Големи ползи от зеленчуците за децата
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
Анемия, как да се преборим?
Анемията е заболяване, за което е трудно да се определи причината и често протича безшумно. И така, какво да правите, ако имате анемия? Анемията е състояние
Анемията е заболяване, което е трудно да се установи причината и често протича безшумно. И така, какво да правите, ако имате анемия?
Анемията е състояние, при което броят на червените кръвни клетки в кръвта е значително намален. Анемията води до недостиг на кислород до клетките, както и до цялото тяло. Тялото по това време ще изпита доста типични симптоми като умора, бледа кожа ...
1. Някои субекти са податливи на анемия
Анемията протича доста тихо и когато се открие, заболяването често преминава в тежък стадий. и обикновено ще има различни степени на анемия в зависимост от тежестта на слабостта на тялото. Субектите по-долу са тези, които са склонни към анемия.
Менорагията е причина за анемия
Жените изпитват менорагия: тя води до значително намаляване на количеството кръв в тялото. Младите неомъжени момичета често изпитват това състояние. Съветът, който даваме, е да отидете на лекар, за да разрешите проблема възможно най-скоро.
Хемороиди: Хемороидите причиняват болка и кървене. Заболяването обаче възниква в ануса - доста чувствително място, така че малко хора отиват на лекар. Ако това състояние продължи дълго време, определено ще причини анемия.
Стомашна язва: заболявания, свързани със стомаха или дебелото черво, ако не бъдат преодолени и лекувани навреме, ще причинят анемия. Какво да правим с анемията отчасти се решава от болния човек.
Ежедневните дейности: животът и работата по цял ден във влажни и безвъздушни помещения определено ще предизвикат задушаване и липса на кислород. Хората, които често работят в тази среда, са много податливи на анемия.
В допълнение, пълна анемия може да възникне при хора, които имат неадекватна, небалансирана и "бедна" хранителна диета: желязо, витамини, фолиева киселина... Храненето не е достатъчно, за да доведе до постепенна загуба на кръв, която тялото прави не разпознават.
2. Симптоми на анемия
Преди да отговорим на въпроса какво да правим с анемия , трябва да знаем и за няколко симптома на анемия:
- Промени в настроението често мърморене, умора.
- Винаги, когато спортувам редовно, се чувствам уморен, въпреки че не е тежка работа.
- Кожата става по-бледа, лигавиците бледи, както и сърцебиене, ноктите на краката и ръцете лесно се чупят.
- Пациентите често са замаяни, замаяни, ядат по-малко.
- Сексуалната способност на мъжа също е значително намалена.
3. Как да преборим анемията?
Какво да правим с анемията е нещо, което тревожи много хора. Анемията, за да се лекува най-ефективно заболяването, трябва да се основава на причината за заболяването и след това да се даде навременен план за лечение.
Ако анемията е твърде тежка, е необходимо кръвопреливане
- Кръвопреливане: Когато тялото е твърде анемично, кръвопреливането е най-оптималният метод. Ще компенсира липсата на кръв.
- Употреба на някои лекарства: Еритропоетинът има ролята на възстановяване на функцията на костния мозък, кортикостероиди, имуносупресивни лекарства.
- Активно допълвайте желязото за тялото
- Увеличете яденето, усвоете хранителни вещества в тъмнозелени зеленчуци, месо
Можете напълно да преодолеете анемията на тялото, ако упорито разберете какво причинява заболяването и какво лечение е подходящо.
Диу Лин
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Добавяне на фолиева киселина за бременни жени за предотвратяване на вродени дефекти
Ако сте бременна, трябва да се интересувате от приема на добавки с фолиева киселина за бременни жени. Тъй като това хранително вещество има много важни роли както за майката, така и за бебето.
Ползите от яденето на кашу за деца
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Бременните жени ядат банани по време на бременност: Трябва ли или не?
Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.
Витамин В12 в диетата на вашето бебе
Дефицитът на витамин В12 може да доведе до сериозни нарушения. aFamilyToday Health споделя симптомите на дефицит на витамин В12, нуждите на децата и хранителни източници, богати на този микроелемент.
3 страхотни начина да добавите желязо към ястията на вашето бебе
Малките деца се нуждаят от желязо за здравословно развитие на мозъка. Родители, моля, обърнете внимание да осигурите достатъчна доза и научна диета
Риск от желязодефицитна анемия при деца: какво трябва да правят майките?
aFamilyToday Health - Много родители са по-малко загрижени за риска от желязодефицитна анемия в диетата на децата им, причинявайки непредвидими последици...
Добавянето на желязо за бебета е разумно като?
Желязото е основно хранително вещество за растежа на децата. И така, знаете ли как да добавите достатъчно желязо за вашето бебе или не?
Значението на желязото за бременни жени
Жените се нуждаят от повече желязо по време на бременност, за да поддържат кръвоснабдяването на бебето и да се подготвят за раждане.
30 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 30 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
11 невероятни ползи за здравето от авокадото за бременни жени
aFamilyToday Health - Допълването с питателни плодове като авокадо е изключително важно в диетата на майките през месеците на бременността.
Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!
Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!
Кърменето по време на бременност и нещата, които бременните жени не трябва да пренебрегват
Кърменето по време на бременност е проблем, който обърква много жени, защото не знаят дали е безопасно да го правят.
Бременни жени с малария: признаци, усложнения и лечение
Маларията по време на бременност може да доведе до опасни усложнения, засягащи както майката, така и бебето. Въпреки това, профилактиката и лечението ще помогнат за разсейване на тревожността.
6 предупредителни признака за хранителен дефицит при деца
Раздразнителност, честа умора или диария са често срещани признаци на хранителни дефицити при децата.
Опасен ли е псевдомембранозен колит?
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
8 двойки храни, които са несъвместими една с друга, не трябва да ядете, ако искате да умрете
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Кой не трябва да яде кисели краставички? Как да ядем кисели краставички безопасно
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Какво представлява болката в корема около пъпа?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
5 бележки за офис служители и агенции за предотвратяване на Covid-19
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Мускулна релаксация за по-дълбок и по-добър сън: Защо не?
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Как да лекуваме затлъстяване на черния дроб с 6 супер прости метода
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
Пушенето причинява преждевременно стареене
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Какви стимуланти ви причиняват проблеми със съня?
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
Съвети как да изберете козметика за чувствителна кожа
Много експерти смятат, че чувствителната кожа е най-трудната за удовлетворяване сред всички типове кожа. За да гарантирате винаги безопасността на кожата си, трябва да се обърнете към това как да изберете козметика за чувствителна кожа по-долу.