Podle lidových zkušeností jedí v těhotenství těhotné husí vejce, aby se jim narodily chytřejší děti. Je to však pravda? Chcete-li znát odpověď, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
Husí vejce jsou poměrně velká, 3x větší než slepičí vejce. Vaječná skořápka je tvrdší a zároveň poskytuje bohatší a bohatší chuť než běžná slepičí nebo kachní vejce. Těhotné ženy konzumující husí vejce navíc přinesou mnoho výhod, protože tento typ vajec obsahuje mnoho nutričních hodnot.
Někteří odborníci se domnívají, že těhotné ženy jíst husí vejce bude prospěšné pro plod. Ve srovnání s jinými vejci obsahuje husí žloutek více než polovinu lecitinu ve nutričním složení. Lecitin je velmi prospěšná sloučenina pro mozek a nervovou tkáň. Pokud tedy budete v těhotenství jíst husí vejce, vytvoříte svému miminku více podmínek, aby bylo chytřejší.
Ve dnech, kdy se počasí mění nepravidelně, mohou těhotné ženy snadno nastydnout a cítit se nepříjemně. Proto, abyste zabránili nachlazení , můžete do stravy přidat husí vejce. Toto opatření pomůže těhotným ženám získat více energie v každodenních činnostech a také ochrání tělo před nemocemi, protože vejce obsahují mnoho vitamínů a minerálů.
V těhotenství se v důsledku fyzického nepohodlí nebo vlivem okolního prostředí snadno můžete cítit nepříjemně nebo dokonce ztratit paměť . V tuto chvíli můžete snídat s vařenými husími vejci nebo rozklepnout husí vejce v misce, dobře promíchat, podušená. Po 5 dnech pocítíte výrazné zlepšení paměti.
Husí vejce obsahují aminokyseliny nezbytné pro těhotné ženy a mikroživiny vitamíny A, D, E, riboflavin a thiamin a minerální látky železo, fosfor, vápník. Jiné potraviny mohou obsahovat podobné živiny, ale husí vejce obsahují kompletní aminokyseliny, jsou výživnější a snadněji se vstřebávají.
Konzumace husích vajec má schopnost urychlit proces početí. Těhotné ženy konzumující husí vejce také pomáhají zdraví dělohy, protože jsou bohatá na kyselinu listovou .
Husí vejce můžete vařit podobně jako slepičí vejce, například vařené, dušené nebo smažené v závislosti na vašich stravovacích preferencích. Protože husí vejce jsou poměrně velká, stačí sníst 1 vejce, abyste měli plné jídlo.
Přestože jsou husí vejce velmi výživná, obsahují poměrně vysoký cholesterol. American Heart Association doporučuje konzumovat méně než 300 mg cholesterolu denně. Jedno vejce obsahuje 1 227 mg cholesterolu. S tímto obsahem odborníci doporučují, aby těhotné ženy nejedly husí vejce příliš často, aby se zabránilo negativním účinkům na zdraví srdce .
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
