Що робити вагітним, якщо у них з’явилися темні кола під очима?

Темні кола під очима часто зустрічаються у вагітних, особливо в останні 3 місяці вагітності. Хоча це не впливає на здоров’я, це явище може призвести до втрати естетики, через що вагітні жінки втрачають впевненість.

40 тижнів вагітності - це час, коли вагітні жінки відчувають масу емоцій, від нервозності, тривоги до радості і щастя. Крім непостійних змін настрою, істотні зміни буде і зовнішній вигляд вагітних. Поява темних кіл під очима – одна з причин, що змушує вагітних жінок відчувати свідомість власної краси. Розуміючи це хвилювання більшості вагітних жінок, aFamilyToday Health дає вам кілька порад, які допоможуть швидко та ефективно позбутися темних кіл.

Причини темних кіл під очима у вагітних

Область очей надзвичайно тонка і чутлива, під цією шкірою знаходиться щільна система кровоносних судин. Якщо кровообіг в цих кровоносних судинах проходить добре, зона очей буде здоровою. Навпаки, погана циркуляція крові в цих судинах призведе до нестачі кисню і спричинить зміну пігментації шкіри в цій ділянці, що потемніє. Однак ми часто не знаємо, чому поганий кровообіг в судинах в області очей у вагітних? Ось поширені причини:

Розширення кровоносних судин через гормональні зміни: вагітність - це період, коли організм жінки зазнає багатьох гормональних змін. Ця зміна впливає на кровоносні судини, викликаючи їх розширення. В результаті, більше крові буде циркулювати через цю ділянку шкіри і накопичуватися, утворюючи темно-червоний колір, що позначається на шкірі під темними колами.

Відсутність фізичних навантажень: у вагітних жінок з невеликими фізичними вправами або фізичною активністю синтез кисню зменшується, тому кров буде отримувати менше кисню, ніж зазвичай. Цей тривалий стан призведе до того, що колір шкіри під очима стане синювато-чорним.

Недолік сну: це поширена причина темних кіл у багатьох людей, незалежно від того, вагітні ви чи ні. Нестача сну призводить до того, що шкірі не вистачає часу на відновлення та регенерацію, утворюючи темні кола під очима. Для вагітних жінок безсоння є досить поширеним явищем, особливо в останні 3 місяці вагітності. Це час, коли вагітні жінки ледве можуть висипатися повноцінно.

Запалення в області: коли частина тіла запалюється, кровотік зменшується. Це впливає на кровоносні судини в нижній частині шкіри, викликаючи темні кола.

Набряк: набряк є досить поширеним симптомом вагітності у вагітних жінок. Це не пряма причина появи темних кіл під очима у вагітних, а передумова для запалень в організмі, і як наслідок у вагітної жінки темні кола під очима.

Вплив сонця: якщо ви часто перебуваєте на сонці без широкополого капелюха та сонцезахисних окулярів, рано чи пізно у вас потемніє очі.

Секрет ефективного лікування темних кіл під очима для вагітних

Ось кілька ефективних порад, як уникнути темних кіл під очима, які ви можете спробувати:

Під час вагітності обмежте вживання безалкогольних напоїв, газованої води

Додайте в свій раціон продукти, багаті вітаміном С

Використовуйте зволожуючий крем з інгредієнтами, безпечними для вагітних

Нанесіть мигдальне масло на шкіру під очима і залиште на ніч

Прикладайте холодні пакети або пакетики холодного чаю, холодні ложки з нержавіючої сталі тощо до області під очима

Практикуйте йогу, медитацію і м’які вправи для розслаблення, зниження стресу

Ви також доглядаєте за шкірою під очима, наносячи огірки та картоплю

Категорично не використовуйте відбілювач для видалення темних кіл, оскільки він може завдати багато небезпечної шкоди

Кожен раз, коли виходите на вулицю, одягайте сонцезахисні окуляри, капелюх і широкополі, щоб захистити шкіру від сонця.

Поради для вагітних, як зробити натуральну маску для догляду за шкірою, щоб обмежити темні кола

Один з найкращих методів, які допоможуть усунути та обмежити темні кола під очима, який можуть вибрати вагітні жінки, — це використання маски. Зокрема, цей метод не тільки корисний для видалення темних кіл, але також допомагає вашій шкірі стати яскравішою та сяючою:

1. Маска з пудрою куркуми та сандалового дерева

Маска для обличчя з пудри куркуми та сандалового дерева відмінно зменшує тьмяність і повертає шкірі блиск. Мало того, ця маска також володіє сильними антибактеріальними властивостями, допомагаючи захистити шкіру від шкідливих речовин. Щоб зробити маску з куркуми і пудри сандалового дерева, вам знадобиться:

Змішайте пудру сандалового дерева і куркуму в мисці

Після перемішування додайте в суміш трохи меду і добре збийте.

Використання:

Змочіть пальцями трохи суміші, нанесіть на темні ділянки шкіри. Залиште на 15-20 хвилин, щоб суміш висохла.

Потім вимийте обличчя, помасажуйте шкіру, витріть насухо і нанесіть трохи зволожуючого крему.

Робіть це щодня, щоб зменшити темні кола під очима.

2. Маска з папайї

Інгредієнти папайї зменшують пігментацію на шкірі. Тому вагітним, використовуючи для приготування маски стиглу папайю, можна принести масу користі. Щоб зробити маску з папайї, потрібно:

Покладіть нарізану папайю в миску

Змішайте з невеликою кількістю меду і порошку алое вера, поки суміш не стане однорідною.

Використання:

Змочіть руками трохи суміші і нанесіть на обличчя, залиште на 15-20 хвилин, потім вмийте обличчя і висушіть.

Робіть це тричі на тиждень або кожен день, щоб побачити результати.

3. Огіркова маска

Поєднання огірка та лимона надасть вам гладку, блискучу шкіру та яскраві очі. Для приготування огіркової маски необхідно:

Натерти огірок і віджати сік.

Змішайте огірковий сік з невеликою кількістю лимонного соку і перемішайте до однорідності.

Використання:

Візьміть ватний диск або ватний диск, змочений в суміші. Нанесіть на обличчя і залиште на 10-15 хвилин. Потім промийте і висушіть. Ви повинні робити це регулярно щодня, щоб зменшити темні кола під очима.

Як уникнути темних кіл під очима під час вагітності?

Ось кілька способів запобігти появі темних кіл під час вагітності, які ви можете спробувати:

Регулярно пийте воду, щоб заповнити достатню кількість води для організму та збільшити вологість шкіри.

Кожен день протирайте очі холодною серветкою.

Нанесіть огірок і лимон на очі перед сном.

Регулярно і м’яко виконуйте вправи, щоб покращити кровообіг.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Темні кола під очима можуть бути ознакою проблем із щитовидною залозою або анемії . Якщо під темними колами з’являються ознаки роздратування, шкіра стає м’якою, червоною і починає кровоточити, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Темні кола під очима – часте явище у вагітних. Щоб цього уникнути, слід вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, висипатися, регулярно займатися фізичною активністю, пити достатню кількість води. Якщо ви зможете це зробити, неприємні «темні кола» швидко зникнуть, а вагітна мати поверне своє світле обличчя.