
Banán je jedním ze „zlatých plodů“, mnozí odborníci nabádali těhotné ženy, aby jedly banány kvůli nutričním hodnotám, které toto ovoce přináší.
Během prvních 3 měsíců těhotenství musí těhotné ženy věnovat pozornost mnoha problémům týkajícím se stravování, krásy a zdraví obecně, protože tato fáze je velmi náchylná k mnoha komplikacím.
Pokud jste těhotná, měla byste mít zájem o užívání doplňků kyseliny listové pro těhotné ženy. Protože tato živina má mnoho důležitých rolí pro matku i dítě.
Podle lidových zkušeností těhotné ženy jedí husí vejce, aby porodily inteligentní děti. Je to tedy správné? Chcete-li znát odpověď, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.