Tajemství dobrého spánku pro seniory

Už jste někdy zažili denní podřimování? Toto je velmi častý jev a může se stát každému. Málokdo však ví, že časté podřimování může být nejen normální stav, ale i nemoc. Co je tedy nemoc podřimování? Pojďme se o tom společně dozvědět.

Zde je pár tipů, jak se starším lidem dobře vyspat, aby si stáří užili naplno. Pojďme to zjistit hned teď!

Když se cítíme ospalí, často se nemůžeme na nic soustředit a někdy při práci i podřimujeme. Jak tedy při práci neusnout?

Cítíte se často přes den ospalý, doprovázený pocity ospalosti a ztráty koncentrace? Mohlo by se jednat o příznak nemoci zvané somnolence. Pojďme se dozvědět více o tom, co je somnolence?

Myslíte si, že spát pod jasným světlem je příliš normální, ale to může způsobit více zdravotních problémů, než si myslíte.

Ospalost je velmi častým jevem, se kterým se mnoho lidí často setkává v procesu práce nebo studia. Ne každý však ví, co způsobuje náměsíčnost a je léčitelná? Pojďme zjistit přímo v obsahu článku níže, jak se s náměsíčností vypořádat tím nejúčinnějším způsobem.

Mnoho z nás zažilo zvláštní pocit při spánku, tedy halucinace při spánku. Ne každý však zná příčiny a léky na halucinace ve spánku. Co je tedy příčinou tohoto jevu a co můžeme udělat pro jeho nápravu?

Ospalost je velmi častá, zejména u lidí, kteří jsou ve stresu a nevyspalí. Pokud se však neléčí, může ovlivnit vaše zdraví a každodenní život. Dnes se tedy naučíme, jak vyléčit ospalost, abyste mohli žít zdravěji a aktivněji.

Většina dospělých potřebuje 7 až 9 hodin spánku každou noc. Mnoho lidí, kteří zjistí, že spí více, se může ptát, zda je dobré spát více. V tomto článku prozkoumáme příčiny přílišného spánku a jeho vliv na zdraví.

Zažili jste někdy pocit, že jste paralyzováni ve spánku? Je to velmi nepříjemný pocit, který vás znemožňuje hýbat se nebo mluvit a přitom zůstat při vědomí. To se může stát každému a kdykoli, ale jen velmi málo lidí ví, proč a jak to opravit.

Už jste někdy viděli miminko spát s otevřenýma očima? Je to poměrně běžný jev a často vyvolává obavy rodičů. Co je vrozené spící dítě s otvírákem očí? Je to nemoc, nebo je to jen normální dětský stav? Pojďme se ponořit do tohoto tématu, abychom lépe porozuměli miminkům spícím s otevřenýma očima.

Narkolepsie je typ poruchy spánku s mnoha typickými projevy, jako je denní ospalost, časté usínání, potíže s udržením bdělosti. Narkolepsie je onemocnění, které prožívá mnoho lidí a způsobuje mnoho nepříjemností, nepříjemností a negativních dopadů na životy pacientů. Následující článek vám poskytne podrobné informace o tomto stavu.

Spánková paralýza je stav, který se může stát každému, v jakémkoli věku a bez ohledu na pohlaví. Mnoho lidí se však při setkání s tímto fenoménem stále cítí zmateně a bojí se. Je tedy paralýza ve spánku nebezpečná?

Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.