Hur man lagar gröt till en 7-månaders bebis är både gott och näringsrikt

Att laga gröt är inte alltför svårt, men hur man lagar gröt för en 7-månaders bebis för att säkerställa tillräckligt med näringsämnen och gott för barnet att äta, behöver sin egen hemlighet. Du kan referera till antalet sätt att laga gröt för barn i artikeln nedan.

När du börjar gå in i den 7:e månaden kan bebisar redan äta tjockare gröt, så du måste vara försiktig när du lagar gröt till ditt barn under denna period. Samtidigt har barnet under denna tid börjat äta annan mat än mjölk och behöver en mängd olika näringsämnen för att hänga med i tillväxtmomentet. Följande sätt att laga gröt till en 7-månaders bebis hjälper mammor att få mer information och kunskap för att laga utsökt mat till sin bebis i köket.

Viktig anmärkning när du lagar gröt för 7 månader baby

Vid 6 månader har barnet börjat äta fast föda. Vid 7 månader har ditt barn hunnit vänja sig vid smaken av tidigare mat. Bebisens mage och matsmältningsförmåga förbättras också gradvis, så bebisens grötkokning vid den här tiden har vissa skillnader.

Men jämfört med andra tider som när barnet är 1 eller 2 år gammal, måste gröt för en 7-månaders bebis fortfarande vara uppmärksam på vissa faktorer. Därför, när de tillämpar hur man lagar gröt till en 7-månaders bebis, måste mödrar tänka på följande innehåll: 

• Använd inte kryddor: Barnets matsmältningssystem är fortfarande omoget, så mammor bör inte använda kryddor till gröt. Istället kan mamman dra nytta av sötman från grönsaker som majs, potatis, kål, ... för att stimulera smaklökarna, hjälpa barnet att äta bra.
• Användning av mat:  Mödrar behöver ge barn en mängd olika livsmedel för att ge tillräckligt med näringsämnen. Men med skaldjur bör mamman låta barnet vänja sig lite i taget och undvika att äta för mycket för att skydda barnets tarmhälsa. Eftersom magen vid denna tidpunkt ännu inte har svarat på toleransen och metabolismen av näringsämnen i den, är det lätt att leda till  matsmältningsstörningar hos barn . 

Med sättet att laga gröt till en 7-månaders bebis bör du inte använda kryddor 

• Välja rena ingredienser: Mängden mat som behövs för en grötmåltid för en 7-månaders bebis är inte för mycket, så när du använder  metoden för att laga gröt för bebisar, försök att välja rena ingredienser som inte innehåller kemikalier åt ditt barn för att undvika skador på hälsan. 
• Överanvänd inte mixern: Att puréa mat är ett välbekant jobb för mammor med barn i denna ålder. Mammor bör dock inte överanvända mixern för när maten är för fin kan den göra barnet passivt i att tugga och svälja, rörelseapparaten är svag, tänderna växer långsamt,... Det är bäst att laga maten ordentligt. , stuva tills den är mjuk och använd sedan en sked för att krossa den.

Hur man lagar läcker och näringsrik 7 månader gammal babygröt 

Med mat som är lätt att hitta kan du helt och hållet förbereda en näringsrik skål med gröt till ditt barn på nolltid. Försök att gå till köket och tillämpa följande 3 sätt att laga gröt till din 7 månader gamla bebis!

Koka näringsrik havregrynsgröt 

Havre är livsmedel som innehåller höga halter av näringsämnen samt viktiga mineraler, som hjälper till att förbättra barnets immunförsvar, samtidigt som det främjar matsmältningssystemet att utvecklas bättre. Så missa inte denna läckra goding!

Ingredienser att förbereda inkluderar 1 kopp havre, 1 kopp kokande vatten och 1,5 koppar mjölk.

Stegen är också ganska enkla: 

• Först lägger du havren och 80 graders kokande vatten i grytan och täcker den sedan i ca 3-5 minuter för att havren ska mjukna och absorbera allt vatten. 
• Efter det sätter du grytan på spisen, tillsätter mjölk och kokar upp och rör om i 3-5 minuter. 
• Till sist lägger du den i en skål och väntar på att den svalnar, då kan din bebis njuta av den. 

Havregrynsgröt är en mycket enkel rätt att laga för 7 månader baby

Hur man lagar gröt till en 7 månader gammal baby från ägg och lotusfrön

Ägg är en av de livsmedel med mycket protein, medan lotusfrön också innehåller många näringsämnen som är väldigt bra för hjärnan hos barn. Därför, när man kombinerar ägg och lotusfrön för att tillämpa metoden att laga gröt för en 7-månaders bebis, kommer barnet att få många stora fördelar för kroppen. 

Alla nödvändiga ingredienser inkluderar vanligt ris, 1 äggula, 30 g lotusfrön och en halv morot. 

Stegen är som följer: 

• Först lägger du det blötlagda riset mjukt i grytan, tillsätter sedan vatten och sätter sedan på spisen för att koka tills gröten är mjuk. 
• Medan du väntar på att gröten ska mjukna, tvätta lotusfröna och morötterna, koka och puré dem sedan. 
• När gröten är kokt tillsätter du äggen, vispa ordentligt så att det inte blir några klumpar.
• Sedan lägger du lotusfröna och mosade morötterna i gröten, rör om ordentligt och koka i cirka 10 minuter. 

Ägggröt, lotusfrön är väldigt bra för barn 

Hur man lagar pumpabiffgröt

Både nötkött och pumpa är naturligt söta, så detta är en favoritmat för många barn. Att stimulera smaken från mat som är lätt att äta, söt och god är också ett  sätt att hjälpa barn att äta gott som många nutritionister "tipsar". Inte nog med det, dessa två livsmedel innehåller ganska högt näringsinnehåll, vilket är mycket bra för barnets utveckling i de tidiga skedena av livet. 

För att laga denna gröt måste du förbereda 100g nötkött, 100g pumpa, 1 handfull vanligt ris. Kom ihåg att tillämpa  sättet att välja utsökt mat för att göra maten både attraktiv och näringsrik för ditt barn! 

Fortsätt enligt följande: 

• Först lägger du det klibbiga riset i långsamkokaren. 
• Efter det hackar du nötköttet och vitlöken, steker sedan vitlöken med matolja, tillsätter nötköttet och fräser. 
• Pumpa skär du i små bitar, puttrar och mosar sedan med en sked. 
• När gröten är kokt tillsätter du den wokade nötköttet och den mosade pumpan och rör om ordentligt, koka gröten igen inom 3-5 minuter, du kan njuta av den till din bebis. 

Pumpabiffgröt har en söt smak, älskad av många barn

Med instruktionerna  om hur man lagar gröt till en 7-månaders bebis ovan kan du ändra bebisens smak varje dag. En viktig anmärkning är dock att du bör vara uppmärksam på barnets ansikte och attityd när du äter gröt, eftersom varje bebis har olika tycke och smak. I den här åldern börjar bebisar vänja sig vid mat, mjölk är fortfarande huvudfödan, så tvinga inte ditt barn att äta för mycket, vilket leder till anoreximentalitet senare!