Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt.
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt och stroke senare.
I själva verket är högt blodfett en störning av blodfettomsättningen. Det är en ökning av koncentrationen av fetter i blodet inklusive totalkolesterol, dåligt kolesterol (LDL), triglycerider och en minskning av bra kolesterol såsom: HDL-kolesterol.
Ålder och kön
Ålder och kön är också förknippade med högt kolesterol. Läkare har studerat och bevisat att östrogen påverkar fettomsättningen och indirekt påverkar blodkärlen. I allmänhet har kvinnor mellan 15 och 45 år lägre triglycerider än män. Men när man går in i klimakteriet eller perimenopausen ökar mängden triglycerider och dåligt kolesterol och ökar risken för åderförkalkning hos kvinnor. Därför löper postmenopausala kvinnor en högre risk för fetma än män.
Trötthet
Fetma ökar också risken för högt kolesterol
Här är en anledning till varför du är motiverad att gå ner i vikt! Forskare analyserade att överdriven kroppsvikt kommer att öka kolesterolnivåerna i blodet, i synnerhet verkar fett ofta vara koncentrerat till buken istället för i bröstet eller höfterna, låren. Därför, om du inte vill ha högt blodfett att besöka, gå ner i vikt så snart som möjligt.
Påfrestning
Stress är orsaken till många sjukdomar idag. Högt kolesterol kommer också från denna gärningsman. När människor är trötta eller under stor press från jobbet tenderar människor att äta mer och träna mindre, dricka alkohol och använda stimulantia mer. Allt ovanstående leder direkt till en ökning av blodfettsnivåerna.
Tips för att förhindra högt blodfett
Använd produkter som innehåller Omega-3 ingredienser - stöd för att minska blodfettet:
Omega-3 innehåller två viktiga fettsyror, EPA och DHA, som hjälper till att minska triglyceridnivåerna i blodet. År 2001 genomförde Marchioli et al en prövning för att förhindra plötslig död hos patienter med en historia av hjärtinfarkt av omega-3. Försöket genomfördes på 11 323 patienter och varade i 8 månader. Efter 6 månader var blodtriglyceridnivån i grupp 1 155,1 mg/l, lägre än grupp 2 vid 162,6 mg/l.
Momoga (för män) och Womega (för kvinnor) som produceras i Danmark har följande effekter: minskar högt blodfett, förhindrar högt blodtryck, begränsar åderförkalkning; speciellt kranskärl, anti-aging kropp, bra för hud, ögon, leder.
Momoga för män och Womega för kvinnor är nya vägar inom förebyggande och behandling av effektiva hjärt-kärlproblem, särskilt kranskärlssjukdomar.
Momega och Womega hjälper till att effektivt förhindra högt blodfett hos män och kvinnor
Dessutom kan ett antal åtgärder vidtas:
Bao Bao
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Transfetter ökar risken för hjärtsjukdomar. Följande livsmedel måste du undvika för att minska risken för sjukdomar i kroppen.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?