Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Läkaren påpekade orsaken till högt blodfett
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt.
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt och stroke senare.
I själva verket är högt blodfett en störning av blodfettomsättningen. Det är en ökning av koncentrationen av fetter i blodet inklusive totalkolesterol, dåligt kolesterol (LDL), triglycerider och en minskning av bra kolesterol såsom: HDL-kolesterol.
Ålder och kön
Ålder och kön är också förknippade med högt kolesterol. Läkare har studerat och bevisat att östrogen påverkar fettomsättningen och indirekt påverkar blodkärlen. I allmänhet har kvinnor mellan 15 och 45 år lägre triglycerider än män. Men när man går in i klimakteriet eller perimenopausen ökar mängden triglycerider och dåligt kolesterol och ökar risken för åderförkalkning hos kvinnor. Därför löper postmenopausala kvinnor en högre risk för fetma än män.
Trötthet
Fetma ökar också risken för högt kolesterol
Här är en anledning till varför du är motiverad att gå ner i vikt! Forskare analyserade att överdriven kroppsvikt kommer att öka kolesterolnivåerna i blodet, i synnerhet verkar fett ofta vara koncentrerat till buken istället för i bröstet eller höfterna, låren. Därför, om du inte vill ha högt blodfett att besöka, gå ner i vikt så snart som möjligt.
Påfrestning
Stress är orsaken till många sjukdomar idag. Högt kolesterol kommer också från denna gärningsman. När människor är trötta eller under stor press från jobbet tenderar människor att äta mer och träna mindre, dricka alkohol och använda stimulantia mer. Allt ovanstående leder direkt till en ökning av blodfettsnivåerna.
Tips för att förhindra högt blodfett
Använd produkter som innehåller Omega-3 ingredienser - stöd för att minska blodfettet:
Omega-3 innehåller två viktiga fettsyror, EPA och DHA, som hjälper till att minska triglyceridnivåerna i blodet. År 2001 genomförde Marchioli et al en prövning för att förhindra plötslig död hos patienter med en historia av hjärtinfarkt av omega-3. Försöket genomfördes på 11 323 patienter och varade i 8 månader. Efter 6 månader var blodtriglyceridnivån i grupp 1 155,1 mg/l, lägre än grupp 2 vid 162,6 mg/l.
Momoga (för män) och Womega (för kvinnor) som produceras i Danmark har följande effekter: minskar högt blodfett, förhindrar högt blodtryck, begränsar åderförkalkning; speciellt kranskärl, anti-aging kropp, bra för hud, ögon, leder.
Momoga för män och Womega för kvinnor är nya vägar inom förebyggande och behandling av effektiva hjärt-kärlproblem, särskilt kranskärlssjukdomar.
Momega och Womega hjälper till att effektivt förhindra högt blodfett hos män och kvinnor
Dessutom kan ett antal åtgärder vidtas:
- Ät på en måttlig kolesterolnivå (men se ändå till att kroppen utvecklas i balans) för att inte ha för mycket fett.
- Regelbunden träning, aktivt arbete minskar också överflödigt fett, bildar inte skadligt kolesterol.
- Undvik rökning eftersom rökning sänker det goda kolesterolet.
- Ha en tidig sjukdomsförebyggande regim. Personer 40 år och äldre bör ta ett blodprov var sjätte månad för att se om de är sjuka. För personer som redan har sjukdomen, beroende på sjukdomens svårighetsgrad, kommer läkaren att ordinera en närmare övervakning (1-3 månader / gång) för att omedelbart behandla för att undvika att leda till farliga komplikationer senare.
Bao Bao
Vilka livsmedel innehåller vanligtvis transfetter?
aFamilyToday Health - Transfetter ökar risken för hjärtsjukdomar. Följande livsmedel måste du undvika för att minska risken för sjukdomar i kroppen.
Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
Hur länge varar hiv?
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Hur länge kan slutskedestruma leva?
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.