A dini si të masazhoni perineumin gjatë shtatzënisë?
Përveç parandalimit të rrezikut të këputjes së perineales pas lindjes, masazhi perineal ndihmon gjithashtu që rikuperimi i grave shtatzëna të ndodhë shpejt.
Trajtimi i prishjes së dhëmbëve gjatë shtatzënisë
Ju ndoshta keni dëgjuar shumë për lidhjen midis shtatzënisë dhe prishjes së dhëmbëve. Keqkuptimet dhe keqinformimet për shëndetin oral gjatë shtatzënisë janë të zakonshme – dhe këto çështje shpesh nuk diskutohen gjatë vizitave tuaja para lindjes me mjekun tuaj.
Shtatzënia mund të çojë në probleme dentare te disa gra, duke përfshirë sëmundjen e mishrave të dhëmbëve dhe të rrisë rrezikun e prishjes së dhëmbëve. Gjatë shtatzënisë, rritja e hormoneve mund të ndikojë në reagimin e trupit tuaj ndaj pllakës (shtresa e baktereve në dhëmbët tuaj).
Nuk ndodh “papritmas” që shtatzënia ju dëmton dhëmbët. Thashethemet se gjatë shtatzënisë do të lëshoni një ose dy dhëmbë nuk janë të sakta. Nëse nuk merrni mjaftueshëm kalcium gjatë shtatzënisë, kockat tuaja - jo dhëmbët - do të sigurojnë kalciumin që i mungon foshnjës tuaj. Kjo humbje e kalciumit do të kompensohet shpejt pas kohës kur të ndaloni ushqyerjen me gji. Megjithatë, në disa raste, disa nevoja të veçanta gjatë shtatzënisë mund të çojnë në disa probleme dentare.
A ndikon sëmundja e dhëmbëve tek gratë shtatzëna tek fetusi?
Hulumtimet kanë gjetur një lidhje midis sëmundjes së mishrave të dhëmbëve tek gratë shtatzëna dhe mundësisë për të lindur para kohe ose një fëmijë me peshë të ulët lindjeje. Foshnjat e lindura para kohe mund të jenë në rrezik për një sërë sëmundjesh, duke përfshirë paralizën cerebrale, problemet e shikimit dhe dëgjimit.
Rreth 18 nga 100 lindje të parakohshme mund t'i atribuohen sëmundjeve orale, siç janë infeksionet kronike të mishrave të dhëmbëve. Një studim ka treguar se trajtimi i duhur dentar për nënat e ardhshme mund të zvogëlojë rrezikun e lindjes së parakohshme me më shumë se 80%.
Çfarë duhet të pyesni mjekun tuaj nëse keni prishje të dhëmbëve gjatë shtatzënisë?
Ju duhet të pyesni mjekun tuaj për informacionin e nevojshëm kur shkoni për një kontroll para lindjes. Problemet e zakonshme të shëndetit oral gjatë shtatzënisë përfshijnë:
Kariesi. Gjatë shtatzënisë, aciditeti i shtuar në gojë mund të rrisë rrezikun e prishjes së dhëmbëve . Të vjellat gjatë shtatzënisë mund ta përkeqësojnë problemin sepse dhëmbët tuaj do të ekspozohen ndaj acidit të stomakut;
Dhëmbë të dobët. Rritja e niveleve të progesteronit dhe estrogjenit mund të ndikojë në ligamentet dhe strukturat kockore që mbështesin dhëmbët, duke dobësuar dhëmbët gjatë shtatzënisë;
Sëmundja e mishrave të dhëmbëve. Ndryshimet hormonale të shtatzënisë mund të çojnë në gingivit, një inflamacion i sipërfaqes së indit të mishit të dhëmbëve. Sëmundja e rëndë e mishrave të dhëmbëve që lihet e patrajtuar mund të shkaktojë lindje të parakohshme dhe peshë të ulët të lindjes.
Çfarë duhet të bëni për të parandaluar prishjen e dhëmbëve gjatë shtatzënisë?
Pra, si t'i mbani dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm ndërsa jeni shtatzënë? Bëni bazat e mëposhtme:
Lani dhe pastroni me fill rregullisht;
Gargarë rregullisht me shpëlarje goje me fluor;
Nëse keni të vjella, pas të vjellave, shpëlajeni gojën me një tretësirë sode buke dhe ujë duke përzier 1 lugë çaji sodë buke në 1 gotë ujë.
6 rreziqe nëse gratë shtatzëna shtojnë shumë peshë
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë shtimi i pakontrolluar në peshë i grave shtatzëna shkakton shumë rreziqe. Shënimet e mëposhtme duhet t'u kushtojnë vëmendje grave shtatzëna!
Çfarë dini për testin e dyfishtë për gratë shtatzëna?
Testi i dyfishtë për gratë shtatzëna është një procedurë për të përcaktuar nëse fetusi ka ndonjë anomali që nga koha kur nëna është shtatzënë në një fazë të hershme.
5 ndërlikimet e shtatzënisë që mund të përballen gratë shtatzëna
Nga konceptimi deri në lindje, gratë shtatzëna mund të përballen me një mori komplikimesh gjatë shtatzënisë që mund të ndodhin në çdo kohë.
Gjithçka që një grua shtatzënë dy muajshe duhet të dijë
Kuptimi i simptomave të shtatzënisë në muajin e dytë të shtatzënisë do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të përgatiten psikologjikisht dhe të kenë zgjidhje për të mbështetur këtë periudhë.
Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje grave shtatzëna trenin?
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna që udhëtojnë me tren janë mjaft të sigurta. Megjithatë, për të pasur një udhëtim të plotë, duhet të keni parasysh disa pika të rëndësishme.
Pse gratë shtatzëna ënjten vulvë gjatë shtatzënisë?
Ënjtja vaginale gjatë shtatzënisë është e zakonshme, por ka raste që mund të shkaktojë komplikime, ndaj duhet të keni shumë kujdes.
Përgjigjuni pyetjes a është mirë që gratë shtatzëna të bëjnë dush në mëngjes?
Gjatë shtatzënisë, të gjitha aktivitetet duhet të bëhen me kujdes, madje edhe larja kërkon vëmendje. A është mirë që gratë shtatzëna të bëjnë dush në mëngjes, cili xhel dushi duhet të përdorin gratë shtatzëna… janë pyetje mjaft të zakonshme.
A ndikon astma në aftësinë time për të mbetur shtatzënë?
Si ndikon astma në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë? Mësoni tani se si të përmirësoni shanset tuaja për të mbetur shtatzënë nëse jeni një astmatik.
Gratë shtatzëna me gulçim, a janë normale rrahjet e zemrës?
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna me gulçim, rrahje të zemrës është një fenomen normal. Kjo madje është një shenjë se fëmija juaj po rritet i shëndetshëm.
Çfarë shkakton trombocitet e ulëta gjatë shtatzënisë?
Trombocitopenia gjatë shtatzënisë nuk ndikon shumë në shëndetin e nënës dhe foshnjës, por duhet të monitorohet për t'u siguruar që numri i trombociteve nuk është shumë i ulët.
A është një zgjedhje e mirë udhëtimi me varkë gjatë shtatzënisë?
Sipas mjekëve, nëse ka një shtatzëni të shëndetshme, gratë shtatzëna mund të udhëtojnë plotësisht me anije. Megjithatë, ka disa shënime të vogla që duhet t'i dini përpara se të shkoni.
10 hapa për të parandaluar urthin tek gratë shtatzëna
aFamilyToday Health – Urthi është i pakëndshëm për gratë shtatzëna dhe ndikon në shëndetin e nënës dhe shtatzënisë. Këshillat e mëposhtme ndihmojnë gratë shtatzëna të largojnë ankthin e urthit.
Duhet të kihen parasysh zakonet që janë të mira për shëndetin e një nëne të re shtatzënë
Jeni shtatzënë për herë të parë dhe nuk dini çfarë të hani apo të bëni për të pasur një shtatzëni të shëndetshme, referojuni sugjerimeve të mëposhtme për zakone të shëndetshme menjëherë.
Gjakderdhja gjatë shtatzënisë është e rrezikshme për gratë shtatzëna?
Rreth 20% e grave shtatzëna përjetojnë gjakderdhje gjatë shtatzënisë në një moment. Megjithatë, mos u shqetësoni shumë sepse ka gra që e kanë përjetuar këtë simptomë dhe ato ende kanë një shtatzëni shumë normale dhe të shëndetshme.
Trajtimi i prishjes së dhëmbëve gjatë shtatzënisë
Prishja e dhëmbëve gjatë shtatzënisë është një nga problemet me të cilat mund të përballen gratë shtatzëna. Mësoni rreth trajtimeve nga aFamilyToday Health.
10 përfitimet e buzëqeshjes për gratë shtatzëna
Sipas ekspertëve, përfitimet e një buzëqeshjeje për shëndetin e një gruaje shtatzënë nuk qëndrojnë vetëm në atë mendor, por edhe në atë fizik dhe shëndetin e foshnjës në bark.
Kur mund të mbetem shtatzënë pas seksionit cezarian?
Shtatzënia pas seksionit cezarian duhet të konsiderohet dhe llogaritet me kujdes. Arsyeja është se trupi juaj ka nevojë për kohë për t'u rikuperuar si dhe për të kufizuar rreziqet për shtatzëninë e ardhshme.
A është e mirë dëshira për ushqim për gratë shtatzëna?
aFamilyToday Health - Këshilla se si të merreni me dëshirat për ushqim gjatë shtatzënisë dhe informacion shkencor rreth të ushqyerit për gratë shtatzëna.
Ndihmoni gratë shtatzëna të përballojnë humbjen kalimtare të kujtesës
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë ka shumë presione që bëjnë që memoria e nënës shtatzënë të ulet. Këshillat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të përballoni humbjen kalimtare të kujtesës.
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.