Instruktioner om hur man tränar cyklar för barn säkert och effektivt

Cyklar är inte bara ett transportmedel, utan också ett verktyg som hjälper oss att förbättra vår hälsa. För små barn är det oerhört viktigt att lära sig cykla, eftersom detta inte bara hjälper till att utveckla cykelfärdigheter utan också skapar möjligheter för barn att delta i fysiska aktiviteter. Här kommer enFamilyToday-blogg att guida dig hur du tränar din bebis på rätt sätt att cykla!

Att cykla är en viktig färdighet som varje barn behöver lära sig och öva på. I följande artikel kommer aFamilyToday Blog att visa dig hur du tränar cyklar för din baby effektivt och snabbt. Låt oss upptäcka tillsammans nu!

Vilken ålder ska man lära sig att cykla?

Den idealiska tiden för barn att lära sig cykla kan faktiskt variera från barn till barn. Detta beror på ditt barns fysiska hälsa, färdigheter och beredskap för cykling.

Vanligtvis är medelåldern när ett barn börjar lära sig cykla mellan 4 och 6 år. I den här åldern kan barn vanligtvis balansera sig när de cyklar. Dessutom är barn i detta skede ofta ivriga att lära sig och gillar att imitera sina vänner och vuxna. Detta hjälper barn att snabbt ta till sig kunskapen som föräldrarna lär ut och samtidigt öka sin längd effektivt. Om de väntar längre kan äldre barn bli blyga, tveksamma och rädda när de cyklar.

Åldern för att lära sig cykla för barn är 4-6 år

Några anteckningar innan du lär ditt barn att cykla

Lär din bebis när han är redo

För att lära barn att cykla måste föräldrar se till att barnet är redo både fysiskt och mentalt. Vanligtvis har barn mellan 4 och 6 år redan tillräckligt med balans och färdigheter för att börja lära sig cykla. Men varje barn har sin egen utvecklingstakt, så föräldrar måste vänta tills barnet visar tillräckligt med styrka och självförtroende för att börja lära sig att cykla.

Att välja rätt cykel för ditt barn

För att säkerställa säkerhet och komfort för barn när de lär sig cykla bör föräldrar välja en barncykel som passar deras barns kroppsbyggnad. En cykel som är för liten kan orsaka rygg- och axeltrötthet för barnet, medan en cykel som är för stor gör det svårt för barnet att kontrollera och inte kunna stödja fötterna.

För att köpa rätt barncykel bör föräldrar välja rätt storlek för barnets kroppsform och längd. Dessutom kan du fråga butikspersonalen om råd eller ta med ditt barn till butiken för att uppleva produkten direkt. Se till att när din bebis är i sadeln med rätt trampläge och fötterna nere, är hans fötter raka och stadigt i kontakt med marken.

Justera sadeln därefter 

För att säkerställa komforten och säkerheten för ditt barn under cykling måste föräldrar justera sadeln för att passa barnets längd. Under träningen kan barnet sträcka ut benen rakt och bekvämt röra marken. Detta hjälper barnet att känna sig lätt att röra sig och undvika trötthet i händer och fötter när de cyklar.

Föräldrar måste anpassa sadeln för att passa barnets längd

Utrusta med säkerhetstillbehör

För att säkerställa säkerheten för ditt barn under cykling måste föräldrarna utrusta några av följande tillbehör: hjälmar, handskar, armbågs- och knäskydd, solglasögon... Dessa tillbehör hjälper till att skydda ditt barns vitala organ och minimera risken för skador när du cyklar. cykel.

Träna på att cykla i platta områden

För att säkerställa barnens säkerhet när de lär sig cykla bör föräldrar välja platta och svala områden som ängar, gårdar, parker... Dessa platser har vanligtvis få hinder och inga hinder. barn att öva bilar. Dessutom hjälper den friska luften och den trevliga miljön barnen att känna sig mer exalterade när de lär sig cykla.

Instruktioner om hur man tränar cyklar för barn

Att hålla balansen på en cykel

I hur man tränar cyklar för barn är balansfärdigheter mycket viktiga. Föräldrar kan stödja och stärka deras självförtroende genom att springa efter dem och försiktigt hålla deras kroppar. Målet är att hålla din bebis kropp stabil utan att hålla henne upprätt eller trycka bort henne. Samtidigt bör föräldrar undvika att hålla i styret eller sadeln för att styra cykeln, utan istället låta barnet styra cykeln själv.

Titta framåt

I processen att lära sig cykla är vår instinkt ofta att titta ner på ratten, pedalerna eller styret. Föräldrar bör dock vägleda barnet att se framåt så att det kan observera hinder och riktningar. Om din bebis bara tittar ner och inte framåt kan det leda till förlust av koncentration eller svårigheter att upprätthålla balansen, vilket riskerar att falla .

Lär din bebis att sätta fötterna på pedalerna

Efter att barnet har bemästrat förmågan att balansera med fotens kraft, kan föräldrar installera om pedalen så att barnet kan uppleva det. Justera pedalerna så att ena sidan är högre, den andra sidan är lägre beroende på barnets dominerande fot, guida sedan barnet att sätta foten i rätt position.

Pedal framåt

När du håller barnet lätt, be barnet att sätta sin dominerande fot på pedalen först och börja trampa. Instruera samtidigt ditt barn att lyfta sin andra fot på den andra pedalen. Under träningen påminner föräldrarna barnet om att kontrollera ratten och se framåt.

I processen att lära sig att rida måste ditt barn se framåt för att observera hinder

Vrid på ratten och stanna

Nästa steg i att lära sig cykla är att lära ditt barn att vrida på styret och stanna. Föräldrar bör träna barn att hålla balansen när de vrider på ratten både när bilen är i rörelse och när den står stilla. På samma sätt bör föräldrar också lära sina barn att använda både fotbromsen och handbromsen när bilen är i rörelse.

Spring nära cykeln tills ditt barn är tillräckligt självsäkert för att cykla ensam

Självförtroendet för varje barn är olika, vissa barn gillar att cykla på egen hand, medan andra känner sig tryggare när de får stöd av sina föräldrar, även om de redan har goda cykelfärdigheter. Därför borde föräldrarnas roll vara att uppmuntra barn att lära sig cykla istället för att bara stå där för att förhindra att barnet ramlar.

Ovanstående artikel är en delning av aFamilyToday-bloggen om innehållet om hur du tränar ditt barn på rätt sätt att cykla . Förhoppningsvis kommer du genom den här artikeln att få mer kunskap i processen att lära dig bilar för din baby!