För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Hälsa och näring för bebisar på sommaren
I det här varma vädret är många föräldrar oroliga för sina barns hälsa och näring. Speciellt när barnen har börjat gå tillbaka till skolan efter ett långt uppehåll.
De flesta barn är väldigt glada över att gå tillbaka till skolan och träffa sina vänner och lärare. Men efter en period av frånvaro från skolan på grund av covid-19-epidemin vande sig barnen snart vid rutinen att bo och äta hemma. Vid denna tidpunkt måste barnet ändra ättiden samt vänja sig vid näringen i skolan.
Vissa föräldrar är mycket oroliga för att deras barn ska gå tillbaka till skolan under den varma sommaren, vissa dagar når de över 40 grader Celsius som idag. Det gör att de har svårt att anpassa sig till skolans schema och meny, lätt för anorektier och brist på näringsämnen.
Att gå tillbaka till skolan under värmeperioden gör det lätt svårt för barn att anpassa sig och anorexi, bristande kvalitet
Det är oundvikligt att barnet inte omedelbart kan anpassa sig till menyn och levande regimen. Särskilt när vädret är ganska varmt just nu gör att delta i utomhusaktiviteter lätt gör att barn tappar värme och svettas mer. Känslan av värme och trötthet gör barn anorektiska.
Som svar på detta problem sa chefen för Vietnam Institute of Applied Medicine, Dr Truong Hong Son, att föräldrar måste omdefiniera orsaken till anorexi hos barn. Om anorexi är relaterad till en infektion eller någon annan sjukdom, måste du ta ditt barn till en läkare och få det löst. Och om det är relaterat till kost bör vi anpassa oss därefter.
Föräldrar bör notera lämplig mat på sommaren. De är lättsmälta och minskar anoreximatgrupper som yoghurt. Med denna typ måste du ge ditt barn att använda innan du går och lägger dig. Glöm inte heller att lägga till mer frukt och grönsaker.
Förutom att övervaka hälsotillståndet på sommaren bör föräldrar också lära sig om sina barns näring och meny i skolan för att snabbt kunna lägga till tillbehör som innehåller många näringsämnen som vassle, yoghurt. , ost eller sallader som kombinerar grönsaker och räkor, ägg för en boost av mineraler, vitaminer och fibrer.
Tillsätt mer yoghurt – en lämplig sommarmat för bebisar
Förutom att oroa sig för näring är brist på vatten också ett ganska vanligt fenomen för bebisar på sommaren. Under denna tid blir kroppen lätt uttorkad, vädret är varmt och mängden svett kräver ett ökat behov av dricksvatten. Speciellt när barnen är aktiva, springer och leker utomhus påskyndar det processen för vattenkonsumtion i kroppen.
Det är därför det är så viktigt att tillgodose ditt barns dricksvattenbehov. Ofta när den är upptagen med att leka har barnet inte för vana att dricka vatten, bara när det är törstigt, men det är också långsamt. Gör det till en vana att dricka vatten varje dag för att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk. Samtidigt är det mycket viktigt att välja rätt dryck för barns hälsa.
Vi bör göra det till en vana att låta barnet dricka vatten en gång var 1 timme. Du kan se om ditt barn dricker tillräckligt med vatten genom att observera urinens färg, mycket ljusgul urin betyder att du har tillräckligt med vatten, och om det är mörkt måste du tillsätta mer vatten. Vid överviktiga och feta barn är det nödvändigt att begränsa användningen av drycker med mycket socker. Eller föräldrar kan också göra fruktjuicer till sina barn som både är näringsrika och tillsätter tillräckligt med vatten.
Ta för vana att låta ditt barn dricka vatten en gång i timmen senare
Oavsett om det är vinter eller sommar är det väldigt viktigt att ta hand om ditt barns hälsa och näring. Men med sommaren måste du vara uppmärksam på att komplettera med nödvändiga fibrer, vitaminer, mineraler och tillräckligt med vatten för att säkerställa en hälsosam utveckling av barn. Tack vare det kommer dina barn att ha ett sunt immunförsvar i sommar.
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.