Gjatë shtatzënisë, gratë gjithmonë duan të mësojnë njohuri për kujdesin dhe mbrojtjen e fetusit. Përveç mësimit në libra dhe media, ata besojnë në përvojat e atyre që kanë shkuar më parë. Megjithatë, përveç njohurive të dobishme, ka edhe keqkuptime gjatë shtatzënisë që duhet të keni kujdes që të mos dëmtoni fëmijën tuaj.
Sipas statistikave, nga çiftet që planifikojnë të kenë fëmijë, vetëm 30% mbesin shtatzënë në muajin e parë, 85% mbesin shtatzënë brenda 12 muajve dhe 5% mbesin shtatzënë pas disa vitesh dhe kanë nevojë për ndërhyrjen e mjekut.mjekësor. Pavarësisht se sa kohë ju duhet për të mbetur shtatzënë , është e rëndësishme të merrni informacion të plotë në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës për të siguruar shëndetin tuaj dhe foshnjës tuaj. Aktualisht, në internet ka shumë dezinformata për shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve. Pra, aFamilyToday Health mbledh disa nga keqkuptimet më të zakonshme të shtatzënisë dhe lindjes për t'ju ndihmuar t'i kuptoni më mirë ato.
Ijet më të mëdha janë kryesisht për shkak të legenit (pjesa më e madhe dhe më e lartë e ijeve). Në fakt, madhësia e legenit nuk ka asnjë lidhje me madhësinë e kanalit të lindjes. Faktori përcaktues për lehtësinë e lindjes është forma dhe madhësia e vrimës rrethore në mes të legenit. Quhet bel i sipërm dhe mund të jetë i njëjtë nëse një grua ka ije të mëdha apo të vogla.
Nëse do të ishte e mundur të përcaktohej gjinia e fetusit në këtë mënyrë, do të ishte shumë e thjeshtë. Megjithatë, ekzistojnë vetëm 2 gjëra që mund të ndikojnë në formën dhe madhësinë e barkut shtatzënë: madhësia e fetusit dhe pozicioni i fetusit në mitër. Prandaj, madhësia dhe forma e barkut nuk kanë lidhje me gjininë e fetusit.
Nuk ka asnjë provë shkencore që ekografia prenatale të dëmtojë nënën ose fetusin. Ultratingulli nuk përdor rrezatim, ai përdor vetëm valë zanore me frekuencë të lartë që përshkojnë fetusin për të krijuar imazhe. Intensiteti i këtyre valëve është shumë i ulët dhe bëhet mjaft shpejt. Pra, e vetmja arsye pse ultrazëri është i rrezikshëm për një grua shtatzënë është se përdoruesi nuk është i trajnuar për të përdorur pajisjen.
Në muajt e parë, fetusi qëndron i fshehur thellë brenda muskujve të mitrës dhe është i mbrojtur. Pra, ju mund të flini plotësisht në bark për aq kohë sa ndiheni rehat. Megjithatë, kur barku shtatzënë është i madh, shtrirja në bark mund t'ju bëjë të mos ndiheni rehat, kështu që nuk mund të flini mirë në këtë pozicion. Pra, cili pozicion gjumi është i saktë? Ju lutemi shikoni artikullin Pozicioni i gjumit gjatë shtatzënisë: të prirur, të pasme apo anash?
Të jesh shtatzënë nuk do të thotë që duhet të heqësh dorë nga rutina e vrapimit. Nëse nuk keni komplikime apo probleme gjatë shtatzënisë, vrapimi gjatë shtatzënisë është plotësisht i sigurt dhe i shëndetshëm. Vini re, nëse përjetoni komplikime të shtatzënisë si presioni i lartë i gjakut, të vjellat e tepërta në mëngjes ose thjesht nuk jeni mësuar të vraponi përpara shtatzënisë, nuk duhet ta provoni këtë sport.
Të vjellat e mëngjesit janë simptoma më e zakonshme e shtatzënisë. Deri në 80% e grave shtatzëna e përjetojnë këtë në një farë mënyre, por vetëm 2% përjetojnë të vjella në mëngjes. Sëmundja e mëngjesit mund të ndodhë në çdo kohë të ditës, jo vetëm në mëngjes. Në shumicën e rasteve, të vjellat në mëngjes largohen pas tremujorit të parë, por deri në 20% e grave shtatzëna ende përjetojnë të vjella në mëngjes deri në lindje.
Ky është një thashethem i pabazë sepse ngritja e dorës nuk mund të bëjë që kordoni i kërthizës të mbështillet rreth qafës së foshnjës. Në fakt, lëvizjet tuaja nuk ndikojnë në kordonin e kërthizës. Përveç kësaj, nëse foshnja lind me kordonin e kërthizës të mbështjellë rreth qafës, mjeku mund ta trajtojë lehtësisht me vetëm 1-2 lëvizje.
Macet janë shkaku i toksoplazmozës , e cila shkakton defekte të lindjes tek foshnjat e palindura. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaloni së pasuri mace gjatë shtatzënisë. Thjesht shmangni pastrimin e mbeturinave të kafshëve shtëpiake. Nëse nuk keni njeri që t'ju ndihmojë, mund ta bëni vetë, por duhet të vishni doreza njëpërdorimshe dhe të lani duart më pas. Zakonisht shkaku më i zakonshëm i toksoplazmozës është ngrënia e mishit të papërpunuar ose të papjekur.
Të gjithë mendojnë se shtatzënia është periudha më e lumtur në jetën e një gruaje. Në fakt, shumë gra shtatzëna përjetojnë ndjenja stresi, hutim, frikë dhe emocione të tjera të pakëndshme. Edhe rreth 14-23% e grave luftojnë me simptoma depresive gjatë shtatzënisë. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale që mund të ndikojnë në tru dhe substancat e tij aktive. Depresioni duhet trajtuar, përndryshe do të prekë nënën dhe foshnjën.
Kur pini një gotë verë ose birrë, edhe fëmija juaj do të pijë. Alkooli mund të kalojë placentën. Pirja e alkoolit gjatë shtatzënisë rrit rrezikun e defekteve fizike, mendore ose neurologjike gjatë lindjes. Kjo gjendje njihet edhe si sindroma e alkoolit fetal . Asnjë mjek nuk mund t'ju tregojë saktësisht se sa alkool mund të çojë në këtë sindromë. Prandaj, është më mirë të shmangni pirjen e alkoolit gjatë shtatzënisë.
Pesha e tepërt gjatë shtatzënisë përfshin peshën e foshnjës, placentën, rritjen e mitrës dhe gjinjve, sasinë e gjakut dhe lëngjeve trupore dhe disa yndyra të tepërta. Sapo të përfundojë lindja, pesha e fetusit, placentës dhe lëngut amniotik do të zhduket. Pas disa javësh, pesha e lëngjeve në trup gjithashtu do të ulet. Ajo që mbetet në trupin tuaj është sasia e yndyrës që keni fituar gjatë shtatzënisë. Me kalimin e kohës, kjo sasi yndyre gjithashtu do të zhduket në varësi të dietës dhe ushtrimeve tuaja.
Shumë gra shtatzëna preferojnë lindjen me prerje cezariane sesa lindjen vaginale , edhe pa ndonjë arsye mjekësore. Kjo është për shkak se shumë gra besojnë se lindja me prerje cezariane është më pak e dhimbshme dhe më e sigurt. Në fakt, edhe prerja cezariane është shumë e dhimbshme, por ndryshe nga lindja vaginale, dhimbja e prerjes cezariane do të shfaqet pas lindjes së foshnjës. Përveç kësaj, një seksion cezarian mund të çojë në komplikime të ardhshme. Prandaj, gratë shtatzëna duhet të lindin vetëm me prerje cezariane kur gjendja shëndetësore e nënës dhe foshnjës nuk është e garantuar për të lindur në mënyrë natyrale.
Në të kaluarën, mendohej se fetusi nuk kishte njohuri për botën e jashtme. Megjithatë, tani, studimet kanë treguar se që nga koha kur foshnja është në bark, fëmija mund të dëgjojë tinguj, veçanërisht zërin e nënës. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu mund të shohë dritën jashtë mitrës dhe të largohet nëse është shumë e ndritshme. Jo vetëm kaq, fëmija juaj mund të shijojë edhe ushqimin që po hani duke lëpirë placentën dhe murin e mitrës. Foshnjat gjithashtu kanë ëndrra dhe reagime ndaj botës përreth tyre. Pra, mund të shihet se fetusi ndikohet pothuajse nga gjithçka që ndodh jashtë.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
