En stukning, oavsett var den uppstår, kan orsaka smärta och obehag för patienten. Den här artikeln hjälper dig att "pocka" hur du korrekt ger första hjälpen till ett stukat finger hemma.
Senor eller ligament är muskelsystem som omger lederna, ansvariga för att fixera och skydda ledernas ändar, koppla ihop benen. När en skada uppstår på tummen eller andra fingrar är det mest sannolikt att en person stukar sig när de är böjda eller böjda i en onormal riktning, sträckta och möjligen till och med slitna ligament. Finger stukningar är vanligt när du faller och handen är utsträckt för stöd.
Finger stukningar är ganska vanliga idrottsskador. Tillståndet hos fingervrickningen orsakar många svårigheter i patientens dagliga liv och arbete. Finger stukningar är dock vanligtvis inte allvarliga, är milda och kan behandlas hemma.
Vem är benägen att stuka fingrar?
Finger stukningar är vanliga skador som kan orsaka smärta, svullnad och till och med svårigheter att röra fingrarna, vilket påverkar livskvalitet och arbete. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när det finns en skada på långfingerleden, särskilt när dessa ligament är översträckta eller i vissa fall kan brista på grund av hårt tryck.
Finger stukningar kan hända vem som helst och vilket finger som helst. Idrottare som utövar sporter som volleyboll, tennis, badminton, basket, handboll... löper dock mycket stor risk för stukningar på grund av fingeraktiviteter och hand kontinuerligt med hög intensitet. För normala människor är risken för stukningar av fingertopparna vanlig vid fall och användning av utsträckt hand i stödsyfte.
Idrottsidrottare är benägna att stuka fingrar
Faktorer som ökar risken för stukningar av fingrar
När du utövar sport eller i det dagliga livet kan utövande av smidiga färdigheter hjälpa till att begränsa risken för stukningar, särskilt följande är riskerna med handleds stukningar enligt följande:
Under sportaktiviteter värmer idrottare inte upp ordentligt
Som med alla sporter är en uppvärmning väldigt viktig. Uppvärmning, förutom att hjälpa till att värma upp kroppen, hjälper också till att "signalera" till musklerna för att förbereda sig för ett kvalitetsträningspass. Felaktig uppvärmning eller otillräcklig uppvärmning innan tung träning ökar risken för skador på grund av spända muskler, minskat rörelseomfång i lederna, lätt oavsiktlig skada, inte bara i fingrarna utan även alla andra viktiga ställen på kroppen.
Rörelsens miljöförhållanden är inte rimliga
Hala eller ojämna ytor kan öka risken för fingerskador.
Använd inte skyddsutrustning eller använd den på ett felaktigt sätt när du spelar sport
För att begränsa skador bör idrottare bära skyddsutrustning när de utövar sport. Dessutom bör välja högkvalitativt skydd. Sportutrustning av dålig kvalitet kan också leda till att dina fingrar blir stukade.
Symtom på vrickningar av fingrar som du bör känna till
När läsarna känner till symtomen på vrickningar kan läsarna vara proaktiva med att ge första hjälpen och stödja effektiv behandling, följande specifika symtom:
Stukade fingrar gör det svårt för oss att träna. Därför, när du har ovanstående symtom och inga tecken på återhämtning, bör patienten se en specialist så snart som möjligt för korrekt diagnos och behandling. På ett sjukhus eller annan välrenommerad medicinsk anläggning kommer läkaren att diagnostisera genom att undersöka fingret och eventuellt ta en röntgen för att säkerställa att benet inte har visat tecken på fraktur. Dessutom är det mycket troligt att du får en MR-undersökning för att diagnostisera den mest exakta ligamentskadan.
När man förstår symptomen på stukningar av fingertopparna kan läsarna vara proaktiva när det gäller att ge första hjälpen och effektivt behandlingsstöd.
Första hjälpen för stukade fingrar hemma
Med ett stukat finger och korrekt första hjälpen kommer senare behandling att begränsa svullnad och smärta och kan hjälpa en person att återhämta sig snabbt. Så här ger du första hjälpen till ett stukat finger hemma som läsarna kan hänvisa till. Efter att ha gett första hjälpen, om det finns tecken på försämring, bör du snabbt gå till sjukhuset så snart som möjligt!
Första hjälpen för stukade fingrar hemma
Fingervrickningar är ovanliga, men om de inträffar kan de orsaka smärta och obehag, samt svårigheter med dagliga aktiviteter. Med rätt fingervrickning första hjälpen, för att begränsa risken för svårare sjukdom. Under denna tid bör patienter vila både fysiskt och mentalt, bygga upp en vetenskaplig, hälsosam och rimlig kost och vila för att hjälpa sjukdomen att återhämta sig snabbt!
En stukning, oavsett var den uppstår, kan orsaka smärta och obehag för patienten. Den här artikeln hjälper dig att "pocka" hur du korrekt ger första hjälpen till ett stukat finger hemma.
Vrickningar eller luxationer är skador som vi alla sannolikt kommer att uppleva en gång i livet. Nedan finns information om hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer, vilket hjälper dig att delvis begränsa farliga komplikationer samt minska risken för allvarliga effekter på denna berusade rörlighet.
Att förstå de mest detaljerade fotvrickningsbilderna hjälper dig att förstå symptomen och omfattningen av skadan. Ta därifrån ett beslut om att självbehandla hemma eller åka till sjukhuset för en undersökning.
Användningen av björngalla för att behandla stukningar är ett folkligt sätt att lindra smärta. Men läkare bekräftar och avråder också från att tillämpa denna metod.
För närvarande finns det många olika metoder för att behandla stukningar, men österländska medicinmetoder tillämpas av många människor.
Ankelsmärta är inte ovanligt och kan hända vem som helst av oss. Ankelsmärta som inte behandlas tidigt kommer att i hög grad påverka ditt liv. Så hur får man snabbt stopp på denna situation?
Att regelbundet idrotta och vara aktiv är mycket bra för kroppen. Men överträning orsakar många typiska skador som axelsmärtor, som, om de inte hanteras och behandlas tidigt, kommer att leda till många oroande komplikationer.
Safefit Jet Spray är en välkänd kallsprayflaska med effektiv smärtlindring, antiinflammatoriska och snabbt upplösande blodblåsor vid ben- och ledskador som axelsmärta, nacktrötthet, stukningar, ankel- och handledsskador, … träning.
En av de vanligaste skadorna hos barn idag är stukningar. Lär dig om stukningar i barndomen och hur du hanterar stukningar hos barn.
En stukning är en plötslig översträckning eller rivning av ett ligament eller sena, vilket orsakar smärta, minskad eller förlust av rörelse i en led. Placeringen av stukningar i benen är ofta mycket varierande, här är hur man korrekt ger första hjälpen läsare kan referera.
Handleds stukningar är en av de vanligaste skadorna som orsakar obehag och smärta, vilket hindrar patienter från att utföra dagliga aktiviteter. Den här artikeln kommer att ge användbar information om effektiv första hjälpen för stukningar i handleden som läsare kan hänvisa till.
Bland handskador är stukningar en av de vanligaste skadorna idag. Låt oss ta reda på hur man hanterar den mest exakta handvrickningen.
Ett av de ställen som är väldigt lätt att stuka om man inte är försiktig är fotleden. Vi kan uppleva detta problem i alla livets aktiviteter som när vi av misstag faller, när vi deltar i sportaktiviteter eller av misstag glider ner för trappan...
Förutom användningen av droger och första hjälpen-metoder, vad ska man avstå när man stukar, vad ska man inte äta för att inte bli allvarlig? Det är en fråga av stor oro. Här är misstagen och maten stukningar bör hålla sig borta från.
Ankel stukningar är ett vanligt tillstånd som upplevs av vissa människor som använder mycket handkraft. Nedan är orsakerna, symtomen och behandlingen av denna sjukdom.
Vrickningar kan läka snabbt om patienten behandlas på rätt sätt och kompletteras med vetenskaplig näring. Är det okej att äta kyckling varje dag med en stukning? Detta är en vanlig fråga som ställs av många patienter. Om en person med stukning äter kyckling, vad bör noteras?
Många upplever feber under en stukning. Så är detta tillstånd farligt eller inte och vad ska man göra när stukningen orsakar feber?
En stukning är en skada som uppstår när ligamenten är översträckta eller till och med slits sönder. Handvrickningar är ganska vanliga. När handen är stukad behöver patienten behandlas ordentligt så att han snabbt kan återhämta sig samt undvika olyckliga konsekvenser.
Att känna igen vad som är tecknen på en fotvrickning hjälper dig att avgöra exakt vilken skada du lider av, och har därmed den rätta och mest effektiva behandlingsplanen.
En av de vanligaste komplikationerna av en stukning är en kronisk stukning. Så hur visar sig det? Någon effekt på hälsan?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
