A dini si të masazhoni perineumin gjatë shtatzënisë?
Përveç parandalimit të rrezikut të këputjes së perineales pas lindjes, masazhi perineal ndihmon gjithashtu që rikuperimi i grave shtatzëna të ndodhë shpejt.
Çfarë shkakton trombocitet e ulëta gjatë shtatzënisë?
Trombocitopenia gjatë shtatzënisë nuk ndikon shumë në shëndetin e nënës dhe foshnjës, por duhet të monitorohet rregullisht nga një mjek për t'u siguruar që numri i trombociteve të mos jetë shumë i ulët.
Trombocitopenia ose trombocitet e ulëta është një çrregullim i zakonshëm i gjakut gjatë shtatzënisë. Shkaku i kësaj gjendje mund të jetë për shkak të ndryshimeve në trupin e nënës shtatzënë gjatë shtatzënisë ose për shkak të disa gjendjeve mjekësore që keni. Për t'ju ndihmuar të merrni më shumë informacion rreth këtij çrregullimi, aFamilyToday Health ka përpiluar disa informacione të dobishme përmes ndarjes së mëposhtme.
Çfarë është trombocitopenia?
Trombocitopenia është një rënie e vazhdueshme e numrit të trombociteve në gjak. Trombocitet janë qeliza të gjakut që luajnë një rol të rëndësishëm në koagulimin e gjakut. Normalisht, numri i trombociteve do të variojë nga 150,000 deri në 400,000 trombocite për mikrolitër (μL) gjak. Nëse ky numër bie nën 150,000 për mikrolitër gjak, konsiderohet trombocitopeni.
Trombocitopenia e lehtë nuk ka shumë ndikim në shëndetin e nënës dhe foshnjës. Megjithatë, nëse prodhimi i urinës bie shumë i ulët, gjendja mund të çojë në një sërë komplikimesh të rrezikshme .
A është e zakonshme trombocitopenia gjatë shtatzënisë?
Trombocitopenia është çrregullimi i dytë më i zakonshëm i gjakut në shtatzëni, pas anemisë. Rreth 8-10% e grave shtatzëna e kanë këtë gjendje. Sipas ekspertëve, gjendja e trombocitopenisë do të klasifikohet në 3 nivele:
E lehtë: numri i trombociteve > 100,000
E moderuar: numri i trombociteve nga 50,000 në 100,000
E rëndë: numri i trombociteve < 50,000.
Shumica e grave shtatzëna kanë vetëm trombocitopeni të lehtë, nëse numri i trombociteve është nën 80,000, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Çfarë shkakton trombocitet e ulëta gjatë shtatzënisë?
Shkaqet e trombocitopenisë në gratë shtatzëna shpesh burojnë nga të brendshme dhe të jashtme:
1. Trombocitopeni gestacionale (75%)
Kjo është një gjendje mjaft e rastësishme, rreth 8% e grave shtatzëna kanë trombocitopeni gestacionale. Karakteristikat e përgjithshme të kësaj gjendje janë:
Nuk ka simptoma
Trombocitopeni e lehtë deri në mesatare me një numër trombocitesh më të madh se 70,000
E zakonshme në tremujorin e tretë dhe zakonisht zbulohet përmes ekzaminimit prenatal
Numri i trombociteve kthehet në normale brenda 2-12 javësh pas lindjes.
Rreziku:
Trombocitopenia e shtatzënisë nuk ndikon në shëndetin e nënës dhe foshnjës. Ju duhet të ndiqni vetëm periodikisht pa asnjë trajtim.
2. Purpura trombocitopenike imune (ITP)
Kjo gjendje është e vështirë të dallohet nga trombocitopenia gestacionale dhe mund ta keni para se të mbeteni shtatzënë. ITP është një çrregullim autoimun i shkaktuar nga zhvillimi i antitrupave antitrombocitar të imunoglobulinës G. Tiparet kryesore të sëmundjes janë:
Asimptomatike ose një histori e mavijosjeve të shpeshta, gjakderdhjes mukozale, gjakderdhjes dhe gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve.
Ndodh para konceptimit dhe vazhdon pas shtatzënisë.
Kërkohet monitorim i afërt gjatë lindjes dhe lindjes.
Rreziku:
Foshnjat e lindura nga nëna me purpura trombocitopenike imune zakonisht nuk kanë shumë probleme shëndetësore. Disa mund të kenë një numër të ulët të trombociteve, por kjo është e rrallë. Megjithatë, numri i trombociteve të foshnjës duhet të monitorohet për disa ditë pas lindjes.
Nëna është në rrezik të gjakderdhjes spontane nëse numri i trombociteve bie nën 20,000. Prandaj, gratë shtatzëna me numër të trombociteve nën 20,000 duhet të trajtohen menjëherë.
3. Preeklampsia dhe sindroma HELLP
Preeklampsia dhe sindroma HELLP janë arsyet e dyta më të zakonshme të trombocitopenisë në shtatzëni. Karakteristikat kryesore të kësaj gjendje janë:
Numri i trombociteve më pak se 100,000
Zakonisht ndodh ndërmjet javës së 28-të dhe 36-të të shtatzënisë
Simptomat e zakonshme janë dhimbje barku, dhimbje në pjesën e sipërme të djathtë dhe në rajonin epigastrik
Proteinuria dhe hipertensioni.
Rreziku:
Rritja dhe zhvillimi jonormal i fetusit
Të porsalindurit në rrezik të trombocitopenisë
Nëna ka nevojë për transfuzion trombocitesh nëse ka gjakderdhje
Sindroma HELLP është e zakonshme tek gratë me lindje të shumëfishta.
Sindroma HELLP është një gjendje serioze që kërkon trajtim.
Përveç tre arsyeve kryesore të përmendura më sipër, ka edhe arsye të tjera si:
4. Mëlçia akute yndyrore e shtatzënisë (AFLP):
Mëlçia dhjamore akute e shtatzënisë është një çrregullim i rrallë, me rreth 10.000-15.000 shtatzëni, vetëm një rast është fituar. Zakonisht shkaktohet nga një anomali në oksidimin e acideve yndyrore ndërqelizore. Simptomat e zakonshme janë të përziera, të vjella, dhimbje në anën e sipërme të djathtë, keqtrajtim dhe rrjedhje e dëmtuar biliare.
5. Mangësitë ushqyese:
Mungesa e rëndë e vitaminës B12 dhe acidit folik jo vetëm që zvogëlon numrin e trombociteve, por ndikon edhe në numrin e qelizave të kuqe dhe të bardha të gjakut. Megjithatë, është shumë e rrallë që gratë shtatzëna të kenë trombocitopeni për shkak të këtij shkaku, sepse shumicës së grave shtatzëna u jepen suplemente të acidit folik për të parandaluar defektet e tubit nervor në fetus.
6. Droga
Disa ilaçe si paracetamoli dhe ibuprofeni mund të ndikojnë në formimin dhe prodhimin e trombociteve.
A ka ndonjë efekt numri i ulët i trombociteve gjatë shtatzënisë?
Nëse trombocitopenia zbulohet para shtatzënisë ose gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë, mjeku juaj do të monitorojë dhe kontrollojë nëse kjo gjendje ndikon në shëndetin tuaj dhe fëmijës suaj.
Nëse trombocitopenia zbulohet në fazat e mëvonshme, mjeku juaj do të kontrollojë nëse keni preeklampsi ose sindromën HELLP.
Si trajtohet trombocitopenia gjatë shtatzënisë?
Trajtimi varet nga ashpërsia dhe zakonisht fokusohet në adresimin e shkakut. Rastet e lehta nuk kërkojnë trajtim, vetëm monitorim të rregullt. Shkaqe serioze si preeklampsia, HELLP duhet të ndiqen sipas udhëzimeve të mjekut:
Kortikosteroidet: rrisin me shpejtësi numrin e trombociteve dhe zvogëlojnë rrezikun e gjakderdhjes.
Imunizimi rrit numrin e trombociteve.
Transfuzion gjaku.
Disa masa tregohen rrallë:
Gargarë me acid aminokaproik kur mishrat e dhëmbëve kanë gjakderdhje të tepërt.
Kirurgjia.
Rreziqet e mundshme gjatë lindjes
Nëse keni nivele të ulëta të trombociteve gjatë shtatzënisë, mund të përballeni me disa nga rreziqet e mëposhtme gjatë lindjes:
Humbje e tepërt e gjakut gjatë lindjes.
Të porsalindurit mund të kenë gjakderdhje të brendshme.
Epidural nuk mund të jepet sepse jeni në rrezik për një hematomë epidurale.
Si të rritet numri i trombociteve në mënyrë natyrale?
Këtu janë disa mjete juridike që mund të provoni për të rritur numrin e trombociteve:
Hani fruta dhe perime shumëngjyrëshe si portokall, kivi, domate dhe perime jeshile
Pini lëng panxhari dhe karrote
Hani shumë ushqime të pasura me vitaminë C si spinaq, limon, speca zile dhe brokoli
Hani shumë ushqime të pasura me acide yndyrore omega-3 si vezë, vaj liri, ton dhe salmoni
Hani drithëra me fitoestrogjene dhe vitaminë E
Hani ushqime si arra, karota, kikirikë, susam të zi, mish pa dhjamë dhe qumësht.
Shkaku i trombocitopenisë gjatë shtatzënisë mund të jetë i vështirë për t'u diagnostikuar me saktësi. Megjithatë, kjo gjendje nuk e prek shumë fëmijën, ndaj nënat shtatzëna nuk kanë nevojë të shqetësohen shumë. Nëse keni ndonjë pyetje, duhet të shihni mjekun tuaj për përgjigje.
6 rreziqe nëse gratë shtatzëna shtojnë shumë peshë
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë shtimi i pakontrolluar në peshë i grave shtatzëna shkakton shumë rreziqe. Shënimet e mëposhtme duhet t'u kushtojnë vëmendje grave shtatzëna!
Çfarë dini për testin e dyfishtë për gratë shtatzëna?
Testi i dyfishtë për gratë shtatzëna është një procedurë për të përcaktuar nëse fetusi ka ndonjë anomali që nga koha kur nëna është shtatzënë në një fazë të hershme.
5 ndërlikimet e shtatzënisë që mund të përballen gratë shtatzëna
Nga konceptimi deri në lindje, gratë shtatzëna mund të përballen me një mori komplikimesh gjatë shtatzënisë që mund të ndodhin në çdo kohë.
Gjithçka që një grua shtatzënë dy muajshe duhet të dijë
Kuptimi i simptomave të shtatzënisë në muajin e dytë të shtatzënisë do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të përgatiten psikologjikisht dhe të kenë zgjidhje për të mbështetur këtë periudhë.
Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje grave shtatzëna trenin?
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna që udhëtojnë me tren janë mjaft të sigurta. Megjithatë, për të pasur një udhëtim të plotë, duhet të keni parasysh disa pika të rëndësishme.
Pse gratë shtatzëna ënjten vulvë gjatë shtatzënisë?
Ënjtja vaginale gjatë shtatzënisë është e zakonshme, por ka raste që mund të shkaktojë komplikime, ndaj duhet të keni shumë kujdes.
Përgjigjuni pyetjes a është mirë që gratë shtatzëna të bëjnë dush në mëngjes?
Gjatë shtatzënisë, të gjitha aktivitetet duhet të bëhen me kujdes, madje edhe larja kërkon vëmendje. A është mirë që gratë shtatzëna të bëjnë dush në mëngjes, cili xhel dushi duhet të përdorin gratë shtatzëna… janë pyetje mjaft të zakonshme.
A ndikon astma në aftësinë time për të mbetur shtatzënë?
Si ndikon astma në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë? Mësoni tani se si të përmirësoni shanset tuaja për të mbetur shtatzënë nëse jeni një astmatik.
Gratë shtatzëna me gulçim, a janë normale rrahjet e zemrës?
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna me gulçim, rrahje të zemrës është një fenomen normal. Kjo madje është një shenjë se fëmija juaj po rritet i shëndetshëm.
Çfarë shkakton trombocitet e ulëta gjatë shtatzënisë?
Trombocitopenia gjatë shtatzënisë nuk ndikon shumë në shëndetin e nënës dhe foshnjës, por duhet të monitorohet për t'u siguruar që numri i trombociteve nuk është shumë i ulët.
A është një zgjedhje e mirë udhëtimi me varkë gjatë shtatzënisë?
Sipas mjekëve, nëse ka një shtatzëni të shëndetshme, gratë shtatzëna mund të udhëtojnë plotësisht me anije. Megjithatë, ka disa shënime të vogla që duhet t'i dini përpara se të shkoni.
10 hapa për të parandaluar urthin tek gratë shtatzëna
aFamilyToday Health – Urthi është i pakëndshëm për gratë shtatzëna dhe ndikon në shëndetin e nënës dhe shtatzënisë. Këshillat e mëposhtme ndihmojnë gratë shtatzëna të largojnë ankthin e urthit.
Duhet të kihen parasysh zakonet që janë të mira për shëndetin e një nëne të re shtatzënë
Jeni shtatzënë për herë të parë dhe nuk dini çfarë të hani apo të bëni për të pasur një shtatzëni të shëndetshme, referojuni sugjerimeve të mëposhtme për zakone të shëndetshme menjëherë.
Gjakderdhja gjatë shtatzënisë është e rrezikshme për gratë shtatzëna?
Rreth 20% e grave shtatzëna përjetojnë gjakderdhje gjatë shtatzënisë në një moment. Megjithatë, mos u shqetësoni shumë sepse ka gra që e kanë përjetuar këtë simptomë dhe ato ende kanë një shtatzëni shumë normale dhe të shëndetshme.
Trajtimi i prishjes së dhëmbëve gjatë shtatzënisë
Prishja e dhëmbëve gjatë shtatzënisë është një nga problemet me të cilat mund të përballen gratë shtatzëna. Mësoni rreth trajtimeve nga aFamilyToday Health.
10 përfitimet e buzëqeshjes për gratë shtatzëna
Sipas ekspertëve, përfitimet e një buzëqeshjeje për shëndetin e një gruaje shtatzënë nuk qëndrojnë vetëm në atë mendor, por edhe në atë fizik dhe shëndetin e foshnjës në bark.
Kur mund të mbetem shtatzënë pas seksionit cezarian?
Shtatzënia pas seksionit cezarian duhet të konsiderohet dhe llogaritet me kujdes. Arsyeja është se trupi juaj ka nevojë për kohë për t'u rikuperuar si dhe për të kufizuar rreziqet për shtatzëninë e ardhshme.
A është e mirë dëshira për ushqim për gratë shtatzëna?
aFamilyToday Health - Këshilla se si të merreni me dëshirat për ushqim gjatë shtatzënisë dhe informacion shkencor rreth të ushqyerit për gratë shtatzëna.
Ndihmoni gratë shtatzëna të përballojnë humbjen kalimtare të kujtesës
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë ka shumë presione që bëjnë që memoria e nënës shtatzënë të ulet. Këshillat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të përballoni humbjen kalimtare të kujtesës.
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.