Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
FSH është një nga hormonet më të rëndësishme në trupin e femrës. Megjithatë, shumica prej nesh nuk e kuptojnë vërtet këtë hormon.
Gjatë shtatzënisë, hormonet tuaja do të ndryshojnë për të krijuar kushtet më të favorshme për zhvillimin e fetusit, duke mbështetur ushqyerjen me gji më vonë dhe duke ruajtur funksionin e organeve të tjera. Një nga ndryshimet hormonale që duhet të keni parasysh është ndryshimi i hormonit FSH. Le të vazhdojmë me aFamilyToday Health për të mësuar më shumë rreth këtij hormoni.
Hormoni FSH, i njohur gjithashtu si hormoni stimulues i folikulit, është një hormon i prodhuar nga gjëndrra e hipofizës. Funksioni kryesor i këtij hormoni është të kontrollojë ciklin menstrual dhe të stimulojë rritjen e vezës, duke e bërë vezën të pjekur dhe të gatshme për ovulim. Prandaj, nivelet e FSH tek gratë do të ndryshojnë në periudha të ndryshme të ciklit menstrual, me nivelet më të larta që ndodhin pak para se veza të lëshohet nga vezoret (koha e ovulacionit).
Një nga rolet e rëndësishme të hormonit FSH gjatë shtatzënisë është të ndihmojë në formimin e placentës gjatë muajve të parë. Sasia e hormonit FSH gjatë shtatzënisë zakonisht varion nga 3 deri në 10mIU/ml. Megjithatë, në shtatzëninë e hershme, do të jetë 2mIU/ml.
Gjatë shtatzënisë, nivelet e hormonit FSH janë mjaft të ulëta. Megjithatë, nëse ky nivel është shumë më i ulët se normalja, mund të jetë një shenjë paralajmëruese e disa prej problemeve të mëposhtme:
Një gjendje në të cilën gjëndra e hipofizës nuk prodhon mjaftueshëm ose shumë pak hormone të caktuara thelbësore.
Ky është rezultat i niveleve të ulëta të hormonit FSH. Sindroma Turner është një çrregullim kromozomik që ndikon në rritjen dhe zhvillimin e gjatësisë dhe të vezoreve tek femrat.
Këtu janë shkaqet e mundshme të niveleve të ulëta të hormonit FSH gjatë shtatzënisë:
Anorexia nervosa ose anorexia nervosa, anorexia nervosa, është një formë e çrregullimit të të ngrënit, me simptoma të tilla si pesha e ulët trupore dhe një anomali në perceptimin e pamjes fizike.frika nga shtimi në peshë.
Çrregullimi përfshin hipotalamusin, i vendosur në bazën e trurit.
Gjëndra e hipofizës nuk funksionon siç duhet.
Ekzistojnë dy mënyra për të kontrolluar nivelet e hormonit FSH gjatë shtatzënisë:
Mjeku do të marrë një sasi të vogël gjaku nga një venë për analizë. Procedura e nxjerrjes së gjakut mund të jetë e pakëndshme, por procesi është mjaft i shpejtë.
Mjeku juaj do të urdhërojë një ose më shumë mostra të urinës gjatë një periudhe 24-orëshe. Kjo metodë do të sigurojë një pamje të saktë të ndryshimit të niveleve të hormonit FSH gjatë ditës.
Para kryerjes së testit, zakonisht nuk ka kërkesa të veçanta. Ju mund të vazhdoni të mbani dietën tuaj normale. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe zbuloni se çfarë të prisni përpara se të bëni testin. Mjeku juaj mund të rekomandojë që të ndaloni marrjen e medikamenteve të caktuara për 48 orë para testit.
Këtu janë disa pyetje të bëra shpesh në lidhje me testimin e FSH gjatë shtatzënisë:
Nuk ka konsiderata të veçanta gjatë testimit për hormonin FSH. Është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj se jeni shtatzënë. Nëse keni marramendje ose siklet gjatë ose pas testit, kërkoni ndihmë.
Testi FSH është një nga më të sigurtit dhe nuk ka efekte anësore të njohura. Shumë pak raste të grave shtatzëna përjetojnë marramendje ose nervozizëm.
Para se të bëni ndonjë test, duhet të flisni me mjekun tuaj për të kuptuar pse duhet ta bëni këtë. Kjo do të ndihmojë në reduktimin e stresit të detyrimit për të kryer këto teste gjatë shtatzënisë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.