Varningstecken på högt kolesterol bör du känna till

Fettblod eller dyslipidemi är en abnormitet i lipidmetabolismen, vilket leder till förändringar i funktionen och/eller koncentrationen av kolesterol och triglycerider i blodet. Detta anses vara en farlig "tyst mördare"-sjukdom.

Därför är det extremt viktigt att känna till varningssignalerna på att du har högt blodfett. Det kommer att ligga till grund för att du ska kunna upptäcka och behandla denna sjukdom tidigt.

Vad är dyslipidemi?

Fetter, tillsammans med proteiner (proteiner) och kolhydrater (kolhydrater), är de tre huvudkomponenterna i levande celler. Kolesterol och triglycerider är fetter i kroppen och ger energi.

Dyslipidemi är ett tillstånd där blodfettsnivåerna är för höga eller för låga, inklusive:

  • Ökade nivåer av lågdensitetslipoprotein (LDL - kolesterol eller dåligt kolesterol);
  • Minska högdensitetslipoprotein (HDL - kolesterol eller bra kolesterol);
  • Ökade triglyceridnivåer.

Dyslipidemi sekundärt till orsaker som diabetes, nefrotiskt syndrom, uremi, hypotyreos , leversjukdom, alkoholism...

Varningstecken på att du har högt kolesterol

De flesta med högt kolesterol i blodet har inga symtom och det enda sättet att upptäcka det är att ta ett blodprov. Men några av följande kliniska tecken kan hjälpa dig att uppmärksamma dig på behovet av att uppsöka läkare omedelbart:

Smärtsamma, domnade och kalla fötter

Högt kolesterol i blodet gör att blodkärlen blockeras, blodet kan inte nå benen, vilket orsakar domningar, smärta, svullnad och trötthet i tålederna. Inte bara det, på grund av anemi är benen och fötterna också mer mottagliga för kyla. Därför, när du ser dessa symtom i dina ben, måste du omedelbart uppsöka läkare för att avgöra om orsaken beror på dyslipidemi.

Förkylning och domnade lemmar är också ett varningstecken på att du har blodfett som inte kan ignoreras.

Bröstsmärta

Det finns normala friska patienter som bara har bröstsmärtor och dör för att de inte vet att grundorsaken är dyslipidemi. Eftersom kärlkrampen på grund av fettblod inte inträffar ofta, på kort tid, går den över av sig själv utan behandling.

Därför, om du upptäcker att detta symtom återkommer när som helst, eller om du har en obehaglig känsla i bröstområdet såsom tryck, täthet, fullhet, som varar från några minuter till några tiotals minuter, måste du omedelbart uppsöka läkare. .

Instabilt blodtryck

Ett lätt tecken är att patienten alltid känner sig trött, yr, svårsmält, matsmältningsrubbningar , instabilt blodtryck (för vuxna, systoliskt blodtryck) om blodtrycket är lägre än 120 mmHg och det diastoliska blodtrycket är lägre än när man har dyslipidemi. 80mmHg, det kallas normalt blodtryck, så när vi ser blodtrycksförändringar ofta behöver vi uppsöka läkare för undersökning och behandling (om någon).

Stroke

När det finns dyslipidemi är triglyceridindexet högre än den säkra nivån, aterosklerotiska plack kommer att hindra blodcirkulationen till hjärnan. Därifrån saknar hjärnan syre, vilket leder till stroke.

När det finns dyslipidemi är triglyceridindexet högre än den säkra nivån, vilket lätt orsakar en stroke

Är du i riskzonen för dyslipidemi?

Om du upplever något av följande tillstånd är din risk att utveckla dyslipidemi högre än normalt:

  • Diabetiker: Högt blodsocker bidrar till en ökning av LDL-kolesterol och en minskning av HDL-kolesterol. Högt blodsocker skadar också slemhinnan i blodkärlen;
  • Familj med en nära släkting med hjärt-kärlsjukdom före 50 års ålder hos män eller 60 år hos kvinnor;
  • Det finns en familjehistoria av kolesterol i blodet;
  • Faktorer som ökar risken för kranskärlssjukdom (t.ex. rökning, högt blodtryck, fetma);
  • Otillräcklig kost: äta mycket mättat fett från animaliska produkter och transfetter som finns i kex;
  • Fett;
  • Stor midjeomkrets: risken ökar om du är man och har en midjeomkrets över 102 cm eller en kvinna med en midjeomkrets på minst 89 cm;
  • Mindre motion;
  • Rökning skadar blodkärlens väggar, vilket orsakar ansamling av fett i blodkärlen.

Vad ska göras för att begränsa komplikationerna av dyslipidemi?

För att säga nej till hyperlipidemi är det nödvändigt att begränsa intaget av mättade fetter som orsakar hyperkolesterolemi. Mättat fett finns i fet mat, mjölk och mejeriprodukter, fett kött, smör, två vegetabiliska oljor, kokos- och palmoljor, stekt mat, slaktbiprodukter, kött, rött, kakor som kex och kakor...

Ersätt mat med högt innehåll av omättade fetter inklusive: solrosolja, sojamjölk, fisk, vissa frukter och grönsaker... Forskare har bevisat att en handfull produkter är naturliga.Sänker effektivt kolesterolet. Som rekommenderat av din läkare, överväg att komplettera med kolesterolsänkande produkter inklusive:

  • Gröna grönsaker
  • Korn
  • Beta-sitosterol (i kosttillskott och vissa margariner)
  • Blond psyllium (finns i fröskidor)
  • Havregryn (i havregryn och hel havre)
  • Sitostanol (finns i kosttillskott och vissa margariner)

En kost rik på gröna grönsaker, utan att äta mycket mättat fett hjälper dig att begränsa högt kolesterol.

Det är nödvändigt att begränsa alkoholkonsumtion och rökning för att minska blodtriglyceriderna. Träna regelbundet och gå ner i vikt om du är överviktig.

För närvarande ökar förekomsten av dyslipidemi i alla åldersgrupper. Därför måste människor vara uppmärksamma på periodisk screening för att upptäcka och behandla omedelbart, för att undvika allvarliga komplikationer relaterade till hjärt-kärlsjukdom och stroke.


Leave a Comment

Ignorera inte kosten som hjälper till att kontrollera blodfettet

Ignorera inte kosten som hjälper till att kontrollera blodfettet

Förändringar i kost kommer att hjälpa till att minska och kontrollera blodfettet i kroppen, och därigenom minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Kontrollera högt blodfett

Är högt blodfett under graviditeten farligt?

Är högt blodfett under graviditeten farligt?

Att vara gravid och föda barn är en kvinnas lycka och även glädjen för hennes nära och kära. Men många kvinnor utvecklar fett blod under graviditeten. Så är högt blodfett under graviditeten farligt och hur kan man behandla sjukdomen säkert för gravida kvinnor?

Orsaker till fettblod som du måste veta för att undvika

Orsaker till fettblod som du måste veta för att undvika

Varje dag ökar antalet personer som får diagnosen högt kolesterol. Men många människor förstår fortfarande inte riktigt varför de får denna sjukdom.

Varningstecken på högt kolesterol bör du känna till

Varningstecken på högt kolesterol bör du känna till

Fettblod eller dyslipidemi är en abnormitet i lipidmetabolismen, vilket leder till förändringar i funktionen och/eller koncentrationen av kolesterol och triglycerider i blodet. Detta anses vara en farlig "tyst mördare"-sjukdom.

När du har detta tecken, se upp att du har högt kolesterol!

När du har detta tecken, se upp att du har högt kolesterol!

Tecken på högt blodfett har inga uppenbara symtom men är mycket farliga eftersom detta är en sjukdom som ger många oförutsägbara konsekvenser om den inte behandlas tidigt.

5 matlagningstips för att minska blodfettet

5 matlagningstips för att minska blodfettet

Att använda magra ingredienser i matlagning, öka fiber, äta mer grönsaker, begränsa konserver är ett sätt att minska blodfett och fett i kroppen.

6 effektiva sätt att minska blodfettet du bör känna till

6 effektiva sätt att minska blodfettet du bör känna till

Blodfett är en mycket viktig komponent i kroppen. Högt blodfett kommer dock att orsaka feta blodsjukdomar och många andra komplikationer som är farliga för hälsan om de inte behandlas omgående. Därför är det mycket viktigt och nödvändigt att kontrollera blodfettet.

Läkaren påpekade orsaken till högt blodfett

Läkaren påpekade orsaken till högt blodfett

Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt.

Är dyslipidemi farligt?

Är dyslipidemi farligt?

Dyslipidemi är ett vanligt tillstånd med ett ökande antal fall. Det moderna livet förändrar många människors levnadsvanor, konsumerar mycket mat som innehåller dåliga fetter, är stillasittande, dricker mycket alkohol, etc., vilket orsakar höga blodfettsnivåer och orsakar många problem.. allvarlig hälsa.

Hemligheten att hjälpa till att minska blodfettet, effektivt skydda levern

Hemligheten att hjälpa till att minska blodfettet, effektivt skydda levern

Fettblod är en mycket farlig och vanlig sjukdom hos vuxna, med många farliga komplikationer som påverkar hjärt-, lever- och njurhälsa. Låt oss ta reda på effektiva metoder för att begränsa denna sjukdom.

Lipitas Jpanwell: Japansk teknologiprodukt som hjälper till att minska blodfettet och ge en frisk lever

Lipitas Jpanwell: Japansk teknologiprodukt som hjälper till att minska blodfettet och ge en frisk lever

Hyperlipidemi är en störning av blodfetter och skadligt kolesterol i kroppen. Låt oss ta en titt på Lipitas Jpanwell – en japansk teknologiprodukt som hjälper till att minska blodfettet och ge en frisk lever.

Kost för personer med högt blodfett

Kost för personer med högt blodfett

Dyslipidemi kan leda till hjärt-kärlsjukdomar, pankreatit och till och med stroke. Sjukdomen bildas främst på grund av patientens ovetenskapliga livsstil och matvanor. Att ta reda på kosten för personer med högt blodfett är därför också ett viktigt jobb som bidrar till att begränsa och minska de farliga komplikationerna av denna sjukdom.

5 sätt att minska blodfettet naturligt, utan droger men ändå effektivt

5 sätt att minska blodfettet naturligt, utan droger men ändå effektivt

Det finns många metoder som används vid behandling av blodfett, där det naturliga sättet att minska blodfettet alltid väljs av många i kombination med västerländsk medicin.

Berättar för dig 11 extremt effektiva sätt att minska blodfettet på 6 veckor

Berättar för dig 11 extremt effektiva sätt att minska blodfettet på 6 veckor

Mer än 29% av vietnamesiska vuxna har hyperlipidemi. Här är 11 sätt att minska blodfettet på 6 veckor som många följer som har en mycket bra och positiv effekt på att sänka blodfettet.

Misstaget som gör att vietnameser, trots att de äter mindre fett, fortfarande har högt blodfett

Misstaget som gör att vietnameser, trots att de äter mindre fett, fortfarande har högt blodfett

Många missuppfattningar om fett påverkar hälsan.

Åtgärder för att behandla högt blodfett

Åtgärder för att behandla högt blodfett

Högt blodfett är en manifestation av dyslipidemi, ökat "dåligt" kolesterol och minskat "bra" kolesterol i kroppen. Högt blodfett kan lämna farliga komplikationer som påverkar hälsan hos hjärtat, levern och njurarna.

Berätta för dig hur du kontrollerar högt blodfett utan droger

Berätta för dig hur du kontrollerar högt blodfett utan droger

Högt blodfett håller på att bli en besatthet av många människor. För när detta tillstånd uppstår kommer det att orsaka fettblodsjukdom med många farliga komplikationer om det inte behandlas i tid.

Är högt blodfett farligt?

Är högt blodfett farligt?

Hyperlipidemi är en sjukdom som är nära relaterad till dagliga levnadsvanor, detta är en vanlig sjukdom hos vuxna. I synnerhet personer med ohälsosam livsstil är mer benägna att ha högt kolesterol. Så är högt kolesterol farligt?

Tidigt erkännande av dyslipidemi för att förebygga i tid

Tidigt erkännande av dyslipidemi för att förebygga i tid

Dyslipidemi har nu blivit en modern sjukdom som uppstår när fetthalten i blodet är för hög eller för låg. Tidig erkännande och behandling kommer att undvika

Vad är orsakerna till högt kolesterol och hur man behandlar det?

Vad är orsakerna till högt kolesterol och hur man behandlar det?

Högt kolesterol i blodet kan leda till många livshotande komplikationer som stroke, hjärtinfarkt... Så vad är orsaken till högt kolesterol?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.