16 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
8 risker när man ger juice till små barn
Faktum är att de flesta bebisar inte behöver dricka fruktjuice. Följaktligen kommer barnet att absorbera vitaminer och mineraler genom bröstmjölk eller formel, följt av fast föda. I fallet när barnet är äldre och mamman vill att barnet ska dricka juice, var uppmärksam på att kontrollera konsumtionen av denna dryck så att barnet kan undvika onödiga hälsorisker.
Många människor har ofta för vana att ge juice till barn eftersom de tror att det är bekvämare och godare än att äta färsk frukt. Detta är dock verkligen inte så bra som du tror. Överdriven användning av denna dryck kan leda till följande 8 risker:
1. Karies orsakad av användning av fruktjuice: Konstigt men sant!
Sanningen är att konsumtion av mycket juice inte bara skadar emaljen lätt utan leder också till karies hos barn . Anledningen är att vid denna tidpunkt utsätts barnets tänder för höga halter av socker i dricksvattnet. Enligt experter har barn som har för vana att smutta på fruktjuice från flaskor, glas eller färdiga lådor under dagen eller före sänggåendet en högre risk för karies.
2. Uppblåst mage, gasbildning och obehag
Små barn är ganska mottagliga för gaser och uppblåsthet eftersom deras matsmältningssystem ännu inte har utvecklats fullt ut. Särskilt för spädbarn under 6 månaders ålder saknar barnets kropp de nödvändiga enzymerna för att bearbeta den höga sockerhalten i juicen. Även om ditt barns matsmältningssystem är moget, behöver ditt barn fortfarande begränsas i mängden fruktjuice han konsumerar dagligen.
3. Diarré
Förutom symtomen som nämns ovan är spädbarn och småbarn särskilt mottagliga för juice-inducerad diarré eftersom matsmältningssystemet fortfarande är ofullständigt. Följaktligen, i tjocktarmen vid denna tidpunkt, kommer sockret att absorbera vatten och de naturliga bakterierna i tarmen kommer att jäsa sockret. Detta kommer att leda till uppblåsthet och frekvent slemavföring .
Enligt läkare kan tillsats av för mycket fruktjuice (särskilt mer än 150 ml per dag) orsaka diarré. Kronisk diarré, ibland kallad "småbarnsdiarré", har också kopplats till överdriven konsumtion av denna dryck.
4. Långsam tillväxt
Att dricka för mycket fruktjuice är en bidragande orsak till att ditt barn inte kan växa upp friskt. Denna dryck har förmågan att undertrycka barnets aptit. Om föräldrar matar sina barn utan att begränsa deras intag, kan fruktjuicer "tränga bort" bröstmjölk, formel eller annan näringsrik mat i ett barns kost – detta är återigen en näringsrik grund som kompletterar mineraler och vitaminer som är nödvändiga för att hjälpa ditt barn att växa och blomstra.
5. Barn som dricker mycket fruktjuice har lätt för att bli feta
Fruktjuicer har ofta ett högt glykemiskt index, vilket innebär att andelen enkla sockerarter i fruktjuice kommer att höja ditt barns blodsocker snabbt. En ökning av sockernivån stimulerar frisättningen av insulin i blodomloppet. Höga insulinnivåer kommer att främja fettlagring samt öka hungern för ditt barn och ditt barn kommer att vara mycket benäget att drabbas av fetma.
6. Drick mindre vatten
När ditt barn börjar äta fast föda är det mycket nödvändigt att tillsätta vatten för att upprätthålla vattenbalansen i kroppen. Läkare rekommenderar ofta att du ger ditt barn utspädd fruktjuice för att ge extra hydrering eftersom ditt barn ofta älskar juicens sötma.
7. Att använda mycket fruktjuice gör barn lätt undernärda
Fruktjuicer och juicer är ofta höga i enkla sockerarter men saknar komplex stärkelse, proteiner (proteiner), fetter, fibrer och mineraler som järn, kalcium och zink. Om ett barn inte har en balanserad kost kan han eller hon ha brist på viktiga näringsämnen. Att dricka juice ger fortfarande kalorier tack vare sockerarterna som finns i denna dryck, men att dricka för mycket juice kan leda till undernäring och/eller anemi. Detta beror på att för mycket juice hindrar barn från att dricka tillräckligt med mjölk för att få det kalcium och D-vitamin de behöver.
8. Minska fruktkonsumtionen
Frukt ger fler näringsmässiga fördelar än fruktjuicer. Men om ditt barn förlitar sig för mycket på fruktjuice, kommer han oavsiktligt att glömma att äta frukt och ignorera de mycket bra näringsämnen som fruktjuice inte kan ge.
Därför bör du inte ge ditt barn för mycket fruktjuice i dagliga måltider. Helst ska ditt barn bara dricka mindre än 120 ml per dag när hon är äldre än sex månader.
10 skadliga effekter av att titta på TV på barn
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Anledningen till att du inte bör avvänja ditt barn tidigt
Om du har för avsikt att avvänja din bebis tidigt, överväg de 5 anledningarna till varför aFamilyToday Health-experter delar innan du bestämmer dig.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Roliga fysiska aktiviteter för barn
För att stödja muskuloskeletala utveckling och hälsa för barn behöver föräldrar känna till roliga och hälsosamma fysiska aktiviteter.
Lindra mammans oro över att föda ett underviktigt barn
aFamilyToday Health - Mammor är alltid oroliga för om deras barn kommer att nå standardvikten efter födseln? Följande artikel kommer att lindra ångesten över att ha ett underviktigt barn.
Tecken på sömnapné hos barn
Sömnapné är en sömnstörning som kan påverka ditt barns hälsa negativt. Därför bör föräldrar inte vara subjektiva när de hör barn snarka.
Vad vet gravida kvinnor om havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Efter att barnet är fött kan mammans kropp fortfarande stöta på farliga problem, såsom havandeskapsförgiftning.
Kost för att barnet ska ha rätt vikt
aFamilyToday Health ger information om maten ditt barn bör äta och föräldrarnas roll i att utveckla en diet för att hjälpa dem att uppnå rätt vikt för dem.
Vad ska finnas i avvänjningsmenyn för en 6 månader gammal bebis?
Ditt barn håller på att lära sig att äta fast föda. Att hela tiden behöva ändra menyn för att få ditt barn upphetsat över att äta fasta ämnen gör det ibland svårt för dig. Se aFamilyToday Healths 6 månader gamla barnmatsmeny för att bygga en mångsidig och näringsrik avvänjningsmeny för ditt barn.
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring?
Vad behöver du veta när du matar en 3-åring? Hör av aFamilyToday Health för att lära dig vad som är viktigt att komma ihåg och hur du matar ditt barn för bästa nytta.
8 risker när man ger juice till små barn
Är det verkligen så bra att ge barn mycket juice som du tror? Faktum är att detta kan leda till 8 risker som aFamilyToday Health kommer att lista nedan.
Kaffe och te: Ska föräldrar låta barn dricka eller inte?
aFamilyToday Health - Te och kaffe är två av de drycker som innehåller stimulantia som inte är bra för barns hälsa.
Farorna med att barn gillar att titta på annonser
aFamilyToday Health rekommenderar att barns njutning av att se reklam och många timmar om dagen inte är bra för deras hälsa och vikt. Hitta orsaken i den här artikeln.
7 sätt att hjälpa barn att ge upp vanan att titta på TV
aFamilyToday Health - Barn, till skillnad från vuxna, förlorar ofta förmågan att reglera sina tv-tittande vanor. Här är hemligheten till att ge barn goda vanor
Hur viktig är en hälsosam kost för barn?
Visste du att rätt kost har en mycket viktig inverkan på ditt barns hälsa? Så vad är rätt sätt att äta och dricka?
7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
Vad behöver du veta när du ger ditt barn en vegetarisk kost?
Du tänker ge ditt barn en vegetarisk kost från ung ålder. Så hur ska du börja och vad ska du tänka på? Se aFamilyToday Health.
Vad ska mammans vikt ha vid befruktningen?
Enligt forskning har kvinnor som är överviktiga eller underviktiga 23 till 43 procent lägre chans att bli gravida än andra kvinnor. Därför bör moderns vikt vid befruktningen vara det som bekymrar många kvinnor.
Hur kommer dålig kost att påverka barnet?
Bebisar behöver näringsämnen för att växa normalt. Aktier från aFamilyToday Health hjälper dig att identifiera farorna med dålig kost och ta bättre hand om ditt barn.
8 månader gammal baby: Utveckling och näring
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Utvecklingen av barnets huvudomkrets efter månads ålder
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
Är det normalt att bebisar svettas i huvudet?
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Barn med torra läppar, spruckna läppar: Orsaker och behandling
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Platthuvudsyndrom hos barn: Orsaker och behandling
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
18 fördelar med att låta bebisar sova med föräldrar
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Byt ditt barn från att dricka mjölk till att dricka koppar
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Pubertet hos pojkar och vad föräldrar behöver veta
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan barnet hålla en flaska själv?
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!