Första hjälpen för stukningar och luxationer ordentligt

Vrickningar eller luxationer är skador som vi alla sannolikt kommer att uppleva en gång i livet. Nedan finns information om hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer, vilket hjälper dig att delvis begränsa farliga komplikationer samt minska risken för allvarliga effekter på denna berusade rörlighet.

En stukning är också känd som en ligamentsträckning. Ligament spelar rollen som ett mycket viktigt vävnadsband, som hjälper till att koppla ihop ben, hjälper lederna att röra sig effektivt. Egenskaperna hos leder som lätt stukas, såsom fotleder , handleder, knän, fingerleder och fotleder... Stukningsskador är mycket vanliga i det dagliga livet, speciellt när Vi har rörelser eller olyckor när vi bär tunga föremål med fel hållning eller faller på grund av hala...

I likhet med stukningar är luxationer också en vanlig skada i det dagliga livet, på grund av en kraftig eller plötslig påverkan på en led som gör att benen förskjuts från sin ursprungliga position. Låt oss lära oss rätt första hjälpen för dessa två stukningar och luxationer tillsammans!

Vrickningar och luxationer

När en person har en stukning, svullnar skadestället ofta upp mycket snabbt, får blåmärken och är mycket smärtsamt. Smärta och svullnad uppstår mer när såret är svårare. Många statistiska undersökningar visar att andelen kvinnor och barn med stukningar är relativt sett högre än hos män och vuxna.

Dessutom, för luxationer, involverar skador ofta stora leder i kroppen såsom: Axel-, knä-, armbåge-, höft-, finger- och fotled... Hos vuxna är det Den vanligaste skadeplatsen är axelleden. Hos barn är det dock oftast armbågsleden. Svårighetsgraden av en luxationsskada varierar stort från person till person beroende på arten av kollisionen och patientens muskel- och skeletthälsa. Hos vissa patienter läker skadan snabbt av sig själv, men det finns också många fall som kräver medicinsk hjälp, särskilt äldre med svaga rörelseorgan.

Vrickningar och luxationer uppstår ofta när patienten rör sig felaktigt eller från ett fall

Grundläggande symtom på stukningar och luxationer

Enligt muskuloskeletala experter, innan vi lär oss om första hjälpen för stukningar och luxationer, måste var och en av oss veta hur man känner igen de två typerna av skador för att manipulera dem mer effektivt, nämligen: efter:

Vanliga symtom på stukningar

• Skarp smärta är ett vanligt symptom: Beroende på skadans omfattning kommer den stukade patienten att känna en dov smärta eller skarp smärta som en elektrisk ström som rinner igenom, särskilt när han eller hon måste sätta press på det smärtsamma benet. skadat område.
• Svullnad: Rodnad kan uppträda omedelbart eller kan uppstå flera timmar efter skadan. Vid de stukade lederna blir det rodnad och svullnad och graden av svullnad ökar successivt.
• Symtom på blåmärkt hematom: Tecken på blåmärken är mycket vanliga, men uppträder ganska sent efter att patienten har stukat. Vid denna tidpunkt visar det degeneration i blodet som har trängt in i huden.
• Svagare leder: Ligament eller senor är ansvariga för att hålla lederna stabila, så vid skada kommer lederna att lossna, vilket särskilt påverkar patientens motoriska funktion.
• Lederna blir svårare att röra sig: När svullnad, rodnad och löshet uppstår blir det svårare för lederna att röra sig. I många fall har patienterna fortfarande stelhet, det tar lång tid att massera, för att sedan röra sig försiktigt för att kunna röra sig normalt igen.

Grundläggande symtom på luxation

• Smärtsamma symtom: Vid ur led känner patienterna också smärta, men smärtnivån blir mer intensiv, till skillnad från stukningar, som ofta är dov eller skarp smärta.
• Svullnad och blåmärken runt leden: Beroende på platsen och svårighetsgraden av varje skada kommer en led ur led att visa tecken på svullnad och blåmärken snabbt.
• Ledinstabilitet och förlust av rörlighet: När en dislokationsskada inträffar gör det att leden förskjuts från sin ursprungliga position, vilket påverkar rörligheten, svårare att böja och minskat rörelseomfång. smalare... I många fall kan patienten inte röra sig den ur led.
• Orsakar leddeformitet: Vid en allvarlig luxationsskada kommer patienten att märka en tydlig luxation av leden, särskilt när man jämför den skadade leden med den normala leden.

Grundläggande symtom på stukningar och luxationer

Hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer

Som rekommenderas av många experter är den grundläggande principen när man ger första hjälpen vid stukningar och luxationer att använda RICE-metoden Stöd för behandling med RICE mekanisk terapi rekommenderas starkt att appliceras direkt efter skadan (vrickning eller skada). luxation) och har effekten att förkorta tiden för senare behandling, vilket hjälper patienterna att snabbt återgå till normala aktiviteter. Specifikt är denna metod så enkel som denna:

Vila: Vila

När en stukning eller luxation inträffar är det första du ska göra att omedelbart stoppa den pågående rörelsen och vila helt i 48 timmar. Patienten ska inte försöka utföra oavslutade rörelser. Många skador blir svårare och svårare att behandla då patienten fortsätter att sätta press på det skadade området.

Is: Applicera is

En annan metod för första hjälpen vid stukningar och luxationer som har bedömts vara mycket effektiv är kalla kompresser. Tack vare effekten av kall temperatur direkt på den skadade leden drar blodkärlen sig snabbt ihop, vilket skapar en naturlig bedövande känsla som hjälper patienten att lindra smärta, minska pinsamheten, minska svullnad och minska blodflödet ... alltså mindre skador på intilliggande vävnader.

Patienter kan använda kalla förpackningar för första hjälpen, tiden för varje kall kompress är cirka 15 till 20 minuter, det måste göras 4 till 8 gånger om dagen och bör appliceras inom de första 48 timmarna eller kan göras När svullnaden förbättras, patienten känner sig bekväm.

Kall kompress - Första hjälpen vid stukningar och luxationer ordentligt

Komprimera: Använd kompressionstejp

På platsen för luxation eller stukning är det nödvändigt att vara ordentligt fixerad så att ligamentet eller senan har tid att återhämta sig och begränsa förskjutningen. Kompressionsmetoden används flitigt i det här fallet, den fungerar också för att skapa tryck på kapillärerna, vilket hjälper till att minska blodcirkulationen och begränsa risken för blåmärken, svullnad och rodnad. Patienten kan använda ett elastiskt bandage, neoprenbandage eller en bra elastisk trasa för att täcka fram- och baksidan av lesionen 3 till 5 cm.

När du använder denna metod, om du känner domningar eller känselförlust, bör du snabbt lossa kompressionsbandaget för att inte hindra blodcirkulationen. I svåra fall kan inte tidigt ingripa orsaka nekros på grund av felaktig implementering.

Använda kompressionsbandage - Första hjälpen vid stukningar och luxationer korrekt

Höjd: Höj det skadade området

När extremiteterna är skadade är det nödvändigt att vara upphöjd över hjärtat för att förhindra och begränsa svullnad och blodstagnation. Patienterna placerar det skadade området på en högre position än hjärtat och kombinerar med förkylningsterapi och kompressionsförband för att ge den högsta effekten inom de första 48 timmarna.

När du utför ovanstående första hjälpen-steg bör patienten gå till närmaste specialiserade sjukhus för diagnos samt intensiv behandling för att hjälpa skadan att återhämta sig snabbt.