Svullen fotled smärta hur man snabbt läker?

Ankelsmärta är inte ovanligt och kan hända vem som helst av oss. Ankelsmärta som inte behandlas tidigt kommer att i hög grad påverka ditt liv. Så hur får man snabbt stopp på denna situation?

Svullna anklar kan hända vem som helst av oss och när som helst i livet. Vi kan uppleva detta problem på grund av sport, på grund av daglig pendling, på grund av ett fall eller sjukdom...

Men oavsett orsaken bör denna situation åtgärdas snart för att snabbt ta slut. Bloggen aFamilyToday tror att med den användbara medicinska kunskapen i den här artikeln kommer de som lider av svullna fotleder att hitta rätt lösning.

Vad är ankelsmärta?

Ankeln är den del som förbinder foten och underbenet. Här finns ett system av ligament och leder som hjälper foten att röra sig smidigt. Ankelns struktur är ganska komplex och platsen är sårbar, så smärtsam ankelsvullnad är inte ovanlig. Människor som upplever detta tillstånd är ofta subjektiva och försumliga till en början. Och smärtan fortsatte att glöda tills deras aktiviteter och liv påverkades att de sökte vård. 

Svullen fotled smärta på grund av många orsaker

Vad är ankelsmärta ? Detta är en obehaglig smärtsam känsla i ankelområdet som uppstår på grund av orsaker som: 

• Ankel stukning: Detta är den vanligaste orsaken och står för 85% av skadorna på fotleden. En stukning är ett tillstånd som uppstår när ligamenten runt leden slits eller sträcks för mycket, vilket gör att fotleden sväller, gör ont och får blåmärken under lång tid. Ankel stukningar uppstår ofta när foten tyvärr roterar mot marken. Även efter att stukningen har läkt kan ankelsmärta fortfarande återkomma och göra att fotleden blir svagare och svagare. 
• Gikt: Denna sjukdom orsakas av en överdriven ökning av urinsyra. De ackumuleras och bildar vassa kristaller i lederna, vilket orsakar svår ledvärk, inklusive smärta i fotledsområdet. Denna sjukdom kännetecknas av varm röd, svullen och intensiv smärta. 
• fotledsartrit kommer att leda till fotledssmärta . Orsaken kan bero på ledförsämring, lederna gnuggas, vilket orsakar smärta. Oavsiktliga skador på fotleden kan när de inte behandlas ordentligt och grundligt invaderas av bakterier och orsaka inflammation. Typiska symtom är smärta i fotleden, svårigheter att röra fotleden.
• Några andra orsaker till ankelsmärta och svullnad är skador, nervskador, blockerade blodkärl eller infektion i fotleden.

Alla vill hitta ett snabbt sätt att bli av med ankelvärk

Svullen fotled smärta hur man snabbt läker?

Vila och vårdläge

Om svullnaden inte har upprepats många gånger och inte är för kraftig kan du försöka övervinna den med vila och hemtjänst. Specifika saker du kan göra är följande: 

• Du bör öka vila, begränsa promenader och tung träning för att minska trycket på fotleden. Försök att röra på dig så lite som möjligt i början. När du mår bättre kan du gå med kryckor eller käpp för att minska vikten på det drabbade benet. 
• I dina dagliga måltider bör du försöka avstå från rött kött, djurorgan, stekt mat rik på fett, bearbetad mat, alkohol och stimulantia ...
• För att minska känslan av svår ankelsmärta kan du applicera kalla kompresser. Vid den tiden kommer blodkärlen i det smärtsamma svullna fotledsområdet att dra ihop sig, vilket minskar akut smärta, svullnad och smärta. Varaktigheten för varje applicering är cirka 20 minuter och vilotiden mellan de två behandlingarna är cirka 90 minuter. 

Kall kompress lindrar smärta och svullnad i vrister

• Ett fotledsstöd kan begränsa rörelsen och stabilisera lederna. Du måste dock vara noga med att inte bandagera för hårt eftersom det påverkar blodcirkulationen. 
• Att höja benen högre än normalt kommer att bidra till att minska blodflödet till botten av fötterna. Som ett resultat kan det avsevärt förbättra svullnaden, smärtan och tätheten i benen när man lider av ankelsmärta.

Ta medicin mot ankelvärk

Om ovanstående metoder för att behandla fotledssmärta inte fungerar, bör vi besöka en medicinsk anläggning. När orsaken har hittats, bestäms svårighetsgraden, läkaren kommer att ordinera dig mediciner för att behandla och lindra smärtan. Några vanligt använda mediciner för svullna, smärtsamma fotleder inkluderar: 

• Antiinflammatoriska läkemedel med smärtstillande effekt, antiinflammatorisk fotled.
• Kortikosteroidläkemedel kontrollerar inflammation snabbt i fall av systemisk inflammation. 
• Kortikosteroidpreparat för injektion i leden om inflammationen uppstår i endast en fotled.
• Smärtstillande medel för att göra smärtan mindre smärtsam och bekvämare ordineras ofta för artrit, stukningar, fotledsfrakturer eller liknande skador.

Att använda medicin för att behandla fotledssmärtor måste ordineras av en läkare

• Antireumatiska läkemedel som används för reumatoid artrit, psoriasisartrit, lupus, fotledsartrit ...
• Om patientens fotledssmärta orsakas av gikt, kommer han att behöva ta giktmedicin för att minska urinsyranivåerna i blodet, lindra ledvärk och antiinflammatorisk när man lider av akut fotledssmärta. 
• Läkemedel som modifierar biologiska svar för att blockera vissa steg i det inflammatoriska svaret används ofta vid reumatoid artrit, fotledsartrit och mer.

Ta alla läkemedel du behöver för att följa din läkares ordination och använd den exakt enligt anvisningarna. Vissa mediciner kan ha biverkningar hos ett litet antal patienter. Om du får några oönskade biverkningar ska du omedelbart tala om för din läkare att byta medicin. 

Ankelsmärta operation

I vissa fall kommer läkare att rekommendera operation om patienten har en bruten fotled, svår fotledsartrit som huskurer eller medicinering inte fungerar. Några av de vanligaste fotledsoperationerna inkluderar: 

• Öppen operation reparerar brutna fotledsben för att reparera skadan. Kirurgi kan kräva användning av skenor eller skruvar för att hålla trasiga benbitar på plats tills de läker. 
• Laparoskopisk kirurgi genom ett litet snitt i fotledsområdet för att avlägsna främmande kroppar, ordna om brutna benfragment, reparera skadade fotledsligament.

Ankeloperation är indicerat när ovanstående åtgärder inte fungerar

• Vissa patienter kräver en ankelledsersättning om fotledens funktion är äventyrad eller medicinska behandlingar inte fungerar. Fotledsersättning innebär användning av en konstgjord led gjord av biolim och en mängd andra procedurer för att stabilisera fotleden. 

Svullna och smärtsamma vrister verkar vara enkelt, men inte aktuell undersökning och behandling kommer att lämna allvarliga konsekvenser. Gå till rätt specialist för att få rätt behandlingsråd när du har problem med din fotled!