7 проблем з вагітністю, які можуть змусити вас відчувати себе сором’язливими

Крім радісного щастя, коли у вашому животі формується малюк, вас чекає багато неприємностей під час вагітності. Це не тільки зміна зовнішнього вигляду, але й фізична зміна, яка іноді може викликати у вас збентеження і дискомфорт.

Під час вагітності в організмі жінки відбувається багато змін. Це може бути шоком для них, як-от надмірний ріст волосся на животі, відрижка, пукання, запор, збільшення вагінальних виділень, геморой та деякі інші зміни. Однак це мало хто знає, тому вагітні легко відчувають збентеження і збентеження. Нехай aFamilyToday Health дізнається 7 Проблеми під час вагітності часто змушують матерів незручно обиратися і як вирішити ці проблеми в автономному режимі.

1. Пукання

Практично кожна вагітна жінка відчуває гази і здуття живота. Це тому, що гормональні зміни під час вагітності можуть вплинути на ваш травний тракт. Оскільки контроль над м’язами вже не той, вам важко контролювати пердеж.

Коли ви не вагітні, ви будете знати, коли захочете пукнути і стриматися. А під час вагітності ви зіткнетеся зі сценою: «Боже мій, я щойно пукнула перед такою кількістю людей, куди мені тепер сховати обличчя?».

Рішення: ви не можете повністю усунути цю проблему вагітності, але ви можете обмежити пукання, регулярно займаючись фізичними вправами та змінюючи свій щоденний раціон. Фізичні вправи сприяють підвищенню активності кишечника, допомагаючи їжі рухатися швидше. Крім того, ви також повинні уникати вживання деяких продуктів, які можуть утворювати гази, таких як газовані напої, боби, брокколі, цвітна капуста та сухофрукти.

Молочні продукти також є причиною здуття живота . Багато жінок під час вагітності починають пити молоко щодня. Якщо у вас часті гази та гази, ви можете вживати молоко без лактози або інші продукти, багаті кальцієм, якщо у вас непереносимість лактози.

2. Нетримання сечі

Багато вагітних жінок чхають або кашляють і випадково виділяють сечу , стоячи серед друзів і колег. Навіть якщо він випустить лише кілька крапель, це, безсумнівно, збентежить вас. У міру зростання дитини матка матері також збільшується, положення дитини знаходиться прямо над сечовим міхуром, що викликає підтікання сечі.

Як з цим боротися:  багато лікарів рекомендують жінкам використовувати тампони для боротьби з нетриманням сечі в останні місяці вагітності. Спробуйте завести звичку мочитися кожні 2 години, навіть якщо вам це не потрібно. Це допоможе обмежити можливість нетримання сечі.

3. Волосся, ріст волосся

Під час вагітності підвищення рівня гормонів призведе до росту волосся на небажаних ділянках, таких як груди та живіт .

Виправлення:  воскова епіляція або вищипування пінцетом є найбезпечнішим методом видалення волосся під час вагітності. Під час вагітності будь-яка косметична процедура, що впливає на шкіру, повинна бути призначена лікарем-дерматологом і хірургом. Лазерне лікування шкіри під час вагітності може вплинути на пігментацію шкіри, викликаючи утворення рубців.

4. Запах

Деякі жінки відчувають більше запаху під час вагітності. Причина цих неприємних запахів часто пов’язана з їжею, яку ви їсте щодня, як-от птицю або морепродукти.

Іноді ви можете відчути запах своєї піхви, особливо на останньому місяці вагітності. Це відбувається через посилення вагінальних виділень.

Що робити:  зверніться до лікаря, якщо ви помітили неприємний запах у піхві, оскільки у вас може бути дріжджова інфекція . Грибкові інфекції під час вагітності можна вилікувати за допомогою специфічних протигрибкових препаратів.

5. Геморой

Коли ви запитаєте майбутніх мам про геморой , їм буде незручно розповідати, тому що це делікатно, і вони часто бояться говорити про нього.

Рішення :  Геморой є дуже поширеним захворюванням у вагітних, він часто супроводжується запорами і викликає дискомфорт під час випорожнення. Ви можете знизити ризик розвитку геморою та запобігти запорам, пити багато води, їсти багато клітковини та приймати пом’якшувачі стільця.

6. Прищі

Прищі є досить поширеною проблемою вагітності, особливо в першому триместрі через збільшення гормонів в організмі.

Виправлення:  більшість очисних засобів безпечні, оскільки не залишаються на шкірі довго. Однак перед використанням будь-якого засобу від прищів все ж варто проконсультуватися з лікарем. Будьте обережні при використанні ліків від акне, наносьте їх тільки на уражені акне ділянки. Продукти, що містять саліцилову кислоту, перекис бензоїлу, азелаїнову кислоту, досить безпечні при використанні в малих дозах.

7. Сексуальні проблеми

Збільшення ваги та фізичні зміни у вашому тілі можуть змусити вас відчувати себе менш привабливою для вашого чоловіка в сексуальному плані. Не дозволяйте цьому вплинути на ваші стосунки і створити непотрібні перешкоди.

Деякі люди соромляться сексу. Вульва може виглядати набряклою, що змушує вас відчувати себе незручно і непривабливо.

Рішення:  якщо у вас проблеми зі сексом, приведіть чоловіка до акушера-гінеколога. Обговоріть конфіденційні питання зі своїм лікарем, щоб вирішити цю проблему, і перегляньте статтю Чи  безпечна історія кохання під час вагітності для вагітних?