Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Sipas ekspertëve, gratë shtatzëna duhet të shmangin shikimin e filmave horror sepse ndjenja e stresit gjatë shikimit të filmave mund të ndikojë negativisht në shëndetin e fetusit.
Shtatzënia është një periudhë shumë e rëndësishme që kërkon që gratë shtatzëna të jenë shumë të vëmendshme në dietën dhe aktivitetet e tyre. Ju jeni shtatzënë dhe keni dëgjuar shumë njerëz që këshillojnë të mos shikoni filma horror. Megjithatë, a është ky një thashethem i pabazë? Le të ndjekim aFamilyToday Health për të ndjekur ndarjen e mëposhtme për të marrë përgjigjen e këtij problemi.
Shumica e njerëzve, veçanërisht të moshuarit, do t'ju këshillojnë që të mos shikoni filma horror nga frika se fëmija juaj do të lindë i shëmtuar si personazhi horror në film ose do të trembet ose do të frikësohet. Megjithatë, a është kjo këshillë e saktë apo kjo është vetëm këshillë e pabazë?
Shtatzënia është një periudhë kur do të dëgjoni mijëra këshilla të ndryshme nga të ngrënit, të jetuarit deri tek argëtimi. Shumë njerëz thonë se ushqimi që hani gjatë shtatzënisë mund të ndikojë në zakonet e të ngrënit të fëmijës suaj. Të tjerë thonë se imazhet që shihni ndikojnë në pamjen tuaj. Shumica e këtyre besimeve popullore janë krejtësisht të pabaza dhe nuk kanë asnjë provë shkencore.
Me filmat horror, ky është lloji i filmit që mund t'u japë shikuesve shumë emocione të ndryshme pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo. Prandaj, përgjigja nëse një grua shtatzënë duhet të shikojë apo jo një film horror varet nga sa stresues mund të jetë. Sipas ekspertëve, gjatë shtatzënisë duhet të shmangni shikimin e të gjithë filmave që rrezikojnë t'ju bëjnë të ndiheni të stresuar.
Arsyeja kryesore që ekspertët ju dekurajojnë të shikoni filma horror është se ata mund të jenë stresues për nënën. Kur nëna është e stresuar, hormonet në trup do të ndryshojnë gjithashtu. Kjo mund të ndikojë negativisht tek foshnja e palindur. Në të njëjtën kohë, stresi i tepërt mund të pengojë gjithashtu thithjen e oksigjenit nga fetusi.
Përveç kësaj, nëse nëna është e stresuar gjatë shtatzënisë, fëmija më vonë mund të ketë probleme me përqendrimin dhe vëmendjen. Më seriozisht, stresi i tepërt mund të çojë në lindje të parakohshme ose lindje të vdekur .
Në përgjithësi, nëse nuk jeni ndjerë rehat duke parë filma horror kur nuk keni qenë shtatzënë, duhet të shmangni shikimin e këtij lloji të filmit kur jeni shtatzënë. Megjithatë, nëse jeni adhurues i këtij lloji filmash dhe ju duket një eksperiencë e këndshme, shikimi i filmave horror nuk do t'i shkaktojë shumë dëm fëmijës suaj. Në fakt, jo vetëm filma horror, por edhe zhanre të tjera filmash apo aktivitetesh argëtuese. Çdo gjë që mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar është më mirë të shmanget gjatë shtatzënisë.
Për të garantuar sigurinë, është më mirë kur shikojnë filma, gratë shtatzëna duhet të kenë parasysh disa gjëra si më poshtë:
Para se të shikoni filmin, duhet të lexoni komentet e njerëzve për filmin. Nëse ai film mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar ose të shkaktojë emocione negative, atëherë duhet të zgjidhni një film tjetër. Sipas studimeve, gratë shtatzëna duhet të shikojnë filma qesharak dhe qesharak sepse kjo do të ndihmojë fetusin të ndihet më i qetë dhe më i lumtur.
Rreth javës së 24-të të shtatzënisë, organet shqisore të foshnjës tuaj janë zhvilluar pothuajse plotësisht. Në këtë kohë, duhet të zgjidhni filma me efekte zanore që nuk janë shumë të larta, sepse filmat aksion me efekte zanore të larta do të ndikojnë tek fetusi .
Gjatë shtatzënisë, nëse dëshironi të shkoni në kinema, ju nevojiten:
Kushtojini vëmendje cilësisë së kinemasë: Duhet të zgjidhni teatro me cilësi të mirë zëri, jo shumë të zhurmshëm. Përveç kësaj, duhet të zgjidhni teatrot me ndenjëse të rehatshme për të krijuar ndjesinë më komode.
Shikimi i filmave në mëngjes: Duhet të zgjidhni të shikoni filma gjatë ditës sepse në mbrëmje kinemaja është shpesh e mbushur me njerëz, ndaj është e lehtë të keni përplasje të padëshiruara, të cilat mund të shkaktojnë shtatzëni.
Zgjidhni një ndenjëse në mes të rreshtit për të shmangur shqetësimet, sepse shumë njerëz kalojnë pranë, duke shkaktuar lehtësisht përplasje.
Kur shikoni filma në shtëpi, duhet të mbani parasysh edhe disa gjëra:
Ju duhet të shikoni filma në një distancë prej 2 m ose më shumë për të shmangur ndikimin e shikimit tuaj. Gjithashtu, nuk duhet të shikoni më shumë se 2 orë për të shmangur presionin në sy dhe rrezikun e presionit të lartë të gjakut .
Nuk rekomandohet të shikoni filma pasi keni ngrënë një vakt të plotë sepse kjo mund të bëjë që sasia e gjakut në trup që duhet të furnizojë stomakun të reduktohet ndjeshëm, duke ndikuar në procesin e tretjes. Përveç kësaj, kjo gjithashtu ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit.
Nuk duhet të shikoni filma gjatë ngrënies së ushqimit, sepse kjo do të rrisë presionin në bark, do të zvogëlojë lëvizshmërinë e stomakut, do të ndikojë negativisht në tretjen dhe përthithjen e ushqimit.
Kur jeni shtatzënë, duhet të qëndroni në humor të mirë dhe të jeni të lumtur. Pra, nëse shikimi i një filmi horror mund t'ju ngrejë humorin, shkoni për të. Dhe nëse mendoni se kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të stresuar, është më mirë të shmangni shikimin gjatë shtatzënisë.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtje vaginale gjatë shtatzënisë. Ndërtoni një plan trajtimi me këshilla ekspertësh dhe strategji moderne për menaxhimin e shëndetit vaginal.
Zbuloni shkaqet kryesore të dhimbjes së barkut gjatë shtatzënisë dhe zgjidhjet më të reja mjekësore për 2024. Mësoni si të identifikoni dhe menaxhoni dhimbjet në mënyrë efektive.
Gjatë shtatzënisë trupi i nënës shtatzënë ka nevojë për më shumë kujdes. Si ndikojnë substancat toksike si aroma e bojës tek gratë shtatzëna?
Zgjidhje të sigurta dhe ekspertë për trajtimin e kapsllëkut tek gratë shtatzëna përmes klizmave, me rekomandime mjekësore dhe këshilla praktike.
Eksploroni përfitimet e mishit të rosës për gratë shtatzëna dhe arsyet përse është një zgjedhje e mirë për nënat e ardhshme. Praktika më të mira për përgatitjen dhe konsumimin e tij.
Fruti i pasionit, i njohur edhe si fruti i pasionit, ka një shije natyrale të ëmbël dhe të thartë dhe preferohet nga shumë gra shtatzëna për shkak të përfitimeve të shumta të mira shëndetësore.
Mishi i pëllumbit është një ushqim shumë i ushqyeshëm për gratë shtatzëna. aFamilyToday Health ju tregon se si të zieni pëllumbat për gratë shtatzëna për të ushqyer dhe për të pasur ushqim të shijshëm.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale. Zbuloni shkaqet dhe 6 këshilla efektive për t
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.