Kan graviditetsdiabetes äta ankägg?

Gravida kvinnor med graviditetsdiabetes måste äta och dricka noggrant. Många livsmedel är bra för hälsan, men att äta dem felaktigt kan vara skadligt för gravida kvinnor. Så kan graviditetsdiabetes äta ankägg?

Gravida kvinnor berättar ofta för varandra att att äta ankägg kan hjälpa fostret att utvecklas bättre. Som ett livsmedel med många näringsämnen är mammor inte rädda för att lägga till ankägg till den dagliga menyn. Men hur är det med gravida kvinnor med diabetes? Kan graviditetsdiabetes äta ankägg?

Vad är graviditetsdiabetes?

Maten omvandlas till glukos av kroppen. Glukos omvandlas till energi för cellerna och för kroppens vitala aktiviteter. Men för att transportera glukos in i blodet till cellerna behöver kroppen hormonet insulin – ett hormon som produceras i bukspottkörteln. 

Insulin är ansvarigt för att omvandla glukos till energi och därigenom kontrollera blodsockernivåerna. När kroppen producerar tillräckligt med insulin förblir blodsockret i balans. Men när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin hamnar blodsockret ur balans och orsakar diabetes.

Graviditetsdiabetes är en störning i blodsockermetabolismen som utvecklas under graviditeten. Vid denna tidpunkt kommer moderns kropp med ökat energibehov, hormonella förändringar och påverkan av placentahormoner inte att producera tillräckligt med insulin (vanligtvis 2-3 gånger högre än normalt). Så, cirka 10% av gravida kvinnor har graviditetsdiabetes. 

När man får reda på att hon har denna sjukdom, bör gravida kvinnor omedelbart anpassa sin näringsmeny. Utan att lära sig vad graviditetsdiabetes bör avstå från och i tid kan både mamman och fostret möta farliga komplikationer. Detta är också anledningen till att många gravida kvinnor undrar om graviditetsdiabetes kan äta ankägg. 

Gravida kvinnor med graviditetsdiabetes behöver kostråd från en läkare

Fördelar med ankägg med gravida kvinnor

Ankägg har länge ansetts vara en unik maträtt i Vietnam som är älskad av många människor. Dessutom finns det en "legend" som cirkuleras av gravida mödrar att att äta ankägg är mycket bra för fostrets utveckling. Därför vill varje gravid mamma lägga till denna maträtt till sin meny. 

Inom österländsk medicin har ankägg effekten av att ge näring till blod, odla yin, gynna intelligens och stödja kroppens tillväxt. Enligt modern medicin ger ankägg viktiga näringsämnen som: 

  • Protein utgör cirka 20% av kroppen, vilket är nödvändigt för fostrets omfattande utveckling och för att upprätthålla moderns hälsa. 
  • Vitamin A är viktigt för utvecklingen av ditt barns syn, skelett och tänder.
  • Kalium hjälper till att balansera blodsockret, förhindra graviditetshypertoni och skydda hjärtats hälsa för modern. Detta element fungerar också för att minska kramper under graviditeten som är vanliga hos gravida kvinnor. Samtidigt är khaki också viktigt för bildandet av muskler och fostrets nervsystem. 
  • Vitamin H (biotin) deltar i kroppens ämnesomsättning tillsammans med insulin. Biotin arbetar med andra enzymer för att bränna socker för energi. Därifrån hjälper det till att kontrollera blodsockret för gravida kvinnor. 
  • Kalcium är oerhört nödvändigt för både mamma och barn. För mödrar hjälper kalcium till att förebygga benskörhet vid graviditet. För spädbarn är kalcium ett viktigt inslag i utvecklingen av ben och tänder. 
  • Lutein påverkar i hög grad bildandet av ansiktet och kan avgöra ett barns livslånga syn senare i livet.
  • Kolin är bra för fostrets cellbildning, vilket minskar risken för neuralrörsdefekter. 

Ankägg förtjänar att vara ett näringstillskott för gravida kvinnor

Kan graviditetsdiabetes äta ankägg?

Diabetes i allmänhet och graviditetsdiabetes i synnerhet kräver en strikt diet. Kvinnor med graviditetsdiabetes lär sig att graviditetsdiabetes inte är nödvändigt för att äta ankägg. 

Läkare sa att kvinnor med graviditetsdiabetes helt kan äta ankägg. Anledningen är: Den ingrediens i livsmedel som diabetiker behöver för att begränsa sin konsumtion är kolhydrater. Ankägg har väldigt lite av denna ingrediens, i 1,5 ankägg innehåller endast ca 1g kolhydrater. Därför, efter att ha ätit denna mat, kan blodsockret fortfarande vara stabilt på en acceptabel nivå. 

Mängden mat för personer med graviditetsdiabetes bör dock begränsas. Varje ankägg kan innehålla cirka 600 mg kolesterol. Under tiden bör det rekommenderade kolesterolintaget inte överstiga 200 mg/dag. Personer med diabetes, särskilt de med ytterligare hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck äter anka ägg regelbundet kommer att öka risken för hjärtinfarkt , stroke och andra komplikationer. 

Ett ankägg kan ge 911 mcg vitamin A. Medan kroppens behov är cirka 600 mcg/dag. Att lägga till en källa till vitamin A från andra livsmedel, om du äter ankägg regelbundet, är gravida kvinnor benägna att få överskott av vitamin A. Medföljande symtom är ofta trötthet, gulsot, huvudvärk, håravfall, skelettsmärta...

Gravida kvinnor med graviditetsdiabetes bör äta ankägg i rimlig mängd

Vad ska graviditetsdiabetes vara uppmärksam på när man äter ankägg?

Kan graviditetsdiabetes äta ankägg? Svaret är ja. Men vad är rimlig och hälsosam kost?

  • För att kontrollera blodkolesterolet bör gravida kvinnor med graviditetsdiabetes inte äta ankägg mer än två gånger i månaden. 
  • Det är bäst för gravida kvinnor att äta ankägg på morgonen. Detta är ett näringsrikt livsmedel, om det äts på kvällen eller innan du går och lägger dig, kan det orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet.
  • Ankägg serveras ofta med ingefära och laksablad för att öka smaken och bekämpa kylan. Men laksablad har ett stimulerande medel som orsakar livmodersammandragningar, så gravida kvinnor måste avstå under de första månaderna av graviditeten. Om man äter ankägg i detta skede, bör gravida kvinnor ge upp laksa blad, kan äta med ingefära för att undvika kall mage. 

Vad ska graviditetsdiabetes äta ? Det är vad gravida kvinnor bör lära sig så fort de vet att de har graviditetsdiabetes. När det är känt att graviditetsdiabetes kan äta ankägg, kan gravida kvinnor vara säkra på att använda denna näringsrika mat på rätt sätt. Önskar dig en frisk graviditet och en välutvecklad bebis som väntar på födelsedagen!


7 bra tips för män som vill förbereda sig för graviditeten med sin fru

7 bra tips för män som vill förbereda sig för graviditeten med sin fru

Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.

Ska gravida kvinnor gå under graviditeten?

Ska gravida kvinnor gå under graviditeten?

aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.

Graviditet underlättas med D-vitamintillskott

Graviditet underlättas med D-vitamintillskott

aFamilyToday Health – Man kan säga att infertilitet är ett problem som orsakas av många olika orsaker och D-vitaminbrist är en av dem.

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 1)

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 1)

Om en gravid kvinna tappar livmoderhalsslemproppen, betyder det att förlossningen är på väg att gå eller ska jag vänta? Svaret är att det beror på.

Läkemedel för att behandla diabetes under graviditeten: Skydda gravida kvinnors hälsa

Läkemedel för att behandla diabetes under graviditeten: Skydda gravida kvinnors hälsa

Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.

Hjälp gravida kvinnor att skilja mellan fysiologiska sammandragningar och förlossningssammandragningar

Hjälp gravida kvinnor att skilja mellan fysiologiska sammandragningar och förlossningssammandragningar

Ibland får man förlossningssammandragningar att tro att man är på väg att föda, men när man går till sjukhuset för att kolla så är det inte det. Egentligen är det bara fysiologiska sammandragningar.

Fördelarna med träning för reproduktiv hälsa

Fördelarna med träning för reproduktiv hälsa

För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.

De bästa träningsformerna under graviditeten

De bästa träningsformerna under graviditeten

Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.

Ska man bli gravid efter 30 års ålder?

Ska man bli gravid efter 30 års ålder?

Graviditet efter 30 års ålder påverkar mammans och barnets hälsa? Rådfråga en expert på aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och nackdelarna.

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten?

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten?

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 2)

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 2)

Vad ska gravida göra för att veta när livmoderhalsslemproppen tappas och vad ska man göra efteråt? Följande artikel kommer att ge dig svaret.

5 saker pappor kan göra för att hjälpa mammor under graviditeten

5 saker pappor kan göra för att hjälpa mammor under graviditeten

Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?

Användning av linfrö för graviditet hälsa och anteckningar

Användning av linfrö för graviditet hälsa och anteckningar

Linfrö är känt som en superfood med många hälsofördelar, speciellt användningen av linfrö är också mycket bra för graviditet.

Vad ska man äta fertilt? 13 livsmedel du bör känna till

Vad ska man äta fertilt? 13 livsmedel du bör känna till

Om du undrar vad du ska äta för att enkelt bli gravid, är följande 13 livsmedel vad du behöver lägga till i din meny. Kolla in det nu!

7 saker du bör veta om att din livmoder lutar sig framåt. Hur påverkar en tillbakalutad livmoder graviditeten?

7 saker du bör veta om att din livmoder lutar sig framåt. Hur påverkar en tillbakalutad livmoder graviditeten?

Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Men i de flesta fall av att livmodern lutar sig framåt är inget att oroa sig för och är inget att oroa sig för.

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid?

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid?

aFamilyToday Health fortsätter att dela med sig av tester, skott och kosttillskott du bör ta för att hålla dig frisk innan du blir gravid.

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid? (Del 1)

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid? (Del 1)

Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.

Vad du behöver veta om hypnos

Vad du behöver veta om hypnos

Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.

Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?

Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?

Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag

Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator

Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator

Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.

Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta

Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta

Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.

Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?

Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?

Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.

Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat

Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat

Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.

Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering

Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering

Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?

Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma

Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma

Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom

Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?

Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?

För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.

Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor

Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor

För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!