Rozvíjejte mozek a zrak dětí s Omega 3

Jako matky všechny chceme, aby byly naše děti plně vyvinuty. Aby bylo vaše miminko inteligentnější a bystřejší, je potřeba přidávat správné jídlo ve správný čas, aby se podpořil vývoj mozku a zraku, aby bylo dítě sofistikovanější.

Matky vychovávající malé děti ve vývojovém věku vždy bolí hlava, když hledají způsoby, jak pomoci svým dětem rozvinout co nejkomplexnější mozek a zrak. Protože toto je zlaté období, kdy dětský organismus dobře vstřebává živiny. Pokud patříte k matkám, které chtějí pomoci svým dětem stát se chytřejšími a zdravějšími, následující článek je vhodný pro vaši referenci.

Omega 3 a vývoj dítěte 

Nejlepší způsob, jak zlepšit paměť a zároveň pomoci vašemu dítěti být agilnějším a inteligentnějším, je doplňovat potřebné živiny prostřednictvím stravy. Pro podporu inteligence a také zraku u dětí je Omega 3 název, kterému musí věnovat pozornost každá maminka.

Co je Omega 3?

Omega 3 podporuje vývoj mozku a zraku

Omega 3 je rodina mastných kyselin, které hrají zásadní roli v těle a jsou prospěšné pro zdraví. Omega 3 si tělo neumí vyrobit, ale musí být získávány z potravinových zdrojů v každodenní stravě. V Omega 3 jsou 3 nejdůležitější kyseliny jsou ALA, DHA, EPA.

• ALA je nejběžnější omega 3 mastná kyselina. ALA se v těle přeměňuje hlavně na energii. Tato mastná kyselina se hojně vyskytuje ve lněných semínkách, semenech řepky, chia semenech a sójových bobech.
• EPA se postará o řadu funkcí, které pomáhají tělu růst zdravě. Tato mastná kyselina se nachází ve většině živočišných produktů a v některých mikrořasách. Část EPA může být přeměněna na DHA.
• DHA je název, který již není pro asociaci plenkových matek cizí, protože je pro tělo nejdůležitější omega 3 kyselinou. DHA je důležitou složkou ve struktuře mozkové kůry, sítnice oka a mnoha dalších částí. DHA se také hojně vyskytuje v živočišných produktech.

Význam Omega 3 pro dětský organismus

Pro nervy do mozku: Omega 3 pomůže zvýšit nervová spojení, urychlí přenos informací rychle a přesně.

Pro zrak: Omega 3 pomáhá zvyšovat citlivost sítnice na světlo, rozvíjet zrakový nerv a zlepšovat zrakovou funkci oka.

Pro oběhový systém: Omega 3 se podílí na zánětlivé reakci a ovlivňuje imunitní odpověď.

Pro kosti a klouby: Omega 3 podporuje protizánětlivé a inhibuje agregaci krevních destiček, čímž snižuje otoky artritidy. Prevence artritidy, ztuhlosti, bolesti kloubů.

Vybírejte potraviny bohaté na omega 3 pro rozvoj mozku a zraku vašeho dítěte

Výběr potravin bohatých na Omega 3 do jídelníčku, aby si děti zvykly tyto potraviny jíst, pomůže jejich zdraví a životnímu stylu později v životě. Níže uvedené potraviny jsou vysoce doporučovány odborníky pro poskytování hojnosti Omega 3.

Losos

Losos je pro tělo nejlepším zdrojem Omega 3 mastných kyselin. Ve 100 gramech lososa je 2,3 až 2,6 gramů Omega 3 mastných kyselin s dlouhým řetězcem. U tohoto výživného jídla si můžete libovolně vybrat, jak jej připravit podle chuti vašeho dítěte. Některá jídla, jako je losos smažený na pánvi, losos v páře nebo lososová kaše, budou lahodné a snadno se uvaří.

Losos je bohatým zdrojem Omega 3 

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy jsou známé jako superpotraviny pro každého. Nejen, že poskytuje spoustu Omega 3 mastných kyselin, ale také poskytuje celou řadu minerálů a dobrých bílkovin pro tělo. Vlašské ořechy pomáhají udržet si sytost, snižují hladinu cholesterolu a jsou nepostradatelným přítelem při redukční dietě. Sušené vlašské ořechy můžete použít jako svačinu pro vaše dítě. Pokud však děti rády jedí, neměly by jíst příliš mnoho, což může být kontraproduktivní.

Vejce

Vejce jsou oblíbenou a výživnou potravinou. Většina dětí ráda jí jídla vyrobená z vajec. Maminky si proto mohou zpestřit recepty jako vařená vajíčka, míchaná vajíčka nebo omelety..., aby se děti nenudily. Hlavně absolutně nejíst více než 5x týdně, aby bylo zajištěno zdraví miminka.

Mléko

Mléko a mléčné výrobky, jako je sýr, samozřejmě poskytují bohatý zdroj Omega 3 nezbytných pro děti. Můžete pozorovat vývoj miminka a také naslouchat miminku, aby si vybralo správné a bezpečné mléko. Pokud je to možné, děti by měly pít mléko s nízkým obsahem tuku a cukru, aby si zajistily váhu a dobré pro jejich trávicí systém.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml pro podporu rozvoje mozku a zraku

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv  je sirup, který podporuje komplexní rozvoj mozku a zraku u dětí. Výrobek je bohatý na Omega 3 (DHA, EPA), vitamín A, skupinu vitamínů B, vitamín D, vitamín C, vitamín E, aby vaše dítě bylo silnější a rychleji.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250 ml je formulován s moderní technologií Power Lock, která pomáhá: Antioxidační, chrání mastné kyseliny, stabilizuje tekutinu ve vodném roztoku, již nemá rybí chuť.

Výrobek je vhodný pro děti, které jsou ve fázi vývoje mozku, hyperaktivní, nesoustředěné na učení a mají oční příznaky jako je zrakové postižení při užívání:

• Omega 3 doplněk s 11 vitamíny pro tělo.
• Pozitivně působí na děti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.
• Rozvíjet mozek, zvyšovat kognitivní schopnosti, schopnost naslouchat, mluvit, číst u dětí.
• Podpora posílení zraku a prevence nutričních nedostatků, posílení imunity u dětí.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250 ml je snadno polykatelný pomerančový sirup a funkční potravina pro většinu dětí všech věkových kategorií:

• Děti 1-3 roky: 7,5 ml/den.
• Děti 4 - 7 let: 15 ml/den.
• Děti od 7 let: 30 ml/den.
• Děti do 1 roku: Poraďte se s lékařem.

Udržování stravy plné potravin bohatých na přírodní Omega a každodenní doplňování Kinder Omega 3 Sirup Aktiv pomůže vašemu dítěti rozvíjet dobrou inteligenci i zrak, aby děti mohly maximalizovat svou potenciální vlastní sílu.

Rozvoj mozku a zraku u malých dětí je velmi důležitý, ovlivňuje kvalitu života dětí. Věnujte prosím větší pozornost výběru potravin, které budete každý den jíst, aby vaše děti byly každý den inteligentnější a bystřejší.