Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Krem kundër diellit për gratë shtatzëna: Si ta përdorni në mënyrë të sigurt?
Kremi kundër diellit për gratë shtatzëna është veçanërisht i nevojshëm gjatë shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe shtatzënie, lëkura juaj ndikohet lehtësisht nga dielli.
Aplikimi i kremit kundër diellit është gjithmonë një hap thelbësor në hapat e kujdesit të lëkurës, si dhe në grimin. Megjithatë, gjatë shtatzënisë duhet të keni kujdes me përdorimin e kremrave kundër diellit. Disa përbërës të papërshtatshëm do të rrezikojnë nënën dhe foshnjën.
Pra, si duhet të përdoret kremi kundër diellit për gratë shtatzëna? Përgjigjen e gjejmë me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm.
Pse gratë shtatzëna duhet të përdorin krem kundër diellit?
Pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo, duhet të përdorni krem kundër diellit. Ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve të diellit jo vetëm që e bën lëkurën tuaj të nxihet, por gjithashtu krijon kushte të tilla si melasma, njollat e moshës, varja dhe plakja e përshpejtuar.
Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë , kremi kundër diellit ndihmon në parandalimin e kancerit të lëkurës. Së bashku me ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë shtatzënisë, ju keni nevojë për më shumë mbrojtje nga nxehtësia e ashpër e diellit për t'u dukur sa më mirë.
Çfarë përbërësish nuk duhet të ketë kremi kundër diellit për gratë shtatzëna?
Kur jeni shtatzënë, duhet të jeni të kujdesshëm me produktet e kujdesit të lëkurës që përdorni, duke përfshirë xhel dushi, shampo dhe locione… Kimikatet mund të përthithen përmes lëkurës, duke paraqitur kështu një rrezik për foshnjën e palindur. Prandaj, është e rëndësishme të vlerësohen përbërësit e kremit të diellit për gratë shtatzëna për të zgjedhur produktin më të përshtatshëm.
Një nga përbërësit që nuk duhet të shfaqet në kremrat kundër diellit për gratë shtatzëna është oksibenzona. Kjo substancë është lidhur me probleme të tilla si: foshnjat me peshë të ulët në lindje, alergjitë, çrregullimet hormonale dhe dëmtimet e qelizave.
Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të shmangni kimikatet si acidi para-aminobenzoik , oktokrileni, palmitati i retinilit dhe homosalati.
Ashtu si produktet e tjera të kujdesit të lëkurës të përdorura gjatë shtatzënisë, kremrat kundër diellit gjatë shtatzënisë janë pa ngjyra, aroma, sulfate, parabene dhe ftalate.
Kërkoni kremra kundër diellit me oksid zinku dhe oksid titani (oksid titani) pasi ato janë më të sigurta. Aloe vera, gjalpi shea dhe vajra esencialë gjithashtu shtohen shpesh në përbërës për të ofruar një efekt qetësues dhe hidratues në lëkurë. Ato janë gjithashtu mjaft të sigurta për gratë shtatzëna.
A është i sigurt kremi kundër diellit për fëmijët për gratë shtatzëna?
Nëse e keni të vështirë të vendosni të blini një krem kundër diellit për shtatzëninë, kërkoni produkte të etiketuara të sigurta për fëmijë.
Zinku dhe titani janë dy nga përbërësit më të zakonshëm që mund të gjeni në kremrat e diellit për fëmijë. Ata thjesht qëndrojnë në sipërfaqen e lëkurës dhe nuk përthithen në epidermë. Prandaj, gratë shtatzëna duhet të përdorin krem kundër diellit që përmban këto dy substanca.
Si të përdorim saktë kremin kundër diellit për gratë shtatzëna?
Të posedosh një krem të mirë kundër diellit nuk mjafton, duhet të dish ta përdorësh siç duhet, si p.sh.
Kremi kundër diellit me spërkatje është më i përshtatshëm për trupin sesa kremi, ndaj duhet aplikuar në vend të freskët.
Mos aplikoni krem kundër diellit menjëherë, por aplikoni një sasi të vogël në kyçin e dorës ose nofullën tuaj. Kjo është mënyra më e mirë për të kontrolluar për një reaksion të mundshëm alergjik. Nëse kyçet e dorës ose nofulla juaj bëhen të kuqe, të ënjtura dhe kruhet, mund të jetë një shenjë se duhet të kërkoni një krem tjetër kundër diellit gjatë shtatzënisë.
Përdorni mjaftueshëm krem kundër diellit. Nëse aplikohet shumë pak, kremi kundër diellit nuk do të jetë efektiv në mbrojtjen e grave shtatzëna nga dielli.
Ju gjithashtu duhet të dini se kur duhet të ripërdorni kremin kundër diellit. Shumica e prodhuesve rekomandojnë ta bëni këtë pas 2 orësh, veçanërisht nëse jeni jashtë ose djersiteni shumë.
Përdorni krem kundër diellit përpara se të dilni jashtë, pavarësisht nëse është me re apo nxehtë.
Ju ftojmë të lexoni më shumë, a dini se si të zgjidhni kremin më të mirë për lëkurën tuaj?
Disa krem kundër diellit për gratë shtatzëna
1. Krem dielli për fëmijë Neutrogena Pure & Free Mineral
Neutrogena është një markë shumë e njohur për kremrat e diellit. Me krem kundër diellit SPF 50, produkti gjithashtu ka avantazhin se ka përbërës të sigurt dhe beninj, të përshtatshëm për fëmijët dhe gratë shtatzëna.
Kremi diellor Neutrogena Pure & Free Baby Mineral vjen me teknologjinë Pure Screen, e zhvilluar ekskluzivisht nga prodhuesi, kështu që ju ndihmon të shmangni rrezet e dëmshme ultraviolet.
Çmimi: Rreth më shumë se 200,000 VND / tub 88 ml
2. Krem dielli Australian Blue Lizard
Krem kundër diellit me paketim të lezetshëm hardhucë që përmban 10% oksid zinku dhe 5% oksid titani dhe nuk përmban substanca të dëmshme si parfume, parabenë … Ky produkt është një kandidat i mirë në përzgjedhje.Zgjidhni krem kundër diellit për gratë shtatzëna. Prodhuesi gjithashtu premton se ju mund ta përdorni këtë produkt për foshnjat.
Një tipar tjetër interesant i Blue Lizard Australian Sunscreen është teknologjia inteligjente e guaskës, trupi i shishes do të kthehet menjëherë në rozë kur ekspozohet ndaj rrezeve të dëmshme UVA.
Çmimi: Rreth 460,000 VND/shishe (148 ml)
3. Mbrojtës kundër diellit Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+
Aktualisht, produktet mbrojtëse kundër diellit të Innisfree janë gjithnjë e më të popullarizuara për shkak të çmimeve të tyre të përballueshme si dhe për shkak të përbërësve të mirë, të përshtatshëm për lloje të ndryshme lëkure.
Kremi Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock prodhohet me përbërës kryesorë duke përfshirë: oksid zinku, oksid titani, niacinamide... Këta janë përbërës aktivë që ndihmojnë në mbrojtjen nga rrezet e diellit, mbrojnë lëkurën në mënyrë të sigurt dhe të butë, por edhe forcojnë në të njëjtën kohë. aftësia për të hidratuar, reduktuar errësimin, errësimin e lëkurës.
Çmimi: Rreth 250,000 VND / tub 50 ml
4. Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk
Kremi diellor i Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk ka një indeks të moderuar të mbrojtjes nga dielli me SPF 35 dhe PA+++. Prandaj, produkti është shumë i përshtatshëm për përdorim të përditshëm. Ky është një lloj kremi kundër diellit për gratë shtatzëna që ka avantazhet e mira të të qenit shumë i mirë për lëkurën, përthithet lehtësisht dhe lehtëson tonin.
Çmimi: Rreth 500,000 VND/60 ml shishe
Si të ndihmoni në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga dielli
Përdorimi i kremrave kundër diellit gjatë shtatzënisë është vetëm masa e parë e mbrojtjes nga rrezet e forta UV. Nëse dëshironi mbrojtje maksimale, këtu janë disa sugjerime që mund të ndiqni:
Pini shumë ujë për të rimbushur lëngjet e humbura nga djersitja dhe për t'u qetësuar në mot të nxehtë
Duhet të vishen kapele dhe syze dielli
Shmangni daljet nga ora 10 e mëngjesit deri në orën 16:00 sepse në këtë kohë dielli është më i madhi
Kini kujdes rreth rërës ose ujit pasi ato mund të reflektojnë rrezet e diellit dhe të shkaktojnë dëme të konsiderueshme në lëkurë, veçanërisht me ekspozimin afatgjatë.
Dielli nuk lëshon vetëm nxehtësi ekstreme, por edhe rreze UV, të cilat nga ana tjetër e dëmtojnë lëkurën në shumë mënyra. Ekspozimi i zgjatur në diell mund të çojë në probleme të lëkurës si melasma , rrezitje apo edhe kancer. Mënyra më e mirë për të shmangur këto efekte të padëshiruara është përdorimi i një kremi kundër diellit gjatë shtatzënisë përpara se të dilni jashtë.
Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Gjeni zgjidhje për gratë shtatzëna me kruajtje vaginale gjatë shtatzënisë
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtje vaginale gjatë shtatzënisë. Ndërtoni një plan trajtimi me këshilla ekspertësh dhe strategji moderne për menaxhimin e shëndetit vaginal.
Dhimbje barku gjatë shtatzënisë: Gratë shtatzëna nuk duhet të jenë subjektive
Zbuloni shkaqet kryesore të dhimbjes së barkut gjatë shtatzënisë dhe zgjidhjet më të reja mjekësore për 2024. Mësoni si të identifikoni dhe menaxhoni dhimbjet në mënyrë efektive.
Era e bojës është e dëmshme për gratë shtatzëna?
Gjatë shtatzënisë trupi i nënës shtatzënë ka nevojë për më shumë kujdes. Si ndikojnë substancat toksike si aroma e bojës tek gratë shtatzëna?
A mund të përdorin klizmat gratë shtatzëna me kapsllëk?
Zgjidhje të sigurta dhe ekspertë për trajtimin e kapsllëkut tek gratë shtatzëna përmes klizmave, me rekomandime mjekësore dhe këshilla praktike.
A mund të hanë gratë shtatzëna mish rosë? A është mirë për fëmijën?
Eksploroni përfitimet e mishit të rosës për gratë shtatzëna dhe arsyet përse është një zgjedhje e mirë për nënat e ardhshme. Praktika më të mira për përgatitjen dhe konsumimin e tij.
Gratë shtatzëna hanë fruta pasioni: Efekte të mira dhe vëmendje shoqëruese
Fruti i pasionit, i njohur edhe si fruti i pasionit, ka një shije natyrale të ëmbël dhe të thartë dhe preferohet nga shumë gra shtatzëna për shkak të përfitimeve të shumta të mira shëndetësore.
Si të ziejmë pëllumba për gratë shtatzëna për të përmirësuar shëndetin dhe gjidhënien e tyre
Mishi i pëllumbit është një ushqim shumë i ushqyeshëm për gratë shtatzëna. aFamilyToday Health ju tregon se si të zieni pëllumbat për gratë shtatzëna për të ushqyer dhe për të pasur ushqim të shijshëm.
Kruarja e barkut gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe 6 këshilla për të ndaluar kruajtjen
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale. Zbuloni shkaqet dhe 6 këshilla efektive për t
Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Le të gjejmë përgjigjen e pyetjes, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera?
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Çfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna kur kanë rrathë të zinj poshtë syve?
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Shtatzënia e paqëllimshme: Çfarë duhet bërë për të mbajtur rrugën e paprekur?
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Lëvizjet e fetusit: zbulimi i hershëm i shenjave jonormale!
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë dhe gjërat që gratë shtatzëna nuk duhet të injorojnë
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Shkaqet e jashtëqitjes që përmban mukus gjatë shtatzënisë
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Zbulimi i 8 përfitimeve të mjaltit për gratë shtatzëna
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Plotësimi i acidit folik për gratë shtatzëna për të parandaluar defektet e lindjes
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
A është e rrezikshme dhimbja e barkut në muajin e parë të shtatzënisë?
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Metodat efektive për të mbështetur lindjen e një djali të vullnetit tuaj
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Nuk ka embrione (vezë boshe) dhe çfarë duhet të dini
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Gratë shtatzëna me grip dhe kollë, çfarë të bëjnë?
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
A e dini se si merr frymë një foshnjë në bark?
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.