4 начина за използване на кордицепс за диабетици

Диабетът се счита за третото най-опасно заболяване в света с нарастваща честота и възможност за усложнения. Търсенето на продукти за подпомагане на лечението на диабет от билки или функционални храни е много високо. И така, каква е ползата от кордицепс за диабетици? Нека разберем сега!

Кордицепсът е добре известен като ценен тоник. Въпреки това, много семейства все още се чудят дали диабетът може да пие кордицепс или не? За да знаете как да използвате ефективно кордицепс за диабетици, моля, вижте следната статия.

Могат ли диабетиците да използват кордицепс?

Кордицепсът съдържа до 17 вида аминокиселини, витамини (A, C, B12, E, K, ...), минерали (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) и други биологично активни вещества, които спомагат за Регулирайте кръвната захар, предотвратявайте  усложненията на диабета . Следователно хората с диабет могат да използват кордицепс и да го използват в много различни форми, но все пак да гарантират безопасност и по-малко странични ефекти.

Кордицепсът съдържа до 17 вида аминокиселини

Ползи от Кордицепс за диабетици

Преди да научите как да използвате кордицепс за диабетици, нека да разгледаме следните ползи от кордицепс за диабетици:

Възстановете енергията и основните хранителни вещества

Кордицепсът се счита за една от най-питателните "гъби" с важни аминокиселинни компоненти и основни микроелементи. Биоактивните компоненти на кордицепса съдържат високи нива на вещества като протеини, мазнини, незаменими аминокиселини, каротеноиди, фенолни съединения, флавоноиди, витамини, минерали, които помагат на тялото да бъде снабдено с хранителни вещества. Поради това кордицепсът се счита за здравословна добавка както за здрави, така и за болни хора.

Помага за стабилизиране на кръвната захар

Съдържанието на селен в кордицепса е доста високо, което помага за значително намаляване на нивата на HbA1c. Освен това, нивата на HbA1c остават значително намалени в продължение на 4 седмици след преустановяване на приема на кордицепс. Това предполага относително силен ефект на селена върху гликемичния контрол. Селенът може да повлияе на гликемичния контрол в различна степен, не само свързан с инсулиновата сигнализация, но и участващ в разграждането на пирувата и метаболизма .

Подпомага лечението и профилактиката на усложненията на диабета

Едно от най-честите усложнения при хората с диабет е инфекцията. Високата кръвна захар увеличава риска от инфекции, усложнения на краката и др. Кордицепсът съдържа силни противовъзпалителни и антиоксидантни активни съставки, така че може да помогне за намаляване на риска от инфекция и да помогне за подобряване на възпалението, бързо, когато е заразен.

Кордицепсът съдържа противовъзпалителни активни съставки, които помагат за намаляване на усложненията на краката

4 начина за използване на кордицепс за диабетици

Начинът на използване на кордицепс е много прост и разнообразен. Под каквато и да е форма кордицепсът може също така да популяризира присъщите си употреби. Някои начини за използване на кордицепс за диабетици, които можете да посочите, са както следва:

Кордицепс за ядене директно

Състав:  3-5 грама пресен кордицепс.

правя: 

• Стъпка 1: Оставете кордицепса да се накисва във вода за 3-5 минути, докато омекне и след това го отцедете.
• Стъпка 2: Насладете се директно на кордицепс.

Приготвяне на чай от Кордицепс

Съставка: 

• Сушен кордицепс: 1 грам (еквивалентен на 5-7 грама пресен кордицепс).
• Водата е топла около 65-70 °C.

правя:

• Стъпка 1: Поставете подготвените съставки в чайника. Поставете около 100 мл гореща вода в буркана, изплакнете и изхвърлете.
• Стъпка 2: Добавете около 150 мл топла вода в буркана и изчакайте 5-7 минути.
• Стъпка 3: Насладете се веднага и можете да смените водата много пъти за пиене.

Един от начините за използване на кордицепс при диабетици е приготвянето на чай

Кордицепс и овес

Съставка:

• Кордицепс: 2-3 грама;
• Рафинирано птиче гнездо: 10 грама;
• Семена от лотос: 20g;
• Захари;
• Пресен джинджифил.

правя:

• Стъпка 1: Накиснете овесените ядки за 20-30 минути. След това го извадете и го накъсайте.
• Стъпка 2: Накиснете кордицепса във вода за 3-5 минути, докато омекне и след това го отцедете.
• Стъпка 3: Сварете семена от лотос, докато омекнат, след което ги извадете.
• Стъпка 4: Поставете овесените ядки, лотосовите семена, джинджифила и захарта от стипца в купата за готвене на пара за около 15 минути. Накрая добавете кордицепса в тенджерата за още 5 минути и след това изключете котлона. Охладете и се насладете.

Забележка: Използвайте малко или никаква захар от стипца, когато правите птиче гнездо от кордицепс за диабетици.

Птиче гнездо с кордицепс е питателна храна за хора с диабет

Овесена каша от кордицепс

Съставка:

• Кордицепс: 55 грама пресен (еквивалентен на 4-5 грама изсушен кордицепс);
• Ориз: 100 грама;
• Натрошен зелен фасул: 1 ч.л.;
• Чиста вода;
• Подправка.

правя:

• Стъпка 1: Измийте ориза. Гответе каша със зелен фасул за около 30 минути.
• Стъпка 2: Поставете кордицепса и гответе за около 10 минути.
• Стъпка 3: Подправете и се насладете.

Хората с диабет могат да използват кордицепс за приготвяне на чай, яхния или да го използват като прах за приготвяне на ястия и напитки. Въпреки това, не се препоръчва употребата на напоена с алкохол, напоена с мед форма за диабетици . Дозировката на кордицепс трябва да следва препоръките на производителя на продукта. Средно можете да използвате 5-10 грама пресни или 1-3 грама сухи на ден.

Забележка при използване на кордицепс

Кордицепсът е добавка с добра поносимост. Въпреки това, когато използвате какъвто и да е вид храна, трябва да се вземат определени предпазни мерки, за да се избегнат нежелани странични ефекти.

• Кордицепс трябва да се приема през устата и трябва да се раздели на няколко курса за краткосрочно лечение. Всеки курс на лечение може да продължи 1 месец (с изключение на някои други случаи, определени от лекаря).
• Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате кордицепс.
• Приемът на кордицепс може да активира по-силно имунната ви система. Ето защо, ако страдате от състояния като  лупус еритематозус , ревматоиден артрит или други автоимунни заболявания, моля, избягвайте приема на кордицепс или се консултирайте с вашия лекар за съвет.
• Употребата на кордицепс може да увеличи риска от кървене при пациенти с нарушения на кръвосъсирването.
• Не използвайте кордицепс с антикоагуланти, имуносупресори, преднизолон или тестостерон.
• Кордицепсът може също да причини някои алергични симптоми при податливи индивиди.
• Децата трябва да бъдат изключително внимателни, когато използват кордицепс.

Децата с диабет трябва да избягват употребата на кордицепс

Кордицепсът е рядка гъба с висока хранителна стойност. Вместо това можете да изберете различни видове кордицепс като култивиран, натурален или продукти със съставки на кордицепс. С горната статия се надяваме, че сте разбрали начините за използване на кордицепс за диабетици , без да се засяга здравето.