13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чим годувати дитину в перший день їди? Як приготувати дитячу присипку в перший раз? Скільки дози достатньо? Наступна стаття відповість мамам, як правильно годувати дитину в перший раз і виробити у дитини звичку відлучати від грудей.
Як правильно приготувати порошок для дитини, яка тільки вперше вчиться їсти тверду їжу? Це питання задають собі більшість матерів, коли їх дитина переходить на тверду їжу . Особливо для жінок, які вперше стали матерями, ця робота все ще сповнена сюрпризів. Щоб забезпечити харчування та безпеку немовлят у перші дні вживання твердої їжі, мами повинні засвоїти примітки в статті нижче.
Коли ви повинні давати дитині тверду їжу вперше?
Коли починати вперше годувати немовлят - питання, яке дуже хвилює мам. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 6 місяців є відповідним віком для початку введення твердої їжі вперше. На цьому терміні травна система малюка відносно завершена. Деякі діти можуть самостійно сидіти, тому ви можете потренуватися годувати їх твердою їжею. Починаючи з 6-го місяця, грудного молока вже недостатньо, тому необхідно додавати тверду їжу, щоб допомогти дитині мати достатнє харчування для розвитку та повного пересування.
Крім того, годування вашої дитини твердою їжею також сприяє розвитку м’язів, щелеп, язика, ... щоб допомогти вашій дитині згодом легше навчитися говорити та їсти. Щоб дізнатися, як найкраще запровадити тверду їжу для вашої дитини, давайте слідувати деяким рекомендаціям щодо правильного та відповідного твердого годування для немовлят, наведених нижче.
Мам часто особливо цікавить, як приготувати дитячу присипку в перший раз, тому що це перший раз, коли знаменується новий етап розвитку дорослої дитини.
Речі, які вам потрібно знати, коли вперше знайомите дитину з твердою їжею
Що готувати при годуванні немовлят?
Щоб почати вперше вводити малюка в тверду їжу, необхідно підготувати наступні необхідні продукти:
Чим годувати дитину в перший день їди?
Яку їжу повинен їсти малюк в перший день, щоб він почувався смачним і поживним?
Чи варто додавати спеції в дитяче харчування?
За даними Інституту харчування, батьки не повинні додавати спеції в їжу дітей до 12 місяців. У новонароджених дуже велика кількість «смаків», що дозволяє їм дуже добре сприймати та розрізняти продукти, тому їм важливо розрізняти основні компоненти їжі. До надлишку солі в організмі дитини призводить і приправа їжі. Кількість солі для дітей має бути близько 2-3 г / день, але така кількість солі вже є в м'ясі, рибі, сирі, ... в раціоні дитини.
Правильна кількість їжі для немовлят для навчання відлучення
Готуючи їжу вперше, батькам слід звернути увагу на кількість їжі. Батьки можуть змішувати порошкоподібну суміш наступним чином: 40 г рисового борошна, 20 г зелених овочів (протертих), 10 г рослинної олії (оливкова олія, риб’ячий жир) і для солоної пудри додати 20 г білка, м’ясо, риба, яйця).
У який термін слід давати немовлятам тверду їжу?
Батьки повинні визначити найкращий час для введення немовлят у тверду їжу за наступним розкладом: починайте годувати дитину вранці через 2 години після пробудження. Це комфортний час для дітей, щоб поїсти і попити. Батьки повинні уникати періоду, коли у малюка з’являються симптоми кашлю, температури, хвороби тощо. При цих проявах дитина не співпрацює, супроводжується симптомами втоми, що дитина може вдавитися їжею, що дуже небезпечно. Якщо у малюка піднялася температура, батькам просто потрібно збільшити грудне вигодовування і прикласти холод для охолодження. Після того, як лихоманка спадає, діти можуть більш ефективно співпрацювати з прийомом їжі.
Правила годування немовлят
Багата їжа
Їжа для дітей, які відлучаються від грудей, повинна бути насиченою і насиченою поживними речовинами, що є основною вимогою для дітей, які починають відлучати від грудей. Батькам слід збільшити кількість зелених овочів, фруктів, корисних для травної системи. Дієтологи рекомендують додавати овочі, такі як банани, авокадо, гарбуз, брокколі, ... для стимулювання росту дітей.
Матері повинні давати дітям різноманітну їжу, яка забезпечує адекватне харчування і не викликає у дітей анорексії.
Щоденні порції
Необхідно розраховувати порцію відлучення дитини щодня, тому що травна система нестабільна, тому не може переробляти їжу одночасно. Тому, щоб травна система малюка була здоровою, мамі слід розділити порції їжі і поступово збільшувати добову норму їжі, щоб навчити травну систему адаптуватися до твердої їжі. Батькам краще скласти меню для відлучення дитини за 1 тиждень, щоб уникнути плутанини.
Барвиста їжа
На тарілці з їжею повинно бути багато різних кольорів, колір їжі буде стимулювати зір малюка, тому малюк більше захоче їсти.
Створіть простір, коли розважаєтеся
Під час їжі діти легко захоплюються навколишнім веселощами, стимулюючи увагу дитини.
Не змушуйте дітей їсти
Не змушуйте дітей їсти, коли вони тільки вчаться їсти, це допоможе дітям легко відчути, що їжа - це «катування», у довгостроковій перспективі діти страждатимуть від анорексії та боятимуться їсти.
пацієнт
Коли малюк звикає до нової їжі, вона може йому не сподобатися. Батьки, будь ласка, терпляче спробуйте ще раз або зачекайте 2-3 дні, поки ваша дитина знову спробує цю страву, щоб дитина не стала вибагливою до їжі пізніше.
Щодня давайте дитині достатньо молока
Молоко все ще є основною їжею дитини, тому мама все ще повинна давати дитині достатньо грудного молока.
Як приготувати дитячу присипку в перший раз
У перші дні відлучення батькам не потрібно турбуватися про харчовий баланс між групами речовин. Тому що в перші дні діти їдять дуже мало, головним чином для того, щоб звикнути до нової їжі, окрім молока як основного джерела їжі. Давайте розберемося, як змішати борошно і зварити кашу для меню дитини від грудей!
Якщо ви вирішили давати своїй дитині підсолоджений порошок, ви можете почати з того, що даєте дитині 1 мірну ложку розведеного порошку один раз на день. Як приготувати порошок для відлучення у співвідношенні 20 г рису на 250 мл води або 20 г рису на 200 мл води. Батьки спостерігають, чи є у дитини запор і чи відповідає він потребам дитини, чи хоче дитина більше їсти?
Зазвичай малюків 6-7 місяців починають вживати солодкий порошок за місяць до цього. На 8-9 місяці можна переходити на солоний порошок. У цей час мама повинна додавати в дитяче харчування більше овочів і оливкової олії, щоб доповнити поживними речовинами.
У наступні дні матері повинні додати такі інгредієнти, як морква, солодка картопля, гарбуз, шпинат, тофу, щоб відновити смак дитини.
Метод відлучення полягає в тому, щоб дати дитині скуштувати м’яку рідку їжу та поступово збільшувати консистенцію їжі.
У перші місяці життя перші тверді прикорми малюка завжди викликають у мами головний біль і хвилювання. Тому що мами звертають увагу не лише на кількість і смак, а й на тип їжі, необхідний для повноцінного доповнення харчування дитини. Дуже важливо, щоб дитина в перший раз їв тверду їжу, яка згодом може вплинути на харчування дитини, тому мамам потрібно дуже уважно ставитися до того, як готувати присипку вперше .
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
aFamilyToday Health. Гарне повідомлення про те, що батьки можуть спробувати допомогти своїм дружинам зменшити їхні труднощі в догляді за маленькими дітьми та допомогти їм стати ближче до своїх дітей.
Помірні перекуси дуже важливі для підтримки трьох основних прийомів їжі вашої дитини. Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про переваги, а також про те, як давати дитині правильний перекус.
Що потрібно знати, годуючи 3-річну дитину? Послухайте від aFamilyToday Health, щоб дізнатися, що важливо пам’ятати та як годувати дитину з найкращою користю.
HelloBacsi пропонує вам багато багатих і простих варіантів, які можна додати до свого щоденного меню, щоб ваші діти завжди мали смачні та поживні страви.
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Інформація про поживну їжу для дітей відповідно до 4 вікових етапів на aFamilyToday Health допоможе вам скласти поживний раціон для вашої дитини.
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
Є багато способів приготування яєчної каші для немовлят, які одночасно смачні та поживні, наприклад з сиром, гарбузом, томатним фаршем...
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Дізнайтеся про харчування для дітей віком до 6 років на сайті aFamilyToday Health, щоб більше не бентежити кількість поживних речовин, які потрібні вашій дитині, і джерело необхідних мікроелементів.
На додаток до сонячного світла, як матері можуть додавати вітамін D для дітей, не турбуючись про поганий вплив UVB-променів? Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health радить 10 найкращих продуктів для вашої дитини, допомагаючи вам скласти багате та здорове меню, щоб задовольнити потреби вашої дитини в харчуванні.
Для нормального росту малюкам необхідно харчування з молока. aFamilyToday Health ділиться з вами 11 перевагами годування з пляшечки.
Користь вітаміну В7 для здоров’я дітей доведена багатьма дослідженнями. Батьки повинні щодня додавати цю поживну речовину в раціон дитини.
aFamilyToday Health надає базові знання про 3 популярних види сухого молока, допомагаючи вибрати правильне молоко для потреб вашої дитини.
Ваша дитина росте з кожним днем, тому йому дуже потрібна поживна дієта. aFamilyToday Health ділиться 10 необхідними поживними речовинами в раціоні вашої дитини.
Алергія на парацетамол в наш час є дуже поширеним явищем. Парацетамол є безрецептурним препаратом, тому будь-хто може придбати його самостійно, тому його використання стає небезпечнішим, ніж будь-коли. Так що ж таке алергія на парацетамол і яке знеболююче слід використовувати замість нього?
Чи безпечно використовувати каєпутову олію для вагітних жінок? Чи впливає цей продукт на розвиток матері та дитини? Дізнайтеся про це за допомогою вмісту нижче.
Лікування високого кров'яного тиску за допомогою східної медицини віддають перевагу багатьом пацієнтам через його безпечні, доброякісні та ефективні переваги. Високий тиск - це хвороба
Багато в'єтнамців завжди довіряють лікуванню високого кров'яного тиску чоловічими ліками через його ефективність і безпеку. Високий артеріальний тиск викликає багато ускладнень
Висип на шиї у дитини зазвичай не загрожує життю, але дитина буде відчувати свербіж і дискомфорт. Отже, яке найкраще рішення для дитини з висипом на шиї, яке повинна знати мама?
Рак шийки матки є небезпечним захворюванням, за рівнем захворюваності та смертності займає друге місце серед онкологічних захворювань статевих органів у жінок. Тому щеплення від раку шийки матки є дуже необхідною справою для жінок, щоб зберегти своє здоров'я.
В даний час жінки мають підвищену потребу вводити філери в незадовільні місця на тілі. Це має прямий вплив на організм, тому іноді певний вплив буде на користувача. Отже, чи нормально, якщо ви годуєте грудьми за допомогою ін’єкцій наповнювача? Давайте дізнаємося більше з aFamilyToday Blog у статті нижче!
7 Color Pill — це назва, яку люди звикли називати кремом Silkron. Отже, чи можуть таблетки 7 кольорів лікувати вагінальний свербіж?
Електролізована вода, також відома як «хороша вода», додає необхідні мінерали, щоб допомогти організму підтримувати енергію. В результаті метаболічні процеси в організмі відбуваються нормально. Отже, що таке електролізована вода? Чим корисна електролітна вода для нашого здоров'я?
Рожеві очі - захворювання, яке не є дуже небезпечним і легко піддається лікуванню, якщо відома причина. Проте є деякі випадки, коли у пацієнтів після рожевих очей спостерігається затуманення зору та деякі інші симптоми.