För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Visste du de fantastiska användningsområdena för Omega-3?
Din hälsa är alltid den viktigaste frågan, alla måste alltid komplettera med ämnen som är nyttiga för kroppen, speciellt omega 3. Detta är en typ av fettsyra som har många användningsområden som att begränsa risken, hjärtsjukdom eller minnesförlust hos barn. Låt oss genast ta reda på de fantastiska användningsområdena för Omega-3!
Vi har hört mycket om Omega-3, men inte alla förstår och känner till Omega-3. Vår kropp kan inte producera denna omättade fettsyra på egen hand. Därför måste varje person aktivt ge omega 3 för sin kropp för att skydda sin hälsa, särskilt barn. Låt oss ta reda på den bästa användningen av Omega-3 och det bästa tillägget för barn med apotekets Blog aFamilyToday.
Omega-3-tillskott för att främja hälsan för alla åldrar
Vad är Omega-3?
Som en familj av fettsyror som spelar en viktig roll i kroppen, eftersom din kropp inte kan producera omega-3 på egen hand, är det nödvändigt att komplettera Omega-3 från din dagliga näringsdiet. De tre viktigaste omega-3-syrorna är ALA, DHA och EPA. I synnerhet finns ALA främst i växter, DHA och EPA finns i livsmedel av animaliskt ursprung och finns rikligt i alger.
De stora användningsområdena för Omega-3
Omega 3 har stora fördelar för hälsan. Här är några fördelar med omega 3 som du bör känna till.
Effektivt Omega-3-tillskott som hjälper till att stärka hjärnan
Förebygga hjärt-kärlsjukdomar
En av de stora användningsområdena för omega 3 är dess förmåga att förebygga kardiovaskulära sjukdomar. Anledningen är att fettsyror hjälper till att minska mängden triglycerider i kroppen. Tack vare det kommer patienter med en historia av blodtryck och hjärt-kärlsjukdom att minska sina bekymmer.
Patienter som lider av vissa sjukdomar som blodpropp kan också använda en kombination av omega 3-omättade fettsyror för att behandla sjukdomen. Blodpropp är då mindre sannolikt eftersom blodplättarna hålls kvar av fettsyror, vilket hjälper till att förhindra att de klumpar ihop sig.
För personer med aterosklerotisk sjukdom kan också komplettera mer av dessa fettsyror för kroppen. För att begränsa bildandet av aterosklerotisk plack , så att artärerna inte behöver drabbas av allvarlig skada, vilket allvarligt påverkar hälsan.
Hjälper dig att få en djup sömn
Om du ofta vaknar eller sover inte djupt, är du en person som har svårt att somna, sova, alltid hamna i ett tillstånd av trötthet, tröghet, ingen energi att arbeta eller leva. Därför måste du tillsätta tillräckligt med omättade fettsyror för att ladda in i kroppen.
Enligt många studier har forskare visat att omega 3 är avgörande för en god natts sömn. Om kroppen saknar Omega-3 kommer barnet att ha svårt att sova, till och med ofta ha sömnlöshet. Och vuxna kommer att uppleva sömnapné, vilket har en betydande inverkan på hälsan.
Å andra sidan, när kroppen inte förses med den nödvändiga mängden DHA, blir mängden av hormonet melatonin som produceras i kroppen också mindre. Detta är ett av de hormoner som hjälper dig att snabbt somna. Att tillföra omättade fettsyror till kroppen är därför extremt viktigt för din sömn.
Hjälp till att hålla dina ögon friska
För närvarande är problemet för ögonen mer och mer, eftersom arbetet gör att de använder för mycket datorer, mobiltelefoner och tv-apparater, vilket gör att deras syn försämras, deras syn är begränsad. Därför, för att ha friska, ljusa ögon måste du öka DHA-tillskottet, för att begränsa risken för makuladegeneration i ögonen. Alla bör ta initiativ till att skydda sina egna ögon och undvika risken för blindhet eller allvarliga ögonskador.
Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha fiskolja (förpackning med 60 tabletter)
Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha Fish Oil 60 immunstödstabletter, ökar motståndskraften
DHA är en fettsyra som tillhör Omega 3-gruppen, som är en viktig komponent som leder till hjärn- och synutveckling för spädbarn. Detta näringsämne påverkar neurologisk utveckling, påverkar inlärning och handling hos barn. Omega 3-tillskott är mycket viktiga för barns övergripande utveckling. Denna produkt tillför inte bara DHA utan ger också en riklig mängd vitaminer som ska absorberas i kroppen. Detta är ett kosttillskott med viktiga näringsämnen för barn i utvecklingsstadiet. Med en läcker, rolig och attraktiv design av marshmallows kommer den att stimulera ditt barn att äta varje dag.
Med modern produktionsteknik har produkten många värdefulla ingredienser som fiskolja, vitaminer, glukos, socker, vatten, gelatin, antioxidanter, naturliga smakämnen, matsyror eller naturliga färger. …
Bra användningsområden för Kids Smart Vita Gummies Omega 3 Fish Oil 60 tabletter:
- Kids Smart Vita Gummies Omega 3 Dha Fish Oil 60 tabletter från Australien hjälper till att syntetisera Omega 3 och vitaminer för att ge näringsämnen för en omfattande utveckling av barn, stärka motståndskraften för att hjälpa barn smartare, stimulera barns kreativitet.
- Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha Fish Oil har en annan bra användning som hjälper ditt barns ögon att utvecklas friska, ljusa, förbättrar synen, stöder god hjärtutveckling.
- Omega 3 som finns i denna produkt ger alltid en omfattande utveckling av nervsystemet, vilket hjälper barnet att bli mer smidig och flexibel i reflexer.
- Fiskoljegummi innehåller många vitaminer, mineraler och fibrer, som kommer att vara en komplett och heltäckande näringskälla för barnets utveckling, från hälsosam fysisk styrka till att stärka immunförsvaret och hjälpa till att förebygga sjukdomar.
Ovan är de fantastiska användningsområdena för Omega-3 som du bör känna till för att komplettera din kropps näring. Förhoppningsvis genom ovanstående artikel kommer du att bli medveten om vikten av omega 3 och Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha Fish Oil 60 Tabletter är bra för barn, orsakar inte allergier när de tas .
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?