Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna duhet të shmangin shikimin e filmave horror sepse ndjenja e stresit gjatë shikimit të filmave mund të ndikojë negativisht në shëndetin e fetusit.
Shtatzënia është një periudhë shumë e rëndësishme që kërkon që gratë shtatzëna të jenë shumë të vëmendshme në dietën dhe aktivitetet e tyre. Ju jeni shtatzënë dhe keni dëgjuar shumë njerëz që këshillojnë të mos shikoni filma horror. Megjithatë, a është ky një thashethem i pabazë? Le të ndjekim aFamilyToday Health për të ndjekur ndarjen e mëposhtme për të marrë përgjigjen e këtij problemi.
Shumica e njerëzve, veçanërisht të moshuarit, do t'ju këshillojnë që të mos shikoni filma horror nga frika se fëmija juaj do të lindë i shëmtuar si personazhi horror në film ose do të trembet ose do të frikësohet. Megjithatë, a është kjo këshillë e saktë apo kjo është vetëm këshillë e pabazë?
Shtatzënia është një periudhë kur do të dëgjoni mijëra këshilla të ndryshme nga të ngrënit, të jetuarit deri tek argëtimi. Shumë njerëz thonë se ushqimi që hani gjatë shtatzënisë mund të ndikojë në zakonet e të ngrënit të fëmijës suaj. Të tjerë thonë se imazhet që shihni ndikojnë në pamjen tuaj. Shumica e këtyre besimeve popullore janë krejtësisht të pabaza dhe nuk kanë asnjë provë shkencore.
Me filmat horror, ky është lloji i filmit që mund t'u japë shikuesve shumë emocione të ndryshme pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo. Prandaj, përgjigja nëse një grua shtatzënë duhet të shikojë apo jo një film horror varet nga sa stresues mund të jetë. Sipas ekspertëve, gjatë shtatzënisë duhet të shmangni shikimin e të gjithë filmave që rrezikojnë t'ju bëjnë të ndiheni të stresuar.
Arsyeja kryesore që ekspertët ju dekurajojnë të shikoni filma horror është se ata mund të jenë stresues për nënën. Kur nëna është e stresuar, hormonet në trup do të ndryshojnë gjithashtu. Kjo mund të ndikojë negativisht tek foshnja e palindur. Në të njëjtën kohë, stresi i tepërt mund të pengojë gjithashtu thithjen e oksigjenit nga fetusi.
Përveç kësaj, nëse nëna është e stresuar gjatë shtatzënisë, fëmija më vonë mund të ketë probleme me përqendrimin dhe vëmendjen. Më seriozisht, stresi i tepërt mund të çojë në lindje të parakohshme ose lindje të vdekur .
Në përgjithësi, nëse nuk jeni ndjerë rehat duke parë filma horror kur nuk keni qenë shtatzënë, duhet të shmangni shikimin e këtij lloji të filmit kur jeni shtatzënë. Megjithatë, nëse jeni adhurues i këtij lloji filmash dhe ju duket një eksperiencë e këndshme, shikimi i filmave horror nuk do t'i shkaktojë shumë dëm fëmijës suaj. Në fakt, jo vetëm filma horror, por edhe zhanre të tjera filmash apo aktivitetesh argëtuese. Çdo gjë që mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar është më mirë të shmanget gjatë shtatzënisë.
Për të garantuar sigurinë, është më mirë kur shikojnë filma, gratë shtatzëna duhet të kenë parasysh disa gjëra si më poshtë:
Para se të shikoni filmin, duhet të lexoni komentet e njerëzve për filmin. Nëse ai film mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar ose të shkaktojë emocione negative, atëherë duhet të zgjidhni një film tjetër. Sipas studimeve, gratë shtatzëna duhet të shikojnë filma qesharak dhe qesharak sepse kjo do të ndihmojë fetusin të ndihet më i qetë dhe më i lumtur.
Rreth javës së 24-të të shtatzënisë, organet shqisore të foshnjës tuaj janë zhvilluar pothuajse plotësisht. Në këtë kohë, duhet të zgjidhni filma me efekte zanore që nuk janë shumë të larta, sepse filmat aksion me efekte zanore të larta do të ndikojnë tek fetusi .
Gjatë shtatzënisë, nëse dëshironi të shkoni në kinema, ju nevojiten:
Kushtojini vëmendje cilësisë së kinemasë: Duhet të zgjidhni teatro me cilësi të mirë zëri, jo shumë të zhurmshëm. Përveç kësaj, duhet të zgjidhni teatrot me ndenjëse të rehatshme për të krijuar ndjesinë më komode.
Shikimi i filmave në mëngjes: Duhet të zgjidhni të shikoni filma gjatë ditës sepse në mbrëmje kinemaja është shpesh e mbushur me njerëz, ndaj është e lehtë të keni përplasje të padëshiruara, të cilat mund të shkaktojnë shtatzëni.
Zgjidhni një ndenjëse në mes të rreshtit për të shmangur shqetësimet, sepse shumë njerëz kalojnë pranë, duke shkaktuar lehtësisht përplasje.
Kur shikoni filma në shtëpi, duhet të mbani parasysh edhe disa gjëra:
Ju duhet të shikoni filma në një distancë prej 2 m ose më shumë për të shmangur ndikimin e shikimit tuaj. Gjithashtu, nuk duhet të shikoni më shumë se 2 orë për të shmangur presionin në sy dhe rrezikun e presionit të lartë të gjakut .
Nuk rekomandohet të shikoni filma pasi keni ngrënë një vakt të plotë sepse kjo mund të bëjë që sasia e gjakut në trup që duhet të furnizojë stomakun të reduktohet ndjeshëm, duke ndikuar në procesin e tretjes. Përveç kësaj, kjo gjithashtu ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit.
Nuk duhet të shikoni filma gjatë ngrënies së ushqimit, sepse kjo do të rrisë presionin në bark, do të zvogëlojë lëvizshmërinë e stomakut, do të ndikojë negativisht në tretjen dhe përthithjen e ushqimit.
Kur jeni shtatzënë, duhet të qëndroni në humor të mirë dhe të jeni të lumtur. Pra, nëse shikimi i një filmi horror mund t'ju ngrejë humorin, shkoni për të. Dhe nëse mendoni se kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar, është më mirë të shmangni shikimin gjatë shtatzënisë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
