Zbuloni arsyen pse gratë shtatzëna janë të prirura ndaj rënies së flokëve gjatë shtatzënisë

Rënia e flokëve gjatë shtatzënisë mund të shkaktohet nga shumë faktorë. Kjo mund të ndikojë në besimin dhe pamjen e grave shtatzëna. Prandaj, gjetja e shkakut dhe ilaçit të rënies së flokëve gjatë shtatzënisë do të jetë shumë e dobishme për ju.

Si burrat ashtu edhe gratë humbin mesatarisht 50 deri në 100 qime në ditë. Gjatë shtatzënisë, niveli i estrogjenit në trup rritet, gjë që ngadalëson ciklin natyral të rënies së flokëve. Si rezultat, disa gra ndiejnë se flokët e tyre bëhen më të fortë gjatë shtatzënisë, por jo të gjithë janë aq me fat.

Shkaqet e rënies së flokëve gjatë shtatzënisë

Fajtorët kryesorë për rrallimin e flokëve gjatë shtatzënisë përfshijnë:

1. Ndryshimet hormonale

Nëse përjetoni stres për një kohë të gjatë, mund të vini re se flokët tuaj gradualisht bëhen më të hollë dhe më të prirur për t'u thyer. Kjo gjendje quhet alopecia telogjen effluvium (TE) dhe prek një përqindje të vogël të grave shtatzëna.

Tremujori i parë është shpesh stresues për trupin pasi hormonet ndryshojnë gradualisht për të mbështetur zhvillimin e fetusit. Kjo gjendje prek flokët. Pra, në vend që të bini rreth 100 qime mesatarisht në ditë, mund të humbni deri në 300 qime.

Rënia e flokëve e shkaktuar nga ndryshimet hormonale mund të mos ndodhë menjëherë. Në vend të kësaj, duhen rreth 2 deri në 4 muaj që gratë shtatzëna të vërejnë se flokët e tyre po rrallohen gradualisht. Kjo gjendje zakonisht nuk zgjat më shumë se 6 muaj dhe nuk shkakton rënie të përhershme të flokëve.

2. Dieta

Trupi juaj ka nevojë për më shumë lëndë ushqyese gjatë shtatzënisë. Pa proteina, vitamina dhe minerale të mjaftueshme, mund të përjetoni rënie të flokëve. Përveç kësaj, përthithja e tepërt e vitaminës A do të ketë efekt të kundërt dhe do të bëjë që flokët dhe lëkura të preken.

3. Faktorët gjenetikë

Ju mund të mos e dini, por rënia e flokëve është në fakt gjenetike. Kjo do të thotë që nëse prindërit tuaj e kishin këtë problem, edhe ju jeni në rrezik. Një sërë ilaçesh dhe terapish do t'i ndihmojnë gratë shtatzëna të trajtojnë këtë gjendje.

4. Problemet shëndetësore

Po kështu, disa probleme shëndetësore mund të shfaqen gjatë shtatzënisë, duke çuar në rënien e flokëve gjatë shtatzënisë. Këto çështje përfshijnë:

Probleme me tiroiden

Çrregullimet e tiroides, si hipertiroidizmi (shumë hormon tiroide) ose hipotiroidizmi (shumë pak hormon tiroide) mund të jenë të vështira për t'u zbuluar gjatë shtatzënisë. Nga dy gjendjet, hipotiroidizmi është më i zakonshëm, duke prekur rreth 2 ose 3 nga 100 gra shtatzëna. Rënia e flokëve së bashku me ngërçet, kapsllëkun dhe rraskapitjen janë simptoma të hipotiroidizmit që nuk duhen anashkaluar.

Mungesa e hekurit

Mungesa e hekurit ndodh kur nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut për të transportuar oksigjen në inde të ndryshme të trupit. Kjo gjendje mund të shkaktojë rrallim të flokëve, lodhje, rrahje të parregullta të zemrës dhe shumë simptoma të tjera. Gratë shtatzëna janë në rrezik të shtuar për anemi nga mungesa e hekurit , veçanërisht nëse shtatzënia është e ndarë midis shtatzënive, shtatzënive të shumëfishta ose të vjellave të rënda në mëngjes.

Ndërsa humbja e flokëve nuk do të zgjasë përgjithmonë, flokët tuaj nuk do të jenë të njëjtë derisa nivelet e hormoneve dhe vitaminave të kthehen në normale.

Trauma e kokës

Ndonjëherë rënia e flokëve nuk lidhet me shtatzëninë. Nëse kohët e fundit keni kryer disa trajtime bukurie, të tilla si kaçurrela, drejtimi apo edhe lidhja e flokëve shumë fort, edhe flokët tuaj rrezikojnë të bien paksa.

Kontrolloni rënien e flokëve gjatë shtatzënisë

Rënia e flokëve gjatë shtatzënisë zakonisht nuk kërkon ndonjë trajtim të veçantë. Kjo gjendje gradualisht do të lehtësohet dhe do të zhduket me kalimin e kohës. Në rast se keni kushte si hipotiroidizmi ose anemia nga mungesa e hekurit, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe ose suplemente vitaminash për të rikthyer në normalitet nivelet e qelizave të kuqe të gjakut.

Përveç kësaj, ka disa mënyra për t'u kujdesur për flokët tuaj dhe për të minimizuar humbjen e flokëve duke përfshirë:

Shmangni larjen shumë të fortë

Krehni flokët vetëm me një krehër dhëmbësh të gjerë

Kufizoni modelet e flokëve si bisht kali, topuz sepse mund të shkaktojnë tension dhe të çojnë në humbje dhe thyerje

Hani shumë fruta dhe perime që përmbajnë flavonoide dhe antioksidantë që ndihmojnë në mbrojtjen e folikulave të flokëve nga dëmtimi dhe stimulojnë rritjen e flokëve.

Mjete juridike shtëpiake për të përmirësuar rënien e flokëve gjatë shtatzënisë

Nëse jeni duke kërkuar mënyra për të përmirësuar rënien e flokëve, provoni të ndiqni këto sugjerime.

1. Përdorni produkte organike

Përdorimi i produkteve natyrale dhe organike është një nga mënyrat më të mira për të reduktuar rënien e flokëve të shkaktuar nga infeksionet ose alergjitë e lëkurës së kokës. Plus, produkti natyral është shumë i sigurt për njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Përveç kësaj, sa më pak kimikate të përfshira, aq më të shëndetshëm do të bëhen flokët.

2. Masazhoni kokën me vaj

Thuhet se masazhimi i kokës me vaj të ngrohtë ndihmon në kontrollin e humbjes së flokëve në mënyrë natyrale. Vaji i kokosit, vaji jojoba, vaji i bajames dhe vaji i ullirit janë në listën e vajrave më të mirë, duke ndihmuar në ushqyerjen dhe mbrojtjen e flokëve me shkëlqim.

3. Përdorni xhel aloe vera

Ekstrakti i aloe verës ka aftësinë t'ju ndihmojë në trajtimin e shumicës së çrregullimeve të lëkurës. Xheli i aloe vera kur masazhohet në lëkurën e kokës mund të ndihmojë në trajtimin e rënies së flokëve të shkaktuar nga thatësia dhe infeksioni i lëkurës së kokës.

4. Qumësht kokosi

Një tjetër sugjerim për ju është të masazhoni kokën me qumësht të freskët kokosi për 10-15 minuta dhe më pas ta lani me ujë të pastër ose shampo bimore. Ky ilaç do të ndihmojë në ushqimin e lëkurës së kokës, si dhe të flokëve nga rrënja në majë.

5. Lëng limoni

Rrihni një vezë dhe përzieni me një lugë gjelle lëng limoni. Fërkojeni këtë përzierje në lëkurën e kokës dhe lëreni të qëndrojë për rreth 30 minuta dhe më pas shpëlajeni. Flokët jo vetëm që do të zvogëlojnë thyerjen, por edhe do t'i bëjnë më të trashë dhe më të butë.