Att skaffa barn är inte bara en kvinnas sak. Denna process kräver inget litet bidrag från herrarna. Om du håller på att bli gravid med din fru, hänvisa gärna till 7 bra tips.
Drömmer du att din familj är fylld av barns skratt eller ljudet av barn som pratar och babblar? Försöker du på vägen att "hitta ett barn"? Faktum är att inte alla önskemål om att få barn kan gå i uppfyllelse lätt. Du kommer att möta många hinder om du eller din partner tyvärr har svårt att fortplanta sig, gör misstag vid samlag... Om du har svårt med "sex" under perioden när din fru är på väg att bli gravid, Följande artikel av Hellio Bacsi kan vara användbar för dig.
Om du inte vet vad du ska förbereda innan graviditeten för att snabbt få goda nyheter, gå till en manlig klinik för en reproduktiv hälsokontroll. Detta är ännu mer akut när du är kroniskt sjuk, är på medicin eller har problem med erektion, ejakulationsförmågan och förlust av sexlust.
Screening för reproduktiv hälsa hjälper dig att hitta potentiella problem som kan påverka din förmåga att få barn, till exempel:
Åderbråck : Detta är ett tillstånd som hindrar spermier från att fungera på ett hälsosamt sätt. Även om det inte finns någon tydlig slutsats om de skadliga effekterna av denna sjukdom, har nästan 40% av infertila män varicocele.
Sexuellt överförbara infektioner kan orsaka manlig infertilitet om man inte tar rätt skydd.
Prostatit eller påssjuka : Dessa två sjukdomar kommer att leda till svullna testiklar och orsaka infertilitet .
Du har säkert hört råd som att gravida kvinnor inte bör röka eller använda alkohol, men visste du att spermier också påverkas av dessa stimulantia?
Studier har också visat att rökning och alkohol kan minska antalet spermier och motilitet. Det betyder att om du planerar att bli gravid bör du helt eliminera alkohol, tobak och produkter som innehåller stimulantia.
Andra potentiella faror för mäns reproduktiva hälsa kan finnas på lur på arbetsplatsen eller i hemmet. Frekvent exponering för förorenade miljöer, rengöringskemikalier, maskiner (skrivare, kopiatorer) och vanan att använda bärbara datorer och bära smartphones kan också orsaka mental funktionsnedsättning . Därför bör män begränsa sin exponering för ljudvågor och elektroniska enheter om de vill förbereda sig för graviditet med sina fruar för bästa resultat.
Från 3 månader före pre-graviditeten bör män inte ta ett bad eller använda en badtunna för att koppla av. Heta temperaturer kommer att döda dina spermier. Dessutom tar det ett tag för spermier att föröka sig. Därför, om du tar ett varmt bad för mycket, måste du vänta länge för att få goda nyheter.
Alla sporter som sitter i hårda stolar för länge kan orsaka skador på pungen och testiklarna, vilket påverkar den reproduktiva hälsan.
Att bära shorts för att cykla i timmar kan dessutom döda spermier som liknar blötläggning i en badtunna, så det kommer att påverka en mans graviditetsförberedelse. Testiklarna sitter på utsidan av kroppen eftersom de behöver en svalare miljö för att fungera korrekt.
Även om det är otroligt spännande att förbereda sig för en graviditet med sin fru för att bli pappa i framtiden, är det också stressigt. Därför, för att öka dina chanser att bli gravid, ta dig tid att vila din kropp och själ. Du bör delta i fysiska aktiviteter som simning, jogging etc. Även om dessa aktiviteter inte nödvändigtvis ökar dina chanser för befruktning , kan de hjälpa dig att slappna av mentalt och hjälpa dig att få en bra fysisk grund.
För att hjälpa din fru att förbereda sig för graviditeten kan kosten i hög grad påverka kvaliteten på spermier. Viss forskning tyder på att antioxidanter som vitamin C och E kan bidra till att främja reproduktiv hälsa genom att öka antalet spermier och deras rörlighet.
Dessutom rekommenderas essenserna från havsostron, cordyceps, tribulus ... att användas för herrar som vill ha barn efter behag .
Nyligen anses ostron och cordyceps vara en superfood-kombination för att stödja manlig sexuell förbättring. Zinkmineraler som finns i ostron bidrar inte bara till att öka kvantiteten utan också förbättra kvaliteten på spermier. Samtidigt har cordyceps, en ört som kommer från det avlägsna Tibet, många goda effekter på sexuella störningar, vilket förbättrar njurarnas funktion.
Därför, i förberedelserna för graviditet för män, spenderar män ofta tid på att äta bra, särskilt mat som är bra för spermier för att öka chanserna för befruktning.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Lär dig mer om spermievänligt glidmedel och hur du kan öka dina chanser att bli gravid.
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.
aFamilyToday Health - Vissa familjer anser att husdjur är en familjemedlem. Men är det säkert för gravida kvinnor att föda upp husdjur? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Det är faktiskt arbetsmiljön som har en betydande inverkan på fertiliteten, särskilt hos män.
Efter många månaders väntan dök tecknet på 2 streck upp på graviditetstestet. Glädje blandat med ångest i hjärtat av en blivande mamma, speciellt när man är gravid för första gången. Så, vad behöver du veta när du är gravid för första gången? Det finns 8 grundläggande saker som du inte kan ignorera.
För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.
För att minska risken för missfall, lär dig om orsakerna, snabba erkännande tecken och effektiva förebyggande metoder i följande artikel!
aFamilyToday Health - Att få barn är det bästa för alla föräldrar. Så har du förberett dig mentalt inför förlossningen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Följande 7 faktorer som påverkar förmågan att bli gravid direkt kan vara orsaken till att du har väntat länge men inte fått de goda nyheterna.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.
Vaginala svampinfektioner är en vanlig förekomst hos gravida kvinnor. Men om du inte vet hur man behandlar en vaginal svampinfektion kan det orsaka en extremt farlig komplikation, som är missfall.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
