Топ 5 начина да изберете мляко за вашето бебе, за да поддържате храносмилателната система здрава и да предотвратите запек

На пазара има много видове адаптирано мляко с много различни марки и съставки. Когато избирате мляко за вашето бебе, ще има много фактори, които трябва да имате предвид: чудите се дали да изберете мляко, съдържащо лесно смилаем суроватъчен протеин, фибри за намаляване на  запека , полезни чревни бактерии, OPO мазнини за подпомагане на храносмилането... или „лов“ за хладен млечен продукт, пълен с тези хранителни вещества? 

Кърмата е добра храна за бебета и малки деца през първите шест месеца от живота. Ако обаче по някаква причина не можете да кърмите, адаптираното мляко е чудесна алтернатива. Как обаче да изберем готина и добра формула за вашето бебе?

Храносмилателната система на малките деца все още е доста незряла, така че те може да не са в състояние да усвоят всички хранителни вещества в млякото. Това може да доведе до подуване на корема, храносмилателни разстройства или запек . Ето защо, когато избират мляко за бебета, майките често дават приоритет на "хладното мляко". Причината е, че тези видове мляко често съдържат всички необходими хранителни вещества, за да помогнат на бебето да усвоява добре и да се развива цялостно.

Моля, отделете няколко минути, за да прегледате следните споделяния на aFamilyToday Health, може би ще имате още няколко полезни предложения за избор на „хладно мляко“ за вашето бебе. 

Изберете бебешко мляко, одобрено от FDA

Преди да изберете адаптирано мляко за вашето бебе, първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар за вида мляко, което е подходящо за здравето на вашето бебе. След като получите съвет от Вашия лекар, трябва да помислите за избора на мляко от марки, които имат сертификат от FDA.

FDA (Food and Drug Administration) е регулаторната агенция за храните и лекарствата на Съединените щати, към Министерството на здравеопазването и човешките услуги на Съединените щати, отговорна за надзора на безопасността на храните, защита на потребителите срещу нечисто, опасно, измамно етикетиране на храни в Съединените щати щати.

Продуктите за кърмачета, сертифицирани от FDA, ще бъдат произведени в съответствие с най-добрите текущи производствени процеси и ще осигурят адекватни хранителни вещества за цялостното развитие на децата. Освен това хранителното съдържание на млякото също ще бъде „претеглено и измерено“ много внимателно. Защото има вещества, които, ако се добавят в по-високи или по-ниски нива от необходимото, ще повлияят на качеството на продукта и ще бъдат вредни за здравето на децата.

Въпреки това, не всички одобрени от FDA формули за кърмачета са създадени еднакви. Всъщност ще има някои разлики във формулата и хранителното съдържание между марките. Но като цяло повечето марки, одобрени от FDA, имат достатъчно съставки и хранително съдържание, необходими за цялостния растеж и развитие на бебето.

3 често срещани вида адаптирано мляко на пазара

В момента на пазара има три разпространени вида адаптирано мляко: сухо мляко, кондензирано мляко и готово за пиене мляко.

Мляко на прах : Това е икономичен вариант, но понякога е по-малко удобен от другите две форми на мляко. 

Кондензирано мляко : С тази форма на мляко можете да направите много бутилки с адаптирано мляко за кратко време. Можете да съхранявате тези бутилки в хладилник до 48 часа. Този тип мляко ще струва малко повече от млякото на прах.

Готово мляко : Това е мляко, което е смесено в подходящо съотношение и може да се нахрани на бебето веднага. Това е най-скъпата форма на мляко от трите. С тази форма на мляко, след отваряне на опаковката, ако не сте я използвали цялата, моля, дръжте я в хладилника за 24 до 48 часа.

Видове популярни млека за бебета днес

По отношение на адаптираното мляко повечето марки мляко се стремят да създадат вид мляко, което е хранително подобно на майчиното мляко. Съставът и хранителното им съдържание обаче ще варират от марка до марка.

Когато избирате мляко за вашето бебе, трябва също да запомните, че няма две еднакви бебета по отношение на здравето, фитнеса и предпочитанията, включително братята и сестрите. Затова не си мислете, че правилното мляко за братята и сестрите на вашето бебе ще е подходящо за него. 

Ето някои често срещани формули в млечните продукти:

Формула на базата на краве мляко: Подходяща за повечето бебета. Това мляко на базата на адаптирано мляко е обработено, за да улесни храносмилането на бебетата. 

Нежна формула: Това е мляко, което съдържа по-малко лактоза от другите формули. Това прави адаптираното мляко толкова нежно, че е идеално за бебета и помага на бебетата рядко да изпитват газове или суетене. 

Формула без лактоза: Това мляко е подходящо за кърмачета с непоносимост към лактоза . 

Формула, съдържаща оризово нишесте: Този тип мляко е подходящо за кърмачета с киселинен рефлукс .

Формула на базата на соя : Това е подходящо за кърмачета с непоносимост към галактоза, непоносимост към лактоза и алергия към млечни протеини . 

Хипоалергенна формула: Подходяща за кърмачета с алергии към млечни и соеви протеини, тъй като протеините в това мляко обикновено се хидролизират за лесно усвояване.

Формула за недоносени бебета: Това е висококалорична и богата на хранителни вещества млечна добавка за недоносени бебета и бебета с ниско тегло при раждане. 

Тайната на майката при избора на хладно мляко за деца

Има много видове бебешка формула мляко, дори една и съща формула, но в две различни марки ще има различни съставки. Въпреки това, независимо коя марка мляко изберете, трябва да обърнете внимание на следното: 

Изборът на мляко от реномирани марки е основен приоритет. Освен това, когато избирате да купувате мляко, трябва да обърнете внимание и на въпроси като: млякото трябва да се разпространява истинско, върху картонената опаковка за мляко трябва да има етикет на производителя и дистрибуторската компания, опаковката е непокътната, без вдлъбнатини, срокът на годност трябва да бъде отпечатан ясно и рязко...

Прочетете внимателно информацията на опаковката, преди да вземете решение, особено секцията за растително масло, за да видите дали млякото съдържа палмово масло. Според изследвания, млякото, съдържащо палмово масло, е основната причина за запек при малки деца, не само това, но също така кара децата да имат ниски нива на минерали в костите. Обикновено, ако категорията растително масло е посочена само общо, е много вероятно то да съдържа палмово масло, което не е добро за деца, но ако е подробно с масла и не съдържа палмово масло, това са качествени млечни продукти, Полезно за храносмилателната система.

В допълнение към обръщането на внимание на палмовото масло, трябва също да обърнете внимание на избора на хладни млека, които съдържат хранителни вещества, за да помогнат на вашето бебе да се развива цялостно, като HMOs (действат като пребиотици, подпомагат здравето на червата и повишават устойчивостта. за деца), DHA, естествен витамин Е, лутеин (каротиноиден пигмент, много важен за мозъка), холин, лесно смилаем суроватъчен протеин, фибри за намаляване на запека, полезни чревни бактерии, OPO мазнини за подпомагане на храносмилателните химикали... Важно е обаче да избирате млечни продукти, които имат е клинично доказано, че действа. Тъй като има много продукти, рекламирани като допълващи вещества А и В, за да подпомогнат развитието на мозъка, имунитета и т.н., но не е достатъчно това вещество да се смеси с мляко, за да има ефект.

Когато правите мляко за бебета, не го разреждайте, защото тази ситуация, ако продължи дълго време, ще доведе до хранителни дефицити, което се отразява негативно на развитието на бебетата. И ако направите млякото твърде гъсто, бебето лесно ще получи запек. Затова трябва да смесвате млякото според инструкциите на опаковката, за да помогнете на вашето бебе да има най-добро здраве.

Трябва ли да сменя адаптираното мляко за кърмачета? 

Всъщност, в зависимост от тялото на детето, бебето може да се смесва с това мляко, но не и с друго мляко. Ако търсите подходяща марка мляко за вашето бебе, отделете време да научите и да получите повече информация от медицински персонал, диетолози. Въпреки че това отнема време, това ще ви помогне да намерите най-подходящото мляко за вашето бебе, помагайки на вашето бебе да получи правилните хранителни вещества, необходими за неговото или нейното развитие .

Ако видите, че бебето ви показва следните признаци, помислете за смяна на адаптираното мляко веднага:  

Плаче без причина

Диария (може да е кървава)

Повръщане

По-малко наддаване на тегло 

Чрез споделянето на aFamilyToday Health се надяваме, че сте научили някои полезни съвети как да изберете хладно мляко за вашето бебе. Не забравяйте да изберете правилното мляко, което е добро за вашето бебе не само за да ви помогне да се чувствате по-сигурни за имунната система на детето си, но и да му помогнете да се развива балансирано и бързо както физически, така и интелектуално.