Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Ndërsa barku juaj rritet, barku juaj mund të dalë jashtë dhe kjo është normale gjatë shtatzënisë. Por ndonjëherë, kur kjo ndodh, mund të jetë një shenjë e një problemi tjetër shëndetësor, siç është një hernie. Në artikullin vijues, aFamilyToday Health do të prezantojë informacione rreth hernisë gjatë shtatzënisë si dhe mënyra për ta parandaluar atë për t'i ndihmuar gratë shtatzëna të mos ndihen shumë të pakëndshme nëse e kanë atë.
Hernia është një hapje e vogël në murin e barkut që përmban inde dhe organe të brendshme duke përfshirë stomakun dhe zorrët. Ndërsa barku juaj rritet dhe shtrihet gjatë shtatzënisë, presioni në murin e barkut gjithashtu fillon të rritet duke bërë që vrima të zgjerohet ose të formohet një e re.
Herniet ndodhin sepse shëndeti i murit muskulor ose i muskujve nuk është zhvilluar plotësisht. Kjo gjendje është më e zakonshme tek njerëzit që kanë lindur me të. Megjithatë, disa faktorë shëndetësorë mund të kontribuojnë gjithashtu në dobësimin e indeve që shkaktojnë një hernie, siç është shtatzënia.
Muskujt priren të shtrihen, të hollohen dhe të dobësohen gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, periudha e shtatzënisë do të ushtrojë presion në bark si dhe pesha e shtuar që ju bën të ndiheni sikur jeni të mbingarkuar gjithashtu kontribuojnë në problemin që gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar këtë gjendje.hernie.
Sipas ekspertëve, disa faktorë të tjerë që ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj hernies gjatë shtatzënisë përfshijnë:
Obeziteti ose shtimi në peshë
Shtatzënia e shumëfishtë (binjakë, trenjakë)
Kirurgjia e përparme e barkut
I vjetër
Keni një të afërm me hernie?
Teshtitja ose kollitja kronike
Kapsllëk kronik.
Jo të gjitha gratë shtatzëna përjetojnë simptoma të një hernie. Ju mund të mësoni për gjendjen vetëm kur mjeku juaj kryen teste fizike ose teste imazherike përmes një ekzaminimi rutinë para lindjes. Por nga ana tjetër, një hernie shtatzënie do të shfaqet si një fryrje e vogël nëse shtriheni ose shtypni në një zonë afër. Ju mund ta ndjeni ose ta shihni këtë gjendje.
Herniet mund të jenë gjithashtu të dhimbshme, të cilat fillojnë si të lehta, por mund të bëhen gradualisht më të pakëndshme me mbisforcim. Simptomat tuaja mund të bëhen më intensive ndërsa shtatzënia juaj përparon dhe pesha trupore rritet.
Dhimbja nga një hernie gjithashtu ndodh ndonjëherë nëse shtriheni. Në një rast të tillë, provoni kompresa të ftohta për t'u ndjerë më rehat. Kur keni studiuar të gjitha format e lehtësimit të dhimbjes, por gjendja ende nuk përmirësohet, atëherë me shumë mundësi, nëna shtatzënë vuan nga një hernie inguinale.
Shenjat e një hernie inguinale përfshijnë:
Nauze
Të vjella
Dhimbja u shfaq papritur dhe gradualisht u përkeqësua
Zona ku ndodhet hernia është blu, e kuqe ose e zezë
Në pamundësi për të pordhë apo për t'u rënduar.
Herniet gjatë shtatzënisë ose lindjes nuk do ta dëmtojnë drejtpërdrejt foshnjën sepse foshnja mbrohet nga qesja amniotike. Megjithatë, nëse gjendja ndikon në oreksin tuaj, konsultohuni me mjekun tuaj se si të përmirësoni dietën tuaj në mënyrë që fëmija juaj të marrë lëndët ushqyese për të lulëzuar.
Ka disa lloje të hernieve të shtatzënisë që mund të përjetoni, dhe ato përfshijnë:
Hernia e kërthizës: Herniet e kërthizës janë mjaft të zakonshme gjatë shtatzënisë dhe ndodhin pikërisht në kërthizë për shkak të fryrjes së zorrëve në murin e barkut. Ekziston edhe një gjendje tjetër e njohur si hernie pranë kërthizës.
Hernia inguinale: Kjo është më pak e zakonshme dhe ndodh kur muskujt tuaj të ijeve dobësohen nga presioni nga mitra dhe indet në rritje.
Sipas një artikulli të botuar në janar 2018 në revistën Frontiers in Surgery, ende nuk ka konsensus mes mjekëve për kohën më të mirë për të riparuar një hernie tek gratë shtatzëna. Nëse hernia juaj nuk po shkakton ndonjë shqetësim, mund të prisni derisa fëmija juaj të lindë përpara se të filloni trajtimin. Por nëse gjendja po ju bën të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme ose po ndikon në shëndetin e foshnjës tuaj, shumica e mjekëve do t'ju rekomandojnë kirurgji.
Mjeku juaj mund të rekomandojë operacion gjatë kohës që jeni ende shtatzënë nëse gjendja po shkakton simptoma të tjera ose hernia është mjaft e madhe për të zhvilluar komplikime. Koha juaj e saktë e operacionit nuk do të ndjekë ndonjë rregull specifik. Disa mjekë do të rekomandojnë kirurgji gjatë tremujorit të parë ose të dytë.
Nëse hernia trajtohet me qepje për të mbyllur vrimën pa përdorur mjete të tjera si rrjetë teli mjekësore për të mbështetur muskulin e dobësuar, rreziku i rikthimit të hernisë gjatë shtatzënisë është shumë i lartë. Por përdorimi i një rrjetë mjekësore mund të kufizojë fleksibilitetin e murit të barkut dhe të shkaktojë dhimbje, si tani ashtu edhe në të ardhmen.
Operacioni i hernisë gjatë shtatzënisë konsiderohet të jetë mjaft i sigurt. Sipas një studimi të riparimit të hernies së kërthizës në 126 gra shtatzëna, brenda 30 ditëve nga operacioni, shfaqja e efekteve anësore ose abortit ishte shumë e vogël, madje asnjë.
Nëse hernia gjatë shtatzënisë nuk është veçanërisht e rëndë dhe po planifikoni të bëni një seksion cezarian, mund ta trajtoni hernien në të njëjtën kohë. Mjekët kanë sugjeruar që kombinimi i dy proceseve nuk duhet të zgjasë shumë.
Për një hernie të lehtë, nuk keni nevojë për operacion të menjëhershëm për një sërë arsyesh shëndetësore. Gjithashtu, nëse po planifikoni një shtatzëni tjetër, do të dëshironi ta shtyni këtë procedurë mjekësore. Tetë javë pas lindjes ose kur trupi juaj është rikuperuar plotësisht, mund të jeni duke menduar për një operacion për të riparuar një hernie.
Nuk mund të bëni shumë për të parandaluar një hernie gjatë shtatzënisë, por kohëzgjatja e kohës kur jeni shtatzënë nuk do të bëjë që ajo të zgjerohet. Përveç kësaj, mbështetja e trupit duke shtypur butësisht hernien gjatë teshtitjes, kollitjes dhe të qeshurit do t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat. Përveç kësaj, gratë shtatzëna nuk duhet të jenë shumë aktive gjatë kësaj kohe.
Nëse jeni shtatzënë dhe keni një hernie, mos u stresoni shumë për këtë sepse nuk do ta dëmtojë fëmijën tuaj. Për sa kohë që konsultoheni me mjekun tuaj rregullisht për gjendjen aktuale shëndetësore dhe kufizimet tuaja, do të keni një shtatzëni të shëndetshme.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
