Plommon med sur, söt och sur smak är ett favoritmellanmål för gravida kvinnor. Däremot kan gravida kvinnor med graviditetsdiabetes äta plommon?
Sommaren ger många läckra frukter som gåva. Bland dem finns en frukt som är "beroendeframkallande" för gravida kvinnor, som är plommon. Plommon älskas av gravida kvinnor på grund av deras söta och sura smak. Men kan gravida kvinnor med graviditetsdiabetes äta plommon?
Vad är graviditetsdiabetes?
Graviditetsdiabetes, även känd som graviditetsdiabetes, är en sjukdom associerad med nedsatt glukostolerans. Orsaken kan vara minskad insulinutsöndring eller insulinresistens (ett hormon som produceras av bukspottkörteln för att omvandla blodsocker till energi. Graviditetsdiabetes måste först upptäckas runt den tid då en kvinna är gravid. och genom ett glukostoleranstest.
Cirka 2% - 10% av gravida kvinnor har denna sjukdom, så alla gravida kvinnor ordineras av en läkare för att utföra ett test vid graviditetsveckan 24 till mitten av 28. Sjukdomen sägs utvecklas från de andra 3 månaderna av graviditeten till de sista 3 månaderna av graviditeten. Men i själva verket kan minskad insulinutsöndring eller insulinresistens inträffa under alla stadier av graviditeten. Detalj:
Om den inte upptäcks och behandlas snabbt, kommer graviditetsdiabetes att lämna extremt farliga komplikationer. Ett av sätten att behandla graviditetsdiabetes är att anpassa kosten, var försiktig när du väljer mat. Livsmedel med låga socker- och kolhydrater är en prioritet för diabetiker. Så kan graviditetsdiabetes äta plommon?
Gravida kvinnor med diabetes måste vara försiktiga när de väljer mat
Hälsofördelar med plommon
Plommon har låga kalorier men rika på fibrer och har mer än 15 vitaminer, mineraler och antioxidanter som kroppen behöver. Plommon, vare sig de är färska eller osötade, har många hälsofördelar.
Plommon har många fördelar, så gravida kvinnor vill veta om graviditetsdiabetes kan äta plommon?
Kan graviditetsdiabetes äta plommon?
Katrinplommon är en av frukterna med ett lågt glykemiskt index, så att äta plommon orsakar inte en plötslig ökning av blodsockret. På frågan om personer med graviditetsdiabetes kan äta plommon är experternas svar ja. Faktum är att det har gjorts många studier som visar effektiviteten av blodsockerkontroll. Denna frukt minskar också risken för typ 2-diabetes genom:
Men oavsett hur mycket du älskar denna frukt, bör gravida kvinnor bara äta max 87g plommon per dag. Om du dricker plommonjuice är det bäst för gravida kvinnor att välja sockerfritt och dricka mindre än 235ml/dag. När man äter plommon bör gravida kvinnor välja frukter som inte är helt mogna så att mängden socker i frukten inte blir för hög. Gravida kvinnor bör köpa rena plommon, blötlägg dem ordentligt innan de äter för att säkerställa livsmedelshygien och säkerhet.
Kan graviditetsdiabetes äta plommon? Svaret är ja, men ät inte för mycket
Skada av att äta för mycket plommon
Att äta för många plommon under graviditeten i allmänhet och diabetiker i synnerhet kan leda till problem som:
Förhoppningsvis har ovanstående information hjälpt gravida kvinnor att svara på frågan om graviditetsdiabetes kan äta plommon . Gravida kvinnor som lider av illamående på morgonen under graviditeten, deras smakförändringar är mycket förtjusta i plommon. Även om det är ganska säkert att äta plommon när du har diabetes, bör gravida kvinnor inte äta för mycket!
Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.
aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.
aFamilyToday Health – Man kan säga att infertilitet är ett problem som orsakas av många olika orsaker och D-vitaminbrist är en av dem.
Om en gravid kvinna tappar livmoderhalsslemproppen, betyder det att förlossningen är på väg att gå eller ska jag vänta? Svaret är att det beror på.
Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.
Ibland får man förlossningssammandragningar att tro att man är på väg att föda, men när man går till sjukhuset för att kolla så är det inte det. Egentligen är det bara fysiologiska sammandragningar.
För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Graviditet efter 30 års ålder påverkar mammans och barnets hälsa? Rådfråga en expert på aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och nackdelarna.
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.
Vad ska gravida göra för att veta när livmoderhalsslemproppen tappas och vad ska man göra efteråt? Följande artikel kommer att ge dig svaret.
Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?
Linfrö är känt som en superfood med många hälsofördelar, speciellt användningen av linfrö är också mycket bra för graviditet.
Om du undrar vad du ska äta för att enkelt bli gravid, är följande 13 livsmedel vad du behöver lägga till i din meny. Kolla in det nu!
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Men i de flesta fall av att livmodern lutar sig framåt är inget att oroa sig för och är inget att oroa sig för.
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
aFamilyToday Health fortsätter att dela med sig av tester, skott och kosttillskott du bör ta för att hålla dig frisk innan du blir gravid.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
