11 úžasných zdravotních výhod avokáda pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Předčasný porod je pro mnoho těhotných matek velkou posedlostí, protože předčasně narozené děti se musí narodit, dokud nejsou orgány plně vyvinuty, nebo dokonce děti umírají. A jedním z důvodů, proč se děti rodí dříve, než se očekávalo, je krátký děložní čípek.
K predikci pravděpodobnosti předčasného porodu se lékaři často zaměří spíše na dvě běžné a široce používané metody: fetální fibronektinový test (FFN) a standardní měření délky děložního hrdla podle gestačních týdnů. Tento článek se zaměří na délku děložního čípku , jak krátký je děložní čípek, jaké jsou účinky a léčebná opatření pro těhotné ženy? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Během těhotenství se děložní čípek normálně uzavírá a utěsňuje průchod mezi dělohou a vagínou, což pomáhá předcházet infekci a chrání plod před předčasným porodem. Než začnete rodit a porodíte své dítě, váš děložní čípek se rozšíří nebo rozšíří, aby bylo pro vaše dítě snazší se narodit.
Ve 24. týdnu těhotenství bude průměrný děložní čípek dlouhý asi 35 mm. Krátký děložní čípek je, když je délka děložního čípku menší než 25 mm. Ženy s krátkým čípkem mohou mít vyšší riziko předčasného porodu než ženy s normálním čípkem.
Krátký děložní čípek je rizikovým faktorem pro předčasný porod u nízkorizikových i vysoce rizikových těhotenství (s mnoha mateřskými abnormalitami, jako je hypertenze, diabetes, proteinurie atd.). Proto se riziko spontánního předčasného porodu zvyšuje, čím kratší je děložní čípek.
U nízkorizikových těhotenství měly ženy s délkou děložního čípku kratšího než 25 mm ve 24. týdnu šestkrát vyšší pravděpodobnost předčasného porodu před 35. týdnem věku než ženy s čípkem delším než 40 mm. Pouze 2 % nízkorizikových těhotenství má děložní čípek kratší než 15 mm, přesto se 60 % z nich narodí předčasně před 28. týdnem věku a 90 % se narodí před 32. týdnem věku.
Zlatým standardem pro měření délky děložního čípku v těhotenství je transvaginální ultrazvuk, který je snadněji pozorovatelný a spolehlivější než transabdominální ultrazvuk. Transvaginální transvaginální ultrazvuk je také pohodlný a bezpečný pro mnoho lidí. Cervikální změny, jako je cervikální dilatace s prasklými membránami, mohou být detekovány a sondovány tímto ultrazvukem. Kromě toho je transvaginální ultrazvuk bezpečný a nezvyšuje riziko infekce, i když má osoba předčasné protržení blan.
Existuje mnoho léčebných postupů, jak zabránit předčasnému porodu u žen s krátkým čípkem, zejména u rizikových těhotenství.
Obvykle se doporučuje klid na lůžku a zajištění vody pro tělo, aby se předešlo riziku předčasného porodu, zejména osobám s vysokým rizikem, ale ve skutečnosti neexistuje žádný důkaz prokazující účinnost tohoto opatření, stejně jako možnost oddálení předčasného porodu.
Spazmolytika jsou často předepisována se záměrem zabránit předčasnému porodu. Přesvědčivé a spolehlivé důkazy jsou však stále neúplné a nemohou prokázat, zda tato spazmolytika mohou oddálit předčasný porod o 24 až 48 hodin. V současnosti však neexistují žádné důkazy o škodlivosti této drogy. Proto v akutních případech a vysokém riziku předčasného porodu jako jsou maminky s krátkým čípkem nasazují spazmolytika i lékaři. Obvykle vám spazmolytika pomohou cítit se lépe a snížit úzkost.
Cervikální cerkláž se běžně používá k prevenci potratu v polovině 3. trimestru u rizikových žen. Časná cervikální cerkláž ve 13. až 15. týdnu bude prospěšná pro lidi s anamnézou cervikálních abnormalit. Ačkoli jsou kontroverzní, nedávné údaje naznačují, že cervikální cerkláž může snížit riziko předčasného porodu u asymptomatického jednočetného těhotenství. U těhotných žen s vícečetným těhotenstvím však toto opatření není příliš účinné.
K prevenci předčasného porodu se stále častěji používají progesteronové pilulky. Ačkoli to nebylo schváleno FDA, existují důkazy, že užívání progesteronu od 16. nebo 20. týdne do 34. nebo 36. týdne zabraňuje předčasnému porodu u mnoha vysoce rizikových žen.
Bylo navrženo mnoho dalších opatření k prevenci předčasného porodu, ačkoli relevantní důkazy jsou omezené a k prokázání jejich účinnosti je zapotřebí další výzkum.
Indomethacin může být účinný v prevenci předčasného porodu v některých vysoce rizikových situacích. V klinické studii měl indomethacin u žen s asymptomatickým krátkým čípkem ve 2. trimestru, které neprodělaly kolektomii, sníženou míru předčasných porodů před 24. týdnem.
Použití nitroděložního tělíska může být účinné u osamělých matek jako prevence předčasného porodu před 36. týdnem a u dvojčat před 32. týdnem.
Dieta jako prostředek prevence předčasného porodu u nízkorizikových i vysoce rizikových matek, včetně kyseliny listové a omega-3 po celou dobu těhotenství.
Pokud vás lékař informoval o riziku předčasného porodu, zejména pokud jste prodělala nebo měla rizikové těhotenství, je nejlepší se dozvědět o příznacích časného porodu a vědět, jak s ním zacházet. bezpečnost matky i dítěte. U mnoha z výše uvedených krátkodobých cervikálních léčeb, ačkoli mnoho z nich stále není plně prokázáno, je prevence lepší než léčba. Doufejme, že těhotné ženy s krátkým čípkem si vyberou metodu, která je pro ně vhodná, a měly by se nejprve poradit se svým lékařem.
aFamilyToday Health – Doplňování výživného ovoce, jako je avokádo, je extrémně důležité ve stravě matek během měsíců těhotenství.
Pokud chcete svému dítěti dávat kozí mléko místo umělé výživy, měli byste se pečlivě seznámit s přísadami a bezpečností tohoto krmiva.
Fenomén 6. týdne těhotenství bez srdce plodu snadno přiměje mnoho těhotných žen k domněnce, že jejich dítě má problémy, ale pravda není.
Ranní nevolnost je hlavním viníkem, který způsobuje, že těhotné ženy vynechávají jídlo a nemají zájem jíst. Proto se mnoho lidí obává, že to nepříznivě ovlivní plod.
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
aFamilyToday Health – Pokud těhotné ženy potřebují zajistit dostatek bílkovin, kyseliny listové, jódu nebo vápníku, meruňky jsou skvělou volbou.
Málokdo ví, že jedním z důvodů, proč se děti rodí dříve, než se očekávalo, je krátký děložní čípek matky.
Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství
Ve kterých potravinách se nachází kyselina listová? Připojte se k HelloBacsi a zjistěte více o 7 dalších potravinových zdrojích základní živiny kyseliny listové: zelená zelenina, pomeranče, chléb, rýže
Jednomu z 1000 dětí hrozí poškození neurální trubice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko této vady, například rodinná anamnéza.
Banán je jedním ze „zlatých plodů“, mnozí odborníci nabádali těhotné ženy, aby jedly banány kvůli nutričním hodnotám, které toto ovoce přináší.
Během prvních 3 měsíců těhotenství musí těhotné ženy věnovat pozornost mnoha problémům týkajícím se stravování, krásy a zdraví obecně, protože tato fáze je velmi náchylná k mnoha komplikacím.
Pokud jste těhotná, měla byste mít zájem o užívání doplňků kyseliny listové pro těhotné ženy. Protože tato živina má mnoho důležitých rolí pro matku i dítě.
Podle lidových zkušeností těhotné ženy jedí husí vejce, aby porodily inteligentní děti. Je to tedy správné? Chcete-li znát odpověď, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.