Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят. Това наистина ли е добро за майката и плода през месеците на бременността или не?
Кърменето в леглото е актът на лежане на едно място и ограничаване на енергични дейности, освен къпане и ходене до тоалетна. В случаи като хоспитализация, Вашият лекар ще Ви посъветва да не се движите или дори да отидете до тоалетната. Почивката на легло ще помогне на тялото да пести енергия и да избегне често срещани усложнения по време на бременност.
На път ли сте да станете майка и се чудите защо Вашият лекар препоръчва почивка на легло по време на бременност? Близо 70% от бременните жени се съветват от лекарите да почиват в леглото. Така че не е нужно да се тревожите твърде много. В зависимост от състоянието на жената лекарят ще даде различни съвети. Когато бременността се развива нормално, лекарите не насърчават бременните жени да лежат твърде много на едно място. Въпреки това, за да се избегнат здравословни проблеми, които могат да засегнат плода, в някои от следните случаи лекарите препоръчват на бременните жени напълно да си починат в леглото.
Понякога виждате ивици кръв да се появяват във влагалището по време на бременност. В този момент Вашият лекар може да Ви препоръча да почивате в леглото, докато състоянието приключи, дори ако трябва да почивате по време на бременността.
Жените, чиято шийка на матката се разширява преждевременно, са изложени на повишен риск от спонтанен аборт. Тъй като плодът расте, шийката на матката вече не може да понася теглото на бебето. В този момент Вашият лекар може да предложи да извършите колектомия, като лежите със затворени крака и почивка на легло.
Ако кръвното налягане има тенденция да се колебае през цялата бременност, Вашият лекар може да препоръча почивка на легло или ограничаване на ежедневните дейности. Високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаваща прееклампсия за майката и плода.
Въпреки че лекарите обикновено не препоръчват кърмене в леглото, когато сте бременни с близнаци. Въпреки това, ако сте многоплодна (три или повече плода), това изисква повече почивка на легло.
Плацентарни усложнения като зъби на гребена, предлежание на плацентата и отлепване на плацентата.
Имаше спонтанен аборт, преждевременно раждане, мъртъв ембрион.
Имате диабет.
Предпазва шийката на матката от компресия.
Подобрява кръвообращението в матката, осигурявайки повече хранителни вещества и кислород на плода.
Намалени нива на катехоламини, група от подобни хормони, произвеждани от медулата на надбъбречната жлеза, вътрешната част на надбъбречните жлези. Ако нивото на катехоламините е по-високо от нормалното, това ще предизвика контракции.
Почивката на меко и удобно легло за подхранване на бебето звучи добре, но ще започнете да изпитвате болки в ставите, мускулите, намален апетит и други проблеми. Следните стъпки могат да ви помогнат да подобрите кръвообращението, дори когато сте в леглото:
Лежането на ваша страна ще ви помогне да подобрите кръвообращението на матката повече от други позиции. Поставянето на мека възглавница под корема или под коленете ще ви помогне да балансирате по-добре, докато спите. Освен това трябва да поставите под главата си мека възглавница с умерена височина, така че да можете да обръщате лицето си веднъж на час, за да предотвратите болки.
Не е нужно да правите тежки упражнения, просто правете нежни упражнения като натискане на топка или правене на малки кръгови движения с ръцете и краката.
Въпреки че нямате апетит, трябва да осигурите на тялото си и питателни храни. Можете да разделите храната на малки порции. Това го прави лесен за консумация, както и подпомага храносмилателната система да работи по-добре, предотвратявайки киселини.
Можете да поставите често използваните си предмети на лесно достъпно място и да избирате между домакинска работа или лека работа. Това ще ви помогне да се преборите със скуката, докато кърмите в леглото.
Дръжте книга, лаптоп, мобилен телефон или таблет до себе си.
Имайте бутилка вода до себе си през цялото време.
Четете истории на детето си, за да го накарате да почувства, че за него се грижат.
Свържете се с приятелите си.
Поставете телевизора в стаята, за да можете да гледате каналите, които обичате.
Практикувайте няколко прости упражнения за дърпане, за да избегнете напрежението на мускулите.
Погрижете се за собственото си хранене. Това е доста просто и не е нужно да правите нищо на този етап.
Помолете любим човек за помощ, когато имате нужда от нея, защото в момента не можете да направите нищо сами.
Когато сте близо до раждането, не трябва да правите никакви упражнения, защото това е моментът, когато трябва да спрете да се движите за няколко месеца и тялото ви не е готово. Вие сте наясно, че кърменето в сегашното легло ще бъде от полза за здравето на вас и на нероденото бебе в утробата. Надяваме се, че статията е предоставила полезна информация, която да ви помогне да имате безопасна и здравословна бременност!
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Навременното разпознаване на признаците на прееклампсия помага на бременните жени да сведат до минимум възможните лоши рискове.
Прилагането на превантивни мерки за прееклампсия помага на бременните жени отчасти да избегнат това опасно усложнение на бременността.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
