Podle lidových zkušeností jedí v těhotenství těhotné husí vejce, aby se jim narodily chytřejší děti. Je to však pravda? Chcete-li znát odpověď, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
Husí vejce jsou poměrně velká, 3x větší než slepičí vejce. Vaječná skořápka je tvrdší a zároveň poskytuje bohatší a bohatší chuť než běžná slepičí nebo kachní vejce. Těhotné ženy konzumující husí vejce navíc přinesou mnoho výhod, protože tento typ vajec obsahuje mnoho nutričních hodnot.
Někteří odborníci se domnívají, že těhotné ženy jíst husí vejce bude prospěšné pro plod. Ve srovnání s jinými vejci obsahuje husí žloutek více než polovinu lecitinu ve nutričním složení. Lecitin je velmi prospěšná sloučenina pro mozek a nervovou tkáň. Pokud tedy budete v těhotenství jíst husí vejce, vytvoříte svému miminku více podmínek, aby bylo chytřejší.
Ve dnech, kdy se počasí mění nepravidelně, mohou těhotné ženy snadno nastydnout a cítit se nepříjemně. Proto, abyste zabránili nachlazení , můžete do stravy přidat husí vejce. Toto opatření pomůže těhotným ženám získat více energie v každodenních činnostech a také ochrání tělo před nemocemi, protože vejce obsahují mnoho vitamínů a minerálů.
V těhotenství se v důsledku fyzického nepohodlí nebo vlivem okolního prostředí snadno můžete cítit nepříjemně nebo dokonce ztratit paměť . V tuto chvíli můžete snídat s vařenými husími vejci nebo rozklepnout husí vejce v misce, dobře promíchat, podušená. Po 5 dnech pocítíte výrazné zlepšení paměti.
Husí vejce obsahují aminokyseliny nezbytné pro těhotné ženy a mikroživiny vitamíny A, D, E, riboflavin a thiamin a minerální látky železo, fosfor, vápník. Jiné potraviny mohou obsahovat podobné živiny, ale husí vejce obsahují kompletní aminokyseliny, jsou výživnější a snadněji se vstřebávají.
Konzumace husích vajec má schopnost urychlit proces početí. Těhotné ženy konzumující husí vejce také pomáhají zdraví dělohy, protože jsou bohatá na kyselinu listovou .
Husí vejce můžete vařit podobně jako slepičí vejce, například vařené, dušené nebo smažené v závislosti na vašich stravovacích preferencích. Protože husí vejce jsou poměrně velká, stačí sníst 1 vejce, abyste měli plné jídlo.
Přestože jsou husí vejce velmi výživná, obsahují poměrně vysoký cholesterol. American Heart Association doporučuje konzumovat méně než 300 mg cholesterolu denně. Jedno vejce obsahuje 1 227 mg cholesterolu. S tímto obsahem odborníci doporučují, aby těhotné ženy nejedly husí vejce příliš často, aby se zabránilo negativním účinkům na zdraví srdce .
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.
