Vad vet du om fotsmärtor hos barn?
Fotsmärta är ett vanligt tillstånd hos barn, det kan bero på många olika orsaker, inklusive komplexa medicinska problem.
Upptäck de 4 vanliga tecknen på fotvrickningar
Att känna igen vad som är tecknen på en fotvrickning hjälper dig att avgöra exakt vilken skada du lider av, och har därmed den rätta och mest effektiva behandlingsplanen.
Fötterna är de organ som ofta skadas eftersom de måste stödja hela kroppsvikten och måste röra sig flexibelt ofta. Om du lider av fotvärk och undrar om du har stukat, låt oss ta en titt på 4 vanliga fotvrickningstecken nedan!
4 vanliga tecken på fotvrickningar
Ömma fötter
Detta är ett av de mest typiska tecknen på en fotvrickning, och alla stukningar delar samma smärta. Orsaken till detta tillstånd är att ligamenten som förbinder de inre fotlederna plötsligt sträcks, delvis slits eller till och med helt trasiga.
Stuckad fot orsakar smärta och obehag
Graden av smärta avgör om stukningen är allvarlig eller inte. Vanligtvis känner patienten endast lindrig smärta, kan behandlas hemma och lindras omedelbart efter kall applicering . Men om smärtan är svår och långvarig måste du snabbt gå till sjukhuset för en undersökning i tid.
För att skilja smärtan som orsakas av en stukning från andra skador på foten, kontrollera om du har svår smärta sedan dov smärta och särskilt smärta som trycker på mellanfotsområdet, smärta vid rörelse. Om du rör dig är det ett tecken på en stukning fot.
Vara svullna benet
Efter cirka 2-4 timmars stukning börjar din fot, särskilt vristen, svälla och göra ont. Graden av svullnad beror på omfattningen av din skada och hur du ger första hjälpen efter stukningen. Därför, efter en stukning, måste du vila och ge första hjälpen omedelbart, var absolut inte subjektiv, vilket gör stukningen mer allvarlig och svårare att behandla.
Svullna fötter är ett vanligt tecken på fotvrickningar
Blåmärken på benen
Detta är ett tecken på en sista vristvrickning. Blåmärken uppstår efter att delar som ligament, senor, muskler etc. inuti foten är skadade och börjar blöda inuti. Dessa ingredienser penetrerar huden och visar sig som ett blåmärke på foten.
Du kan övervinna denna situation på många sätt, du kan använda is för att komprimera fötterna, använda en kudde för att stötta fötterna högre än ditt hjärta när du ligger eller sitter för att minska blodansamling och svullnad, du bör också kombinera dessa övningar för snabba ben.
Svårt att röra sig
Fenomenet med fotvrickningar som orsakar svullnad, smärta, blåmärken och därmed hindrar gång och rörelse är också förståeligt.
När du stukar kommer du att ha svårt att lyfta benen, gå haltande, varje steg orsakar dig smärta. Därför, efter en stukning, måste du vila ordentligt, rör dig inte, om du måste flytta, be om stöd från en älskad, använd kryckor eller använd en specialiserad rullstol.
Vanligtvis, efter cirka 2-3 dagar, kan du försiktigt gå och träna gradvis för att främja läkning av de slitna ligamenten inuti foten.
Hur diagnostiseras en fotvrickning?
MRT-undersökning för att diagnostisera fotvrickningar
Förutom att lära dig om tecknen på en fotvrickning kan du också ta reda på exakt om du har en stukning genom diagnostiska tekniker.
Först kommer läkaren att fråga dig om orsaken till skadan, vad som händer när du idrottar eller i ditt dagliga liv, vilka symtomen är. Dessutom kan din läkare fråga mer om din historia av ben- och ledsjukdomar ? Finns det frekventa stukningar eller skador på dina fötter?
Därefter kommer läkaren att använda sin hand för att direkt undersöka din fotskada, tryck på det smärtsamma stället för att känna såret. Slutligen kan läkaren beställa en av följande tekniker: röntgen, datortomografi (CT), magnetisk resonanstomografi (MRT) beroende på svårighetsgraden. I synnerhet kommer MRT-undersökningar att visa även mycket små bristningar av ligament, röntgen och CT-skanningar gynnar benskador.
Instruktioner för korrekt första hjälpen vid stukning
Att applicera is vid stukning hjälper till att lindra smärta
Oavsett orsaken till din stukning behöver du ordentlig första hjälpen. Detta har stora konsekvenser för senare behandling, ger dig snabb smärtlindring och förhindrar eventuella komplikationer.
När du har en stukning måste du vila benen först och begränsa benens rörelse så mycket som möjligt. Därefter bör du använda is för att komprimera foten för att lindra smärta. Slutligen kan du använda ett bandage för att fixera foten, så att skadan inte sprider sig. För lindriga fall kan du behandla det hemma, men om smärtan fortfarande är svår efter första hjälpen bör du söka stöd av en specialist.
Ovanstående är de vanligaste tecknen på fotvrickningar och nödvändig information för korrekt medicinsk behandling av stukningar, för högsta effektivitet. Glöm inte att bygga upp goda vanor för dina fötter i synnerhet, för din hälsa i allmänhet för att bäst skydda dig från idag!
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?