Jak připravit ořechové mléko pro děti od 6 měsíců

Ve věku 6 měsíců začínají děti jíst pevnou stravu, aby rostly a dostávaly více živin. Rodiče se v tomto článku naučí, jak vyrobit ořechové mléko, které pomůže vašemu dítěti získat dostatek živin pro rozvoj komplexního těla.

Odstavení je pro malé děti důležitou fází, pomáhá jim zvyknout si na chuť jídla a získat živiny, které potřebují pro vývoj svého těla a mozku. Blog aFamilyToday níže by rád maminkám představil, jak lze do jídelníčku od kojence přidat různé druhy ořechového mléka pro miminka.

Druhy ořechového mléka dělají jídelníček dítěte po odstavení pestřejší

Mléko z lotosových semen

O skvělých výhodách lotosových semínek už jistě víte , pro mléko z lotosových semínek je potřeba připravit 100 gramů lotosových semínek a jak je zpracovat následovně:

• Lotosová semínka oddělíte od srdce a namočíte na cca 1 hodinu.
• Poté dáte namočená lotosová semínka na sporák k varu a poté je vyndáte vychladnout.
• Poté, co lotosová semínka vychladnou, vložte je do mixéru s dvojnásobným množstvím vody než lotosová semínka, rozmixujte na pyré a použijte síto, abyste získali mléčnou směs lotosových semínek.
• Nakonec prosím přiveďte mléko z lotosových semen k varu a pak nechte své dítě, aby si ho pochutnalo.

Mléko ze zelených fazolí, lotosová semena

Pouze se 2 jednoduchými ingrediencemi včetně:

• Zelené fazolky: 20 gramů.
• Lotosová semena: 30 gramů.

Zpracujete následujícím způsobem:

• Cizrnu namočíte přes noc asi na 8 až 10 hodin.
• Lotosová semínka, srdíčko oddělíte a namočíte asi 1 hodinu, poté vložíte do měkkého uvařeného hrnce, necháte vychladnout.
• Dále dáte zelené fazolky a lotosová semínka do mixéru s trojnásobným množstvím vody, rozmixujete a poté použijete 1. síto.
• Pokračujte v odebírání prvního ořechového mléka a znovu jej rozmělněte pomocí sítka.
• Výslednou směs nakonec přivedete k varu a poté dáte pít miminku.

Poznámka: U 6měsíčního kojeneckého ořechového mléka byste ho měli skladovat v lednici pouze 1 až 2 dny, při podávání miminku je potřeba jej ohřát.

Ovesné mléko, chia semínka

Použití chia semínek k vaření kaše pro miminka je pokrm, který není pro rodiče příliš zvláštní. Kromě toho, kombinace chia semínek s ovsem k vytvoření lahodného nápoje pomůže vašemu dítěti změnit chuť a získat více živin.

• 20 gramů ovsa namočíte na 3 hodiny.
• Odstraníte vodu výše a vyměníte vodu 2,3krát, abyste snížili viskozitu z ovsa, potom dejte oves do mixéru s množstvím vody 3krát větším než je oves.
• Výše uvedenou směs rozmixujete na kaši a poté poprvé použijete síto, dále dáte do mixéru, podruhé přefiltrujete zbytek, abyste získali velmi hladkou směs.
• Nakonec směs přiveďte k varu, přisypte 2 lžičky drcených chia semínek a nechte miminko chutnat.

Ovesné mléko s chia semínky pomáhá vašemu miminku změnit chuť a získat více živin

Dýňové mléko, lotosová semínka

Mléko z dýňových a lotosových semínek je výživné a snadno vyrobitelné odstavovací menu pro děti od 6 měsíců :

• 30 gramů lotosových semínek, oddělte srdce a namočte je asi 1 hodinu, poté vložte do měkkého uvařeného hrnce.
• Pokračujte v přidávání 5 až 6 plátků dýně a vařte, dokud se neuvaří, vypněte oheň a nechte vychladnout.
• Poté všechnu směs dáte do mixéru s 300 ml vody a pyré, pomocí sítka přefiltrujete ořechové mléko.
• Nakonec směs zahřejete a dáte svému miminku, aby si pochutnalo.

Rodiče by si měli uvědomit, že ořechové mléko by se nemělo používat jako náhrada hlavního mléka, pouze 1 až 2krát týdně pro děti.

Ořechové mléko, lotosová semínka a chryzantéma

Potřebné materiály: 

• Fazole chryzantémy: 50 gramů.
• Lotosová semena: 30 gramů.
• Vlašské ořechy: 2 ořechy.

Zpracovává se:

• Chryzantému namočíte do vody přes noc od 8 do 10 hodin.
• Lotosová semínka, oddělíte srdíčko a namočíte asi 1 hodinu, vlašské ořechy oddělí semínka a namočí asi 3 hodiny.
• Chryzantémy a lotosová semínka omyjete, poté je dáte do hrnce uvařeného vychladnout, vložíte do mixéru s vlašskými ořechy a přistoupíte k rozmixování na kaši a poté k prvnímu filtrování použijete síto.
• Pokračujete v prvním odběru vody, vložíte ji do mixéru a poté pomocí sítka přefiltrujete zbytek podruhé.
• Výslednou směs nakonec zahřejete a dáte svému miminku, aby si pochutnalo.

Mléko s lotosovými semínky, dýní, sladkými bramborami a chia semínky

Potřebné materiály:

• Lotosová semena: 30 gramů.
• Dýně: 3 plátky.
• Sladké brambory: 1/2 hlízy.
• Chia semínka: 1 lžička.

Zpracovává se:

• Lotosová semínka oddělíte srdíčkem a namočíte na cca 1 hodinu.
• Po namočení dáte lotosová semínka do hrnce uvařeného na měkko, poté uvaříte dýni a batáty a necháte vychladnout.
• Dále dáte lotosová semínka, dýně a sladké brambory do mixéru s trojnásobným množstvím vody, rozmixujete směs na kaši a poté pomocí sítka odstraníte zbytky.
• Nakonec stačí výslednou směs ohřát a nechat miminko, aby si na ní pochutnalo.
• Rodiče by si měli uvědomit, že pouze když dítě pije, přisypávejte chia semínka, nesypejte příliš dlouho, protože to pro dítě není prospěšné.

Mléko s lotosovými semínky, dýní, batáty a chia semínky je oblíbeným nápojem dětí

Mango ovesné mléko

Potřebné materiály:

• Ovesné vločky: 20 gramů.
• Mango: 1/2 velkého kusu, nakrájené na kostičky.

Zpracovává se:

• Ovesné vločky přivedeme do zlatova, namočíme na 3 hodiny, poté ovesné vločky vložíme do mixéru s 300 ml vody a mangem.
• Rozmixujete, pak použijete síto k prvnímu filtrování zbytku a pokračujete v nabírání vody poprvé do mixéru a poté přefiltrování zbytku podruhé.
• Nakonec směs přiveďte k varu a dejte vypít svému miminku.

Doufejme, že výše uvedené způsoby přípravy ořechového mléka pomohou matkám získat více znalostí o volbě vaření příkrmů pro kojence ve věku 6 měsíců, aby se děti nenudily a měly plné živin.Nejlepší látka pro holistický rozvoj tělo.