7 bra tips för män som vill förbereda sig för graviditeten med sin fru
Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.
Graviditetsdiabetes är ett vanligt fenomen hos gravida kvinnor, som påverkar både mammans och barnets hälsa. Så vad är tecknen på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna, vad ska en gravid mamma göra för att förbättra denna situation innan hon välkomnar sitt barn?
Under de senaste 3 månaderna - den period som anses vara "sprint" av gravida mödrar, är graviditetsdiabetes alltid ett konstant bekymmer. Så är tecknen på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna lätta att känna igen och hur man kan förhindra eller förbättra detta tillstånd, vilket säkerställer hälsan för både gravida kvinnor och foster?
Vad är graviditetsdiabetes?
Graviditetsdiabetes, även känd som graviditetsdiabetes, är ett vanligt medicinskt tillstånd hos gravida kvinnor, när glukosintolerans uppstår, vilket gör att blodsockernivåerna är högre än normalt. Det uppskattas att cirka 2 till 10 % av gravida kvinnor upplever detta syndrom.
Baserat på följande genomsnittliga index kan gravida kvinnor bestämma sin kroppskondition.
Om två resultat är lika med eller större än den övre gränsen, är den gravida kvinnan fast besluten att ha graviditetsdiabetes.
Graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna är ganska vanligt hos gravida kvinnor
Graviditetsdiabetes kan uppträda i vilket skede som helst, men det kan tydligast kännas igen under de senaste 3 månaderna. Därför, under den tredje trimestern, måste gravida kvinnor vara mycket uppmärksamma på förändringarna i kroppen, regelbundet undersöka dem för att göra lämpliga justeringar snart.
Tecken på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna och orsaker
Några tecken på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna av graviditeten indikerade av obstetriker är följande:
Frekvent törst
Om gravida kvinnor känner behovet av att dricka vatten ökar för mycket, även om de inte äter eller dricker salt och söt mat, tänk omedelbart på risken för graviditetsdiabetes.
Trött, trög
För gravida kvinnor under de sista 3 månaderna av graviditeten förekommer trötthet ofta, så detta tecken är ofta inte typiskt för diabetes. Men om du är mer uppmärksam, kommer gravida kvinnor med diabetes att känna den ständiga trögheten även när de bara tränar försiktigt. Anledningen är att mängden socker i blodet inte transporteras in i cellerna, vilket gör att kroppen saknar energi, vilket orsakar trötthet.
Torr mun
Inte bara törstiga, gravida kvinnor med diabetes upplever också torr hals och torr mun.
Regelbunden urination
Under graviditeten vill mammans kropp ofta kissa ofta, med graviditetsdiabetes uppstår detta fenomen med mer frekvens.
Utöver ovanstående tecken har gravida kvinnor med graviditetsdiabetes även några andra symtom som: oförklarlig viktminskning, suddig syn, kliande privat område, etc.
Trötthet, letargi är ett av tecknen på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna
Som förklarats av förlossningsläkare producerar bukspottkörteln normalt insulin för att reglera blodsockernivåerna. Men när du är gravid kommer moderkakan att få hormoner att växa, vilket påverkar insulinproduktionen. Under tredje trimestern växer barnet i magen snabbare, om mammans kropp inte kan tillgodose behoven kommer bukspottkörteln inte att tillföra tillräckligt med insulin som behövs, vilket gör att blodsockret stiger.
Hur farligt är graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna?
Som en ganska vanlig sjukdom bör dock graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna inte tas lätt på, eftersom det har en betydande inverkan på hälsan hos både gravida kvinnor och foster.
Effekter på gravida kvinnor
Faktum är att gravida kvinnor med graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna ofta står inför följande risker:
Dessutom påverkar gravida kvinnor med graviditetsdiabetes lätt njurarna, förlorar utsöndringsfunktionen, påverkar nerver, syn negativt ...
Graviditetsdiabetes gör att gravida kvinnor ofta har högt blodtryck
Effekter på det ofödda barnet
Det har inte bara en negativ inverkan på moderns kropp, denna sjukdom har också en betydande inverkan på fostret. Specifikt:
Överdriven fostertillväxt: Överdriven fostertillväxt under tredje trimestern är ett resultat av överföringen av glukos i personens blod till fostret. Efter det stimuleras fostrets bukspottkörtel att utsöndra insulin för att metabolisera överskottsenergi, vilket gör att fostret blir större än normalt.
Sjukdomar hos nyfödda: Detta fall står för 20% av nyfödda med diabetes, vilket sänker plasmaglukos, vilket lämnar metabola sjukdomar hos barnet.
Dessutom, i vissa fall, har nyfödda också en ökning av röda blodkroppar, vilket orsakar gulsot eller luftvägsrelaterade sjukdomar, vilket allvarligt påverkar barnets utveckling i framtiden.
Vad ska du göra när du får reda på att du har graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna?
När du vet exakt att du har graviditetsdiabetes, bör gravida kvinnor inte vara alltför oroliga, denna situation kan helt förbättras om du följer några regler om att äta och leva.
Regelbunden blodsockerkontroll
För att vara proaktiv i att kontrollera hälsan bör gravida kvinnor köpa en personlig blodsockermätare hemma och lära sig hur man använder den från medicinsk personal. Om blodsockret är högre än den tillåtna nivån många gånger bör gravida kvinnor anpassa sin kost, träna eller omedelbart kontakta en förlossningsläkare för råd.
Anpassa din kost
En regel att följa för gravida kvinnor med graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna är att balansera mängden kolhydrater i kroppen. Livsmedel som är rika på kolhydrater är ris, bröd, nudlar, vermicelli, pho, snabbnudlar, kakor, potatis, kassava... Därför bör gravida kvinnor konsultera en läkare för att anpassa sitt intag därefter. Dessutom bör gravida kvinnor dricka mycket filtrerat vatten istället för läsk, fruktjuicer... för att undvika överskott av blodsocker.
Få tillräckligt med sömn, träna tillräckligt
God sömn har en positiv inverkan på hälsan hos gravida kvinnor. Dessutom hjälper skonsam träning med lämpliga övningar till att stabilisera blodsockret.
När det finns tecken på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna måste gravida kvinnor följa en daglig diet
Således har artikeln gett användbar information för gravida kvinnor om tecknen på graviditetsdiabetes under de senaste 3 månaderna samt anteckningar för att förbättra denna situation. Mödrar bör vara uppmärksamma på att äta och leva med måtta för att snart välkomna ett friskt barn att födas!
Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.
aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.
aFamilyToday Health – Man kan säga att infertilitet är ett problem som orsakas av många olika orsaker och D-vitaminbrist är en av dem.
Om en gravid kvinna tappar livmoderhalsslemproppen, betyder det att förlossningen är på väg att gå eller ska jag vänta? Svaret är att det beror på.
Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.
Ibland får man förlossningssammandragningar att tro att man är på väg att föda, men när man går till sjukhuset för att kolla så är det inte det. Egentligen är det bara fysiologiska sammandragningar.
För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Graviditet efter 30 års ålder påverkar mammans och barnets hälsa? Rådfråga en expert på aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och nackdelarna.
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.
Vad ska gravida göra för att veta när livmoderhalsslemproppen tappas och vad ska man göra efteråt? Följande artikel kommer att ge dig svaret.
Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?
Linfrö är känt som en superfood med många hälsofördelar, speciellt användningen av linfrö är också mycket bra för graviditet.
Om du undrar vad du ska äta för att enkelt bli gravid, är följande 13 livsmedel vad du behöver lägga till i din meny. Kolla in det nu!
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Men i de flesta fall av att livmodern lutar sig framåt är inget att oroa sig för och är inget att oroa sig för.
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
aFamilyToday Health fortsätter att dela med sig av tester, skott och kosttillskott du bör ta för att hålla dig frisk innan du blir gravid.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!