Gratë ndërmjet moshës 20 dhe 60 vjeç janë më të ndjeshme ndaj gurëve të tëmthit sesa burrat. 2 - 4% e grave shtatzëna kanë gurë të tëmthit të zbuluar me ultratinguj. Ka ende shumë sëmundje të fshikëzës së tëmthit gjatë shtatzënisë, të cilave gratë shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje.
Shtatzënia është një kohë kur trupi i nënës është më i ndjeshëm dhe në ndryshim. Shtatzënia gjithashtu mund të ketë njëfarë efekti në gurët e tëmthit. Së pari, le të mësojmë disa informacione rreth fshikëzës së tëmthit.
Fshikëza e tëmthit është një organ i vogël nën mëlçi që ruan biliare të tepërt nga mëlçia. Kur ushqimi hyn në stomak, fshikëza e tëmthit lëshon biliare në zorrën e hollë për të tretur yndyrën.
Nëse keni një anomali në fshikëzën e tëmthit, mjeku juaj do të heqë fshikëzën tuaj kirurgjikale. Fshikëza e tëmthit nuk është një organ thelbësor i trupit, kështu që trupi juaj gradualisht do të mësohet me mungesën e fshikëzës së tëmthit. Shtatzënia është kur fshikëza e tëmthit është më e ndjeshme ndaj dëmtimit për shkak të shumë faktorëve.
Gjatë shtatzënisë, fshikëza e tëmthit është shumë e ndjeshme ndaj disa prej problemeve të mëposhtme:
Nëse nuk ka kripëra të mjaftueshme biliare, shumë kolesterol ose fshikëza e tëmthit nuk funksionon siç duhet, formohen gurë të fortë të quajtur gurë në tëmth. Gurët në tëmth janë një sëmundje mjaft e zakonshme gjatë shtatzënisë, sepse hormoni progesterone i prodhuar gjatë shtatzënisë bën që indet e muskujve në trup të relaksohen më shumë. Kjo ngadalëson sekretimin e tëmthit dhe e bën më të lehtë formimin e gurëve në tëmth dhe shkaktimin e kolecistitit.
Simptoma
Kur keni gurë në tëmth gjatë shtatzënisë, mund të keni simptomat e mëposhtme brenda 1 ore nga ngrënia e një vakti me shumë yndyrë:
Nauze
Verdhëza
Dhimbje të forta në kuadrantin e poshtëm të djathtë ose në mes të barkut. Ju mund të përjetoni dhimbje, spazma, mërzitje ose dhimbje të mprehta.
Kur përjetoni dhimbje të vazhdueshme në bark, vizitoni mjekun tuaj për të kontrolluar nëse keni gurë në tëmth.
Një nga sëmundjet e fshikëzës së tëmthit gjatë shtatzënisë është kolestaza e shtatzënisë sepse trupi prodhon më shumë estrogjen . Një rritje e këtij hormoni mund të rrisë nivelet e kolesterolit në biliare, të ulë tkurrjen e fshikëzës së tëmthit ose të çojë në kolestazë. Kjo gjendje mund të shkaktojë shumë komplikime si jashtëqitje në lëngun amniotik, lindje të parakohshme ose lindje të vdekur .
Simptoma
Kruhet shumë
Urina e errët
Lëkurë e verdhë, sy të verdhë
I lodhur
Depresioni
Anoreksia
Kolestaza është e vështirë të njihet sepse simptomat e saj janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Prandaj, nëse keni dyshime, duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor për trajtim të menjëhershëm.
Kolika hepatike ndodh kur një kanal biliar është i bllokuar. Kur biliare nuk mund të sekretohet për shkak të gurëve, fshikëza e tëmthit inflamohet dhe infektohet dhe bëhet më e vështirë për të tretur yndyrën në zorrën e hollë.
Simptoma
Këto efekte do të shkaktojnë dhimbje të mprehta në pjesën e sipërme të barkut dhe shpinës, që zgjasin nga disa minuta deri në disa orë. Mund të keni të përziera dhe të vjella.
Llumi i fshikëzës së tëmthit ndodh kur fshikëza e tëmthit përmban shumë kolesterol pa biliare të mjaftueshme. Bilia është e ngjashme me sapunin, i cili emulsifikon dhe ndihmon yndyrën të përthithet në zorrën e hollë. Nëse nuk ka biliare të mjaftueshme, yndyra bëhet llum, i njohur si llum i fshikëzës së tëmthit ose fshikëz e tëmthit.
Në disa raste, llumi trashet dhe formohen gurë në tëmth. Ka edhe raste kur balta largohet vetvetiu, por nëse balta nuk largohet vetvetiu, mjeku do të përshkruajë mjekim ose operacion për ta trajtuar atë.
Në disa raste, ju do të formoni gurë në tëmth pa e ditur dhe gurët nuk do të ndikojnë në funksionin e fshikëzës së tëmthit. Nëse vazhdojnë për një kohë të gjatë, ato do të bllokojnë kanalet biliare dhe do të dëmtojnë fshikëzën e tëmthit. Ju duhet të shihni një mjek ose të shkoni menjëherë në spital nëse përjetoni simptomat e mëposhtme:
Ethe e lehtë ose të dridhura
Urina e errët
Jashtëqitje të zbardhura
Verdhëza
Dhimbje barku mbi kërthizë që zgjat 5 orë
Dhimbje nën shpatullën e djathtë
Dhimbje në shpinë midis teheve të shpatullave
Nauze dhe të vjella
Distension
Hani pa djegur yndyrë
gazra ose dispepsi
Dhimbje kur merrni frymë thellë
Këto simptoma janë mjaft të zakonshme në tremujorin e fundit të shtatzënisë ose pas lindjes. Nëse jeni në rrezik të lartë për sëmundje të fshikëzës së tëmthit, simptomat mund të shfaqen më herët. Duhet të jeni të kujdesshëm dhe të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse simptomat nuk largohen.
Ju keni më shumë gjasa të zhvilloni gurë në tëmth, dhimbje barku biliare ose probleme të tjera të fshikëzës së tëmthit nëse:
Histori familjare e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit
Sëmundja e fshikëzës së tëmthit para shtatzënisë
Mbipeshë
Dietë me kolesterol të lartë ose me yndyrë
Diabeti.
Nëse keni simptoma të problemeve të fshikëzës së tëmthit, shihni mjekun tuaj për një diagnozë përfundimtare. Ju lutemi vini re pikat e mëposhtme kur vizitoni mjekun.
Ju mund t'i ngatërroni simptomat e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit me të vjellat e mëngjesit, por nëse simptomat vazhdojnë në tremujorin e tretë, mjeku juaj do të kontrollojë për probleme të fshikëzës së tëmthit me ultratinguj.
Mjeku juaj mund të urdhërojë një MRI për të kontrolluar traktin tuaj biliar, kolengiopankreatografi retrograde endoskopike (ERCP) dhe një skanim hepatobiliar (skanim HIDA).
Ju gjithashtu do të keni nevojë për analiza gjaku për të kontrolluar inflamacionin, infeksionin e traktit biliar, pankreatitin ose komplikime të tjera.
Shënim: Testet si rrezet X dhe skanimet CT zakonisht nuk janë të sigurta gjatë shtatzënisë.
Në varësi të simptomave dhe faktorëve të rrezikut, mjeku juaj mund të rekomandojë opsione të ndryshme trajtimi për ju.
Problemet e fshikëzës së tëmthit duhet të trajtohen menjëherë, sepse komplikime serioze mund të ndodhin si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Ju mund të zgjidhni trajtim jo-kirurgjikal ose trajtim kirurgjik.
Mjeku juaj do t'ju udhëzojë me hapa më specifikë të trajtimit, por duhet të mbani mend pikat themelore të mëposhtme përpara se të shkoni te mjeku:
Ju duhet të trajtoni fshikëzën e tëmthit vetëm kur simptomat fillojnë të shfaqen.
Nëse keni shenja infeksioni si temperaturë të ulët, të vjella, urinë të errët… mjeku juaj do t'ju japë antibiotikë .
Nëse keni kruajtje për shkak të kolestazës, do t'ju jepet një ilaç kundër kruajtjes dhe fëmija juaj do të monitorohet nga afër deri në lindje.
Kolika biliare kërkon shtrimin e menjëhershëm në spital për ilaçe kundër dhimbjeve dhe rihidrim.
Mjeku juaj do të duhet të heqë fshikëzën e tëmthit në mënyrë kirurgjikale në rastet e inflamacionit dhe dhimbjes së rëndë.
Gurët e tëmthit do të parandalojnë zbrazjen e plotë të fshikëzës së tëmthit dhe do të bëhen të ndjeshme ndaj infeksionit, kështu që nevojitet kirurgji. Edhe pse kolecistektomia nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë, ka mënyra për të hequr në mënyrë të sigurtë fshikëzën e tëmthit gjatë shtatzënisë.
Një kolecistektomi kërkon instrumente dhe një prerje të vogël në bark. Kjo metodë është mjaft e sigurt dhe mund të bëhet në çdo kohë gjatë shtatzënisë.
Një metodë tjetër është kolecistektomia e hapur, e kryer gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë. Mjeku do të duhet të bëjë një prerje të madhe në bark për të hequr fshikëzën e tëmthit pa ndikuar në mitër.
Gurët e tëmthit mund të hiqen me anë të kolengiopankreatografisë retrograde endoskopike (ERCP). Mjeku do të fusë një tub të hollë, fleksibël nga goja në zorrën e hollë dhe në kanalin biliar të përbashkët. Guri do të hiqet përmes këtij tubi. Barku juaj do të jetë i mbuluar në mënyrë që fetusi të mos preket.
Mund të mos jeni në gjendje të duroni dhimbjen e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit gjatë shtatzënisë. Prandaj, parandalimi është më i mirë se kurimi. Ju mund ta parandaloni këtë sëmundje duke:
Kontrolli i peshës suaj mund të parandalojë shumë komplikime, duke përfshirë sëmundjen e fshikëzës së tëmthit gjatë shtatzënisë. Duhet të siguroheni që të hani siç duhet dhe të mos e teproni.
Aktivitetet e rregullta dhe të shëndetshme ditore janë thelbësore. Ju duhet të ushtroni ose praktikoni joga për gratë shtatzëna për të mbajtur trupin të ekuilibruar dhe të zhdërvjellët.
Nëse keni diabet dhe trigliceride të larta në gjak, keni një rrezik më të lartë për të zhvilluar gurë në tëmth. Prandaj, duhet të kontrolloni rregullisht sheqerin në gjak.
Dieta luan një rol të rëndësishëm në uljen e ashpërsisë së sëmundjes së fshikëzës së tëmthit. Ju lutemi kontrolloni me kujdes atë që hani sipas regjimit të mëposhtëm:
Hani shumë drithëra, fruta dhe perime. Këto ushqime ndihmojnë në tretje dhe reduktojnë infeksionet e fshikëzës së tëmthit. Rregulloni madhësinë e porcionit tuaj si më poshtë:
Hani 4-5 porcione fruta ose perime në ditë.
Hani sanduiçe me perime të pasura me vitamina si domate dhe spinaq në vend të majonezës ose djathit.
Shtoni kajsi të thata në një gotë tërshërë.
Hani më shumë manaferra, brokoli, lakër jeshile dhe fruta ose perime të errëta.
Ushqimet e yndyrshme do ta përkeqësojnë dhimbjen tuaj nëse keni gurë në tëmth. Hani mish pa yndyrë dhe shpendë pa lëkurë në vend të mishit të kuq, dhe kos me pak yndyrë në vend të vajit. Këto ndryshime dietike do t'ju ndihmojnë të zvogëloni rrezikun e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit gjatë shtatzënisë dhe të mbani një peshë të shëndetshme.
Pini shumë ujë për të ndihmuar trupin të qëndrojë i hidratuar, të largojë substancat e dëmshme dhe mbeturinat nga trupi dhe të përmirësojë sistemin e tretjes. Megjithatë, shmangni pijet joalkoolike dhe pijet e gazuara pasi ato janë të larta në kalori boshe. Ju duhet të pini ujë të filtruar ose lëng limoni për të siguruar hidratim adekuat për trupin.
Në vend që të hani ushqime të përpunuara dhe të përpunuara, zgjidhni ushqime të plota dhe të bëra vetë. Përgatitni ushqimet tuaja të tilla si fruta të thata, perime, sanduiçe dhe lakër, dhe shmangni ushqimet e përpunuara si mallrat e konservuara, sepse ato janë të larta në yndyrna trans, konservues dhe aditivë.
Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të lehtësoni dhimbjen e fshikëzës së tëmthit me qetësues të zakonshëm dhimbjeje dhe medikamente anti-inflamatore. Sidoqoftë, ilaçi mund të jetë i dëmshëm për nënën dhe foshnjën. Kështu që ju mund të provoni këto mjete natyrale për lehtësimin e dhimbjeve më poshtë:
Ushtrimi mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit dhe parandalimin e formimit të gurëve të tëmthit.
Hani më pak yndyrë dhe më shumë fibra për të parandaluar fshikëzën e tëmthit dhe për të përmirësuar shëndetin.
Aplikoni nxehtësinë për të qetësuar dhe lehtësuar dhimbjen. Kur bëhet fjalë për dhimbjen e fshikëzës së tëmthit, kompresat e nxehta do të zvogëlojnë spazmat dhe presionin e shkaktuar nga akumulimi i biliare.
Ju mund të merrni nenexhik sepse përmban mentol, një qetësues natyral i dhimbjeve që përdoret zakonisht për shqetësimet e stomakut, përmirëson tretjen dhe lehtëson të përzierat.
Uthulla e mollës ka veti anti-inflamatore, ndaj mund ta përdorni për të lehtësuar dhimbjet e kolecistitit. Megjithatë, nuk duhet të pini direkt uthull molle sepse mund të jetë e dëmshme për dhëmbët.
Shafrani i Indisë përmban kurkumin, i cili është gjithashtu një anti-inflamator dhe ka përfitime shëndetësore. Shafrani i Indisë mund të stimulojë formimin e tëmthit dhe të ndihmojë në zbrazjen e fshikëzës së tëmthit. Kombinimi i shafranit të Indisë me vaktet e përditshme mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen e shkaktuar nga fshikëza e tëmthit.
Magnezi është një substancë që ndihmon në zbrazjen e fshikëzës së tëmthit, ndërkohë që redukton spazmat dhe dhimbjet. Mungesa e magnezit mund të jetë një faktor rreziku për formimin e gurëve të tëmthit, prandaj merrni rregullisht .
Shpresojmë që me lehtësimin e dhimbjeve të mësipërme dhe masat parandaluese të sëmundjes së fshikëzës së tëmthit mund t'ju ndihmojnë të shmangni këtë sëmundje të pakëndshme dhe të dhimbshme. Mbani një mënyrë jetese të shëndetshme dhe një dietë të arsyeshme për të shmangur shumë sëmundje të tjera!
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
