Vad är orsakerna till högt kolesterol och hur man behandlar det?

Om högt blodfett inte upptäcks tidigt och behandlas omedelbart kan det orsaka många skador på patientens hälsa, särskilt åderförkalkning, angina pectoris, högt blodtryck, cerebrovaskulär olycka., stroke, hjärtinfarkt. Ta reda på nu orsakerna till högt kolesterol och hur man behandlar det.

Högt kolesterol i blodet främjar åderförkalkning. Det är en farlig sjukdom som kan leda till många livshotande komplikationer som stroke, hjärtinfarkt, angina, perifer kärlsjukdom och högt blodtryck. Så vad är orsaken till högt kolesterol?

Vad är högt kolesterol?

Kolesterol är en del av blodfetterna, det är viktigt för nervcellernas funktion och produktionen av hormoner som hjälper kroppen att fungera normalt och hålla sig frisk. 

Det finns två huvudtyper av kolesterol, LDL (dåligt kolesterol) och HDL (bra kolesterol). När LDL-kolesterol är högt under en längre tid, kommer det att göra att fett samlas i blodkärlens väggar, vilket leder till åderförkalkning. Dessa plack orsakar förträngning eller blockering av blodkärl, hindrar blodflödet eller ännu värre, plötslig bristning av blodkärl, vilket orsakar många farliga komplikationer.

Så vad är orsakerna till högt kolesterol?

När LDL-kolesterolet är förhöjt under en längre tid kan det leda till åderförkalkning

Vad orsakar högt kolesterol?

Kolesterol i blodet kommer från kroppens egen produktion och näring. Det finns många orsaker till högt kolesterol, inklusive: 

Genetiska orsaker 

Personer med en familjehistoria av högt kolesterol i blodet har en högre risk att överföra sjukdomen till resten av familjen. Orsaken förklaras av genetiska faktorer, särskilt gener som reglerar kroppens bearbetning av kolesterol och fett. Dessutom är dieter och aktiviteter för människor som lever tillsammans ofta ganska lika. 

Därför kan högt kolesterol inte undvikas, men det kan hanteras för att förhindra farliga kardiovaskulära komplikationer. 

Orsakas av kost och livsstil 

De flesta patienter med högt blodfett beror på en ohälsosam kost och livsstil som gör att kolesterol ackumuleras i blodet och påverkar hjärtat. Särskilt dåliga vanor som orsakar detta tillstånd: 

Ohälsosam kost

Människor som äter för mycket dåligt fett, mat som är svårsmält som rött kött, glass, smör, mjölk, kakor, godis, ost, lever, djurorgan, choklad, processade livsmedel etc. Även laddade med en stor mängd av dåligt kolesterol.

Detta dåliga kolesterol absorberas knappt och metaboliseras av kroppen så de fortsätter att cirkulera i blodet och orsakar därmed bildandet av plack i blodkärlen. 

De flesta patienter med högt kolesterol beror på en ohälsosam kost

 Stillasittande vanor

Förutom dålig kost har personer som sitter mycket, ligger mycket och är för inaktiva en högre risk för kolesterol i blodet än personer som tränar regelbundet. Personer med högt kolesterol i blodet rekommenderas också att träna dagligen för att minska överflödigt kroppsfett. 

 Rökvana

Många tror att rökning bara skadar lungorna på grund av de skadliga kemikalierna i den, men studier har visat att rökning också sänker nivån av det goda kolesterolet i blodet. Sedan dess, när det onda kolesterolet råder, kommer det att leda till en obalans av kolesterol, då är risken för vaskulära olyckor också högre. 

Vissa droger

Vissa mediciner, som används under långa perioder, kan öka nivån av fett i blodet. 

På grund av annan sjukdom

Personer med hypotyreos, diabetes , etc. har ofta högt kolesterol i blodet. 

Vana att dricka alkohol regelbundet

Regelbunden överdriven alkoholkonsumtion skadar inte bara levern utan leder också till förhöjt kolesterol i blodet och orsakar många farliga komplikationer för hjärtat. 

På grund av dessa höga kolesterolorsaker är personer med risk för högt kolesterol:

• Överviktiga och feta människor.
• Människor med en familjehistoria av högt kolesterol .
• Människor som följer en fettrik diet eller har njursjukdom, hypotyreos, diabetes, ...

Dessa människor måste ha medel för att behandla och kontrollera sina kolesterolnivåer i blodet på en hälsosam nivå.

Hur man behandlar högt kolesterol

När kolesterolet i blodet är högt har kroppen nästan inga uppenbara tecken och symtom. Detta tillstånd utvecklas långsamt och är mycket skadligt för hälsan. Det mest effektiva sättet att säkert veta om ditt blodkolesterol är högt är med ett blodprov för att kontrollera ditt blodkolesterol. 

Bör äta mycket grönsaker och frukt och begränsa ätandet av processad mat, fet mat, stekt mat

Läkare rekommenderar en lämplig regim för hyperlipidemi, med hänsyn till flera faktorer såsom patientens ålder, tillstånd, etiologi, flera riskfaktorer och biverkningar... som är lämplig för varje patient. 

Några behandlingar för högt kolesterol inkluderar:

• Mediciner: Läkare kan ordinera vissa mediciner till patienter, till exempel läkemedel som hindrar tarmarna från att absorbera kolesterol från patientens kost och släpper ut det i blodomloppet, eller mediciner som fungerar. hindra levern från att utsöndra mer kolesterol och ta bort kolesterol från blodet,...
• Hälsosam livsstil: Detta är en viktig faktor för att hjälpa dig att effektivt kontrollera högt kolesterol. Experter rekommenderar att du är aktiv och tränar varje dag med övningar som passar din hälsa. Det måste också kombineras med en hälsosam kost. Bör äta mycket grönsaker och frukt och begränsa äta bearbetade livsmedel, fet mat, stekt mat, drick inte alkohol, rök. 
• Regelbunden hälsokontroll: Detta är ett mycket effektivt sätt att skydda hälsan. Om du är överviktig eller fet, har ohälsosamma matvanor, har en familjehistoria med högt blodfett, eller har vissa medicinska tillstånd som diabetes, njursjukdom, hypotyreos, etc., var uppmärksam på din läkare. Detta är det bästa sättet att upptäcka tidiga avvikelser i kroppen, särskilt hyperkolesterolemi, och därigenom förhindra många farliga komplikationer.

Om det lämnas obehandlat kan långvarigt högt kolesterol i blodet leda till allvarliga hjärtproblem och till och med dödsfall. American Heart Association rekommenderar att du kontrollerar ditt kolesterol var 6:e ​​månad till 1 år, eller oftare om du har hög risk för sjukdomen. Att förstå orsakerna till högt kolesterol kan hjälpa dig att förhindra eller stoppa tillståndet från att bli allvarligt.