Měli byste u svého dítěte použít metodu tréninku spánku Cry It Out?
aFamilyToday Health – Uspat dítě každou noc bez starostí se nezdá snadné. Proč rodiče nezkusí metodu Cry it out?
Narkolepsie je typ poruchy spánku s mnoha typickými projevy, jako je denní ospalost, časté usínání, potíže s udržením bdělosti. Narkolepsie je onemocnění, které prožívá mnoho lidí a způsobuje mnoho nepříjemností, nepříjemností a negativních dopadů na životy pacientů. Následující článek vám poskytne podrobné informace o tomto stavu.
Narkolepsie je porucha spánku , která ovlivňuje kvalitu spánku a ztěžuje pacientům provádění každodenních činností. Narkolepsie může způsobit nepříjemné a nebezpečné příznaky, jako je náhlá, nekontrolovaná ospalost, která je nebezpečná pro pacienta i jeho okolí.
Ne každý si je však vědom narkolepsie, což může vést k ignorování příznaků a neposkytnutí rychlé léčby. V tomto článku se dozvíme o příznacích, příčinách a lécích, které pomohou pacientům s narkolepsií, zlepšit spánek a zůstat zdravý.
Co je narkolepsie?
Narkolepsie je jedním z nejčastějších neurologických problémů ovlivňujících spánek a lidské zdraví. Lidé s narkolepsií často čelí nadměrné denní ospalosti a náhlým epizodám spánku po celý den. Zejména tento spánek může nastat při jakékoli činnosti a způsobit negativní dopady na život pacienta.
Narkolepsie je porucha spánku
Dva nejběžnější typy narkolepsie jsou narkolepsie s přechodnou paralýzou a narkolepsie bez paralýzy. Statistiky ukazují, že narkolepsie obvykle začíná mezi 10. a 25. rokem a není ve společnosti tak běžná. Pro správnou diagnózu a léčbu by však lidé s narkolepsií měli vyhledat pomoc odborníka na spánek.
Projevy narkolepsie
Zde jsou některé běžné příznaky a symptomy narkolepsie:
Přes den hodně spěte
Narkolepsie je neurologická porucha, která ovlivňuje kontrolu spánku a bdělost. Lidé s narkolepsií mohou usnout kdykoli a kdekoli bez varování. Stav dlouhodobého spánku během dne je jedním z příznaků této nemoci, který způsobuje pacientům mnoho potíží, když se nemohou soustředit a efektivně pracovat. Mohou přirozeně usnout při práci nebo rozhovoru s přáteli.
Náhlá ztráta svalového tonusu
Ztráta svalového tonusu je dalším příznakem narkolepsie, který se vyznačuje fyzickými změnami, jako je nezřetelná řeč nebo progresivní svalová slabost, trvající sekundy až minuty v závislosti na závažnosti. Tento stav je nekontrolovatelný a je vyvolán intenzivními emocemi, jako je extrémní smích, náhlý strach nebo hněv. Lidé s narkolepsií mohou ztratit svalový tonus pouze jednou nebo dvakrát ročně nebo ztratit svalový tonus za den. Ne každý s narkolepsií však ztrácí svalový tonus.
Upír
Spánková paralýza je dočasná paralýza, ke které dochází během spánku, s rychlým pohybem očí. Lidé s narkolepsií mají často dočasnou ztrátu schopnosti pohybovat se během spánku, mluvit během spánku nebo když se poprvé probudí. Tento stav trvá několik sekund nebo minut, ale pro pacienta je velmi děsivý.
Typickými projevy jsou denní ospalost, časté podřimování, potíže s udržením bdělosti
Iluze
Lidé s narkolepsií mohou zaznamenat příznaky halucinací, nazývané spánkové halucinace, pokud k nim dojde během spánku, nebo halucinace při bdění, pokud k nim dojde, když je osoba vzhůru. Tento stav může být velmi zřejmý a děsivý, protože musíte prožívat své sny jako skutečné.
Pokud zaznamenáte výše uvedené příznaky, navštivte svého lékaře, aby byl vyšetřen a zjistěte přesnou příčinu a léčbu každého příznaku.
Příčiny narkolepsie
Příčinu narkolepsie lékaři vysvětlují jako chemickou nerovnováhu v mozku. Většina lidí s narkolepsií má nízké hladiny hypokretinu, neurotransmiteru, který stimuluje bdělost. Několik vzácných případů může být způsobeno genetickým defektem, který ovlivňuje normální produkci hypokretinu.
Dočasná narkolepsie může být navíc způsobena také úbytkem mozkových buněk produkujících hypokretin v důsledku autoimunitní poruchy. Tento stav způsobuje napadení zdravé tkáně, což významně ovlivňuje zdraví.
Vzácné případy mohou vyplývat z traumatu částí mozku, které regulují spánek, rychlých pohybů očí, mozkových nádorů nebo jiných chorobných procesů vyskytujících se v této oblasti.
Kromě toho může být narkolepsie způsobena také infekcemi, vystavením toxinům, stresem, hormonálními změnami nebo změnami ve spánkovém režimu.
Všechny výše uvedené jsou potenciální faktory, které mohou způsobit narkolepsii. Pro stanovení přesné diagnózy a určení konkrétní příčiny onemocnění by však pacient měl vyhledat radu specialistů v oboru spánku a neurologie.
Co dělat, když máte narkolepsii?
Po stanovení diagnózy lékař předepíše pacientovi vhodnou léčebnou metodu pro jeho zdravotní stav. Léky budou předepisovány na základě aktuálního stavu pacienta a je třeba je dodržovat ve správné dávce a délce léčby pro dosažení nejlepšího účinku.
Takže, jakou drogu bereš na narkolepsii? U pacientů s narkolepsií je třeba dbát na to, aby lék svévolně neužívali nebo nevysazovali, ale musí být předepsán lékařem. Pokud se vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky, pacient by měl okamžitě kontaktovat lékaře. Pokud pacient trpí nemocemi jako je vysoký krevní tlak, cukrovka , je nutné poradit se s lékařem o nasazení vhodných léků.
Následující úpravy životního stylu mohou pomoci snížit příznaky a zlepšit váš spánek
Pokud trpíte narkolepsií , pravidelně kontrolujte svůj zdravotní stav, upravte zdravé životní návyky, abyste zlepšili kvalitu svého každodenního života. Pokud příznaky přetrvávají a ovlivňují zdraví, je vhodné konzultovat s neurologem správnou radu a léčbu.
aFamilyToday Health – Uspat dítě každou noc bez starostí se nezdá snadné. Proč rodiče nezkusí metodu Cry it out?
Dítě leží v houpací síti, houpacím křesle, takže ho můžete houpat ke spánku. Používání těchto zařízení však může mít pro miminko mnoho následků.
Spánek kojenců je pro vývoj dítěte velmi důležitý. Jak tedy pomoci miminku, aby se dobře vyspalo a vytvořilo si dobré spánkové návyky?
Mnoho těhotných žen má pocit, že během těhotenství špatně spí. Proto opatření, která pomohou zlepšit spánek těhotným ženám, vždy velmi zajímají mnoho lidí.
aFamilyToday Health – Nestabilní spánek dítěte trápí rodiče. Sestavení režimu před spaním pro miminka je něco, na čem rodiče vždy záleží.
Co víte o růstovém spurtu u miminek? Toto je období, kdy bude mít miminko nejzřetelnější změny z fyzického na psychické.
aFamilyToday Health – jistě každý ví, že spánek je velmi důležitý. Nechte aFamilyToday Health zjistit, jak můžete zajistit kvalitu spánku vašeho dítěte.
Pro miminka je spánek velmi důležitý. Pro ženy, které se matkami teprve začínají, je však to, jak uspat miminko, vždy dilema.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.