Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt.
Att känna till orsakerna till högt blodfett hjälper oss att undvika farliga komplikationer som åderförkalkning, blockering av blodkärl etc. som leder till hjärtsvikt och stroke senare.
I själva verket är högt blodfett en störning av blodfettomsättningen. Det är en ökning av koncentrationen av fetter i blodet inklusive totalkolesterol, dåligt kolesterol (LDL), triglycerider och en minskning av bra kolesterol såsom: HDL-kolesterol.
Ålder och kön
Ålder och kön är också förknippade med högt kolesterol. Läkare har studerat och bevisat att östrogen påverkar fettomsättningen och indirekt påverkar blodkärlen. I allmänhet har kvinnor mellan 15 och 45 år lägre triglycerider än män. Men när man går in i klimakteriet eller perimenopausen ökar mängden triglycerider och dåligt kolesterol och ökar risken för åderförkalkning hos kvinnor. Därför löper postmenopausala kvinnor en högre risk för fetma än män.
Trötthet
Fetma ökar också risken för högt kolesterol
Här är en anledning till varför du är motiverad att gå ner i vikt! Forskare analyserade att överdriven kroppsvikt kommer att öka kolesterolnivåerna i blodet, i synnerhet verkar fett ofta vara koncentrerat till buken istället för i bröstet eller höfterna, låren. Därför, om du inte vill ha högt blodfett att besöka, gå ner i vikt så snart som möjligt.
Påfrestning
Stress är orsaken till många sjukdomar idag. Högt kolesterol kommer också från denna gärningsman. När människor är trötta eller under stor press från jobbet tenderar människor att äta mer och träna mindre, dricka alkohol och använda stimulantia mer. Allt ovanstående leder direkt till en ökning av blodfettsnivåerna.
Tips för att förhindra högt blodfett
Använd produkter som innehåller Omega-3 ingredienser - stöd för att minska blodfettet:
Omega-3 innehåller två viktiga fettsyror, EPA och DHA, som hjälper till att minska triglyceridnivåerna i blodet. År 2001 genomförde Marchioli et al en prövning för att förhindra plötslig död hos patienter med en historia av hjärtinfarkt av omega-3. Försöket genomfördes på 11 323 patienter och varade i 8 månader. Efter 6 månader var blodtriglyceridnivån i grupp 1 155,1 mg/l, lägre än grupp 2 vid 162,6 mg/l.
Momoga (för män) och Womega (för kvinnor) som produceras i Danmark har följande effekter: minskar högt blodfett, förhindrar högt blodtryck, begränsar åderförkalkning; speciellt kranskärl, anti-aging kropp, bra för hud, ögon, leder.
Momoga för män och Womega för kvinnor är nya vägar inom förebyggande och behandling av effektiva hjärt-kärlproblem, särskilt kranskärlssjukdomar.
Momega och Womega hjälper till att effektivt förhindra högt blodfett hos män och kvinnor
Dessutom kan ett antal åtgärder vidtas:
Bao Bao
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Transfetter ökar risken för hjärtsjukdomar. Följande livsmedel måste du undvika för att minska risken för sjukdomar i kroppen.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.