För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
7 bra sätt att lära barn disciplin som föräldrar behöver känna till
Att straffa barn när de inte mår bra är den svåraste och mest irriterande uppgiften. Detta verkar vara ett aldrig sinande test för föräldrar, särskilt för barn 1-2 år gamla.
Att straffa barn när de inte mår bra är den svåraste och mest irriterande uppgiften. Detta verkar vara ett aldrig sinande test för föräldrar, särskilt för barn 1-2 år gamla.
Föräldrar blandar ofta ihop att lära barn disciplin med att slå och bestraffa. Men enligt experter är disciplin en regelgräns som hindrar barn från att utföra dåliga beteenden som att slåss med andra eller göra farliga saker etc. Samtidigt inkluderar disciplin även att straffa barn när de bryter mot dem. bryta mot en i förväg överenskommen lag .
Här är 7 effektiva metoder för att hjälpa föräldrar att sätta gränser, begränsa, hantera när deras barn gör misstag för att bygga disciplin för barn.
1. Behöver välja problemet
Pearson, författare till "Miracle Discipline" påpekar: "Om föräldrar alltid säger 'Nej, nej, nej' till allt, lyssnar barnet ofta inte och förstår inte vad föräldrar vill. Dessutom är det svårt för föräldrar att hantera alla sina barns aktiviteter. Vad föräldrar bör göra är att kategorisera de viktiga sakerna. Sätt regler med motsvarande konsekvenser. Ignorera de irriterande små sakerna som barn gör. Om pappan fortsätter att fokusera på allt, kommer barnens dåliga vanor att tendera att öka.
Anna Luccas mamma (Washington) lät sin 2 och ett halvt år gamla dotter, Isabel, förstöra hennes sovrum innan hon tog en tupplur. Luccas mamma sa: "Jag ser alltid böcker och kläder över hela golvet när Isabel vaknar. Så hon måste ha varit stygg i sängen varje gång jag lät henne ta en tupplur. Jag sa till henne många gånger att hon inte skulle göra en röra, men hon ville inte lyssna. Sedan, istället för att försöka fånga henne och säga "gör inte det", fick jag henne att städa upp efter att hon vaknat. Det är uppmuntrande att bara ett positivt beteende uppmuntrar Isabel att bli bättre." Baby Isabel har lärt sig att säga "snälla", "tack" och dela leksaker med sin 5 månader gamla syster.
Barn gör alltid misstag för att lära sig, föräldrar ska inte försöka fixa allt, smarta föräldrar kommer att välja sitt "slagfält".
2. Förstå ditt barns trender
Många dåliga beteenden kommer att förhindras när föräldrar vet innan det händer och har en lösning. Exempel: Lägg föremål utom räckhåll för barn. Det här alternativet fungerade väldigt bra för mamma Jean Nelson (Kalifornien) efter att hennes 2-åriga son alltid gillade att sprida toalettpapper över hela korridoren och fnissade när papperet låg utspridda bakom honom. "Första gången sa jag till Lucas "Nej", men tredje gången han gjorde det igen flyttade jag rullen med toalettpapper till en högre hylla så att han inte kunde ta den. För barn är det väldigt roligt att sprida toalettpapper. Föräldrar bör lägga dem utom räckhåll för barn istället för att försöka förklara.” – Jeans mamma delade.
Om din 18-månader har en tendens att välta burkar på snabbköpshyllorna, bör föräldrar lämna några leksaker i vagnen som barnet kan leka med medan du handlar. 2-åringen vill inte dela leksaker med vänner när han spelar hemma, flytta bort alla sina leksaker innan ni kommer. Eller 3-åriga barn gillar att rita på väggen, föräldrar bör gömma kritorna och låt inte barnet måla utan tillsyn.
Enligt Harvey Karp, författare och producent av DVD:n och boken "The Happiest Kid", gråter bebisar ofta när de är hungriga, trötta eller sura eftersom de måste stanna hemma. I det här fallet måste föräldrar se till att barnet äter och dricker tillräckligt, får tillräckligt med sömn (minst 10 timmar på natten och 1-2 timmar tupplur), låter barnet gå ut och leka för att frigöra energi. , även när det är kallt.
Den viktiga faktorn som föräldrar behöver för att lära sina barn disciplin är: tålamod och förståelse.
3. Var konsekvent
I åldrarna 2 till 3 kämpar spädbarn fortfarande för att förstå hur deras handlingar påverkar människorna omkring dem. Om föräldrar reagerar annorlunda på en situation, som att en dag föräldern tillåter barnet att kasta bollen i huset, nästa dag inte tillåter... då kommer barnet att bli förvirrat med de röriga instruktionerna.
Det finns ingen fast tidtabell för hur många påminnelser det kommer att ta för ditt barn att stoppa det dåliga beteendet. Men om föräldrar alltid hanterar det på ett sätt kommer barnet snart att lära sig efter 4-5 gånger.
Konsekvens är hemligheten för mamma Orly Isaacson (Maryland) när hennes 18 månader gamla flicka, Sasha, får tänder. Varje gång Sasha bet i fingret sa hon högre för att påminna henne: "Nej, Sasha! Bit inte mamma! Jag känner smärta!". Ge sedan leksaken för att distrahera barnet. En anteckning till föräldrar: vid 2 års ålder vet många barn hur man är söta för att smickra sina föräldrar att ignorera. Föräldrar bör inte låta sina barn skaka sin beslutsamhet oavsett hur söta (eller smarta) de är.
4. Bli inte känslosam
Det kommer säkert att vara väldigt svårt för föräldrar att hålla sig lugna när en 18 månader gammal bebis alltid försöker ta tag i hundens svans eller en 3-årig bebis som fortfarande vägrar att borsta tänderna i en miljard nätter. Men om föräldrar är arga och skriker, kommer det att tappa budskapet de vill säga. Och ditt barns dåliga beteende kommer att fortsätta utvecklas snabbare.
Professor i barnavdelningen vid North Carolina Medical University förklarar detta: "När barn ställs inför ett negativt humör hos sina föräldrar, känner barn bara igen den känslan, men hör inte vad föräldrarna säger." Även föräldrarnas arga reaktion får barn att känna sig upphetsade. Försök att ta bort stressen och slappna av när du vill höja rösten. Andas djupt, räkna till 3, böj dig ner till ögonhöjd. Seriöst tillrättavisa barnet.
Att skrika är inte en effektiv metod för att "disciplinera" ditt barn.
5. Håll det kort och enkelt
Med det första barnet brukar föräldrar ofta förklara i detalj när barnet är styggt. Varför är det fel av barnet att göra det och sedan betona faran eller hur han kommer att straffas om han gör det igen... Men enligt professor Coleman är det inte lika effektivt att prata för mycket som när föräldrar är arga. Vid 18 månader kan spädbarn inte uppfatta komplexa meningar. Vid 2-3 års ålder har barn mer utvecklade språkkunskaper, men de kan inte uppmärksamma långa meningar för att förstå vad deras föräldrar säger.
Därför bör föräldrar säga korta meningar, upprepa några gånger och använda både volym och uttryck mot barnet. Till exempel, om din 18-månaders gamla slår dig i armen, säg, "Nej, Jake! Slå inte mamma! Mamma gör ont! Slå inte din mamma. Slå inte." När 2-åringar förstår mer kan de säga: ”Evan, hoppa inte i soffan! Hoppa inte. Att hoppa är mycket farligt, du kommer att falla. Inget hoppande!". För 3-åringar kan föräldrar förklara både orsak och verkan och utvidga orden till barnet: "Ashaly, du måste borsta tänderna. Du kan slå dig själv eller så hjälper jag dig. Jag bestämde mig för att gå. Ju längre jag tänker, desto mindre tid har jag att läsa Dr. Seuss."
6. Straffa barnet i förvar
Efter många påminnelser, instruktioner eller lätta straff, men barnet fortfarande upprepar förseelsen, bör föräldrarna straffa barnet med frihetsberövande. Ta bort barnet, bort från leksaker och människor i 1-3 minuter beroende på ålder. Detta är ett utmärkt disciplinerande verktyg för föräldrar när deras barn gör ett oacceptabelt misstag. Innan man straffar ett barn måste föräldrar använda en sträng attityd och ton för att varna barnet ("jag räknar till tre, slutar du inte blir du häktad. En, två, tre"). Om ditt barn inte lyssnar, ta med det till en lugn och säker plats som du designade först och ställ sedan in tiden. När det är över, påminn henne om att be om ursäkt och ge henne en kram för att visa att du inte är arg.
Mamma Angela Lampros har haft framgång med den här metoden: "Min baby Nathaniel hatar att bli frihetsberövad varje gång han slår sin syster med ett plastsvärd, men jag klargör alltid konsekvenserna av det beteendet och håller mig till det. Efter några veckor bad han om ursäkt och rättade till. Bebisar gillar faktiskt inte att skiljas från sina föräldrar och leksaker. Så frihetsberövande räcker som ett avskräckande medel när barnet är dåligt.
Internering är ett utmärkt sätt att lära barn avancerad disciplin för föräldrar.
7. Håll dig optimistisk
Även om en förälder är oerhört besviken på ett bortskämt barn ska det inte sägas till barnet. Enligt Pearson: "Om en anställd hör sin chef säga: 'Jag vet inte vad jag ska göra med min anställd. Som om de drev företaget kände jag mig hjälplös. Personalen kommer inte att respektera honom längre och rasa mer. Detta liknar ett barns reaktion på att höra föräldrar prata om honom på ett negativt och hopplöst sätt. Barn kommer inte att ha ett gott intryck av att föräldrar är chef och fortsätter att upprepa dåliga beteenden.”
Naturligtvis är det helt normalt att föräldrar känner sig frustrerade varje gång deras barn är bortskämt. Men när föräldrar når gränsen, se till din partner, psykolog eller en pålitlig vän för att dela, stöd och råd.
flexibel spridning
Källa: Föräldrar
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.