För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Konsten att uppfostra 15 till 17 åringar
Tonåringar är inte längre barn och de är inte heller fullt vuxna. Detta orsakar huvudvärk för föräldrar när de måste hitta effektiva pedagogiska metoder för att vägleda sina barn på rätt väg men ändå inte sätter för stor press på dem. Vad är det bästa sättet föräldrar kan ansöka? Låt oss upptäcka här!
Vilka är de fysiska och psykologiska egenskaperna hos tonåringar?
En av tonårens utvecklingsmilstolpar är förändringar i tänkande, känsla, interaktion och utveckling av kroppen. Vid det här laget kommer de flesta flickor att vara fysiskt mogna och fullt pubertära. Samtidigt befinner sig pojkar fortfarande i den fysiska utvecklingsperioden. Ditt barn kommer att börja bry sig om kroppsform och vikt och utveckla oberoende åsikter och personligheter. Dessutom lägger de gradvis vikt vid relationer med vänner, och bildar andra intressen när de har en tydligare känsla för sig själva. Detta är också en viktig tid för att skapa självständighet och ansvar. Många tonåringar börjar arbeta och lämnar snart hemmet efter gymnasiet.
När det gäller social och psykologisk kommunikation upplever tonåringar ofta följande förändringar:
Att känna sig attraherad av det motsatta könet;
Mindre konflikter med föräldrar;
Visar lite beroende av föräldrar;
Förmåga att bry sig, dela mer samt utveckla närmare relationer;
Tillbringa mer tid med vänner istället för med föräldrar;
Det är lättare att känna sig ledsen och nedstämd, vilket kan leda till dåliga resultat i skolan, drog- och alkoholanvändning, osäkert sex och en myriad av andra problem.
När det gäller tänkande och lärande tenderar barn att:
Bygg arbetsvanor;
Mer intresserad av framtida arbete och studier;
Ange skäl för ditt val, inklusive vad som är rätt och vad som är fel.
Vad ska mammor lära sina barn under puberteten?
Här är de saker som föräldrar behöver diskutera och dela med sina barn under puberteten:
Prata med ditt barn om frågor som berör honom eller henne och märk förändringar i deras beteende. Du bör också regelbundet observera om ditt barn ofta är deprimerat eller deprimerat så att han eller hon kan känna att du bryr dig om deras känslor. Du kan söka hjälp av psykologer vid behov;
Var intresserad av ditt barns utbildning och fritidsaktiviteter och uppmuntra dem att delta i aktiviteter som sport, musik, drama eller konst;
Uppmuntra ditt barn att vara volontär och delta i lokala samhällsaktiviteter;
Beröm och beröm ditt barns ansträngningar och prestationer;
Förslag för ditt barn att bygga intressen och spendera tid med dem;
Vet hur du lyssnar och respekterar ditt barns åsikter;
Uppmuntra ditt barn att hitta sätt att lösa problem och hjälpa ditt barn att fatta rätt beslut. Ge ditt barn möjlighet att fatta sina egna beslut och alltid vara där för att ge råd och stöd;
Om ditt barn är uppslukat av spel, chattrum och sms, uppmuntra dem att fatta de rätta besluten om korrekt användning av sin tid online och att vara selektiv med vad de lägger upp på sociala medier. ;
Om ditt barn vill arbeta bör du leta efter möjligheter att prata med ditt barn om förväntningar, ansvar och sätt att visa respekt när du arbetar i en samhällsmiljö.
Prata och hjälp ditt barn att komma på omedelbara planer för när det står inför svåra situationer. Du bör också diskutera vad du ska göra om ditt barn umgås med en grupp vänner, inklusive någon som använder droger, är deprimerad eller sexuellt pressad, eller liftar någon som är full, etc.;
Respektera ditt barns integritet;
Uppmuntra ditt barn att sova tillräckligt, träna och äta en hälsosam och balanserad kost.
Kom alltid ihåg att det första och viktigaste i föräldraskap är att säkerställa ditt barns säkerhet, sedan god hälsa. Barn kommer att bli oerhört glada över att se att deras föräldrar alltid är en bra följeslagare till sina barn!
Du kan se mer:
Konsten att uppfostra ungdomar 9 till 11 år gamla
Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år
10 platser för att hjälpa ditt barn att uppleva att spendera pengar effektivt
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
8 månader gammal baby: Utveckling och näring
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan barnet hålla en flaska själv?
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!