För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Hälsa och näring för bebisar på sommaren
I det här varma vädret är många föräldrar oroliga för sina barns hälsa och näring. Speciellt när barnen har börjat gå tillbaka till skolan efter ett långt uppehåll.
De flesta barn är väldigt glada över att gå tillbaka till skolan och träffa sina vänner och lärare. Men efter en period av frånvaro från skolan på grund av covid-19-epidemin vande sig barnen snart vid rutinen att bo och äta hemma. Vid denna tidpunkt måste barnet ändra ättiden samt vänja sig vid näringen i skolan.
Vissa föräldrar är mycket oroliga för att deras barn ska gå tillbaka till skolan under den varma sommaren, vissa dagar når de över 40 grader Celsius som idag. Det gör att de har svårt att anpassa sig till skolans schema och meny, lätt för anorektier och brist på näringsämnen.
Att gå tillbaka till skolan under värmeperioden gör det lätt svårt för barn att anpassa sig och anorexi, bristande kvalitet
Det är oundvikligt att barnet inte omedelbart kan anpassa sig till menyn och levande regimen. Särskilt när vädret är ganska varmt just nu gör att delta i utomhusaktiviteter lätt gör att barn tappar värme och svettas mer. Känslan av värme och trötthet gör barn anorektiska.
Som svar på detta problem sa chefen för Vietnam Institute of Applied Medicine, Dr Truong Hong Son, att föräldrar måste omdefiniera orsaken till anorexi hos barn. Om anorexi är relaterad till en infektion eller någon annan sjukdom, måste du ta ditt barn till en läkare och få det löst. Och om det är relaterat till kost bör vi anpassa oss därefter.
Föräldrar bör notera lämplig mat på sommaren. De är lättsmälta och minskar anoreximatgrupper som yoghurt. Med denna typ måste du ge ditt barn att använda innan du går och lägger dig. Glöm inte heller att lägga till mer frukt och grönsaker.
Förutom att övervaka hälsotillståndet på sommaren bör föräldrar också lära sig om sina barns näring och meny i skolan för att snabbt kunna lägga till tillbehör som innehåller många näringsämnen som vassle, yoghurt. , ost eller sallader som kombinerar grönsaker och räkor, ägg för en boost av mineraler, vitaminer och fibrer.
Tillsätt mer yoghurt – en lämplig sommarmat för bebisar
Förutom att oroa sig för näring är brist på vatten också ett ganska vanligt fenomen för bebisar på sommaren. Under denna tid blir kroppen lätt uttorkad, vädret är varmt och mängden svett kräver ett ökat behov av dricksvatten. Speciellt när barnen är aktiva, springer och leker utomhus påskyndar det processen för vattenkonsumtion i kroppen.
Det är därför det är så viktigt att tillgodose ditt barns dricksvattenbehov. Ofta när den är upptagen med att leka har barnet inte för vana att dricka vatten, bara när det är törstigt, men det är också långsamt. Gör det till en vana att dricka vatten varje dag för att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk. Samtidigt är det mycket viktigt att välja rätt dryck för barns hälsa.
Vi bör göra det till en vana att låta barnet dricka vatten en gång var 1 timme. Du kan se om ditt barn dricker tillräckligt med vatten genom att observera urinens färg, mycket ljusgul urin betyder att du har tillräckligt med vatten, och om det är mörkt måste du tillsätta mer vatten. Vid överviktiga och feta barn är det nödvändigt att begränsa användningen av drycker med mycket socker. Eller föräldrar kan också göra fruktjuicer till sina barn som både är näringsrika och tillsätter tillräckligt med vatten.
Ta för vana att låta ditt barn dricka vatten en gång i timmen senare
Oavsett om det är vinter eller sommar är det väldigt viktigt att ta hand om ditt barns hälsa och näring. Men med sommaren måste du vara uppmärksam på att komplettera med nödvändiga fibrer, vitaminer, mineraler och tillräckligt med vatten för att säkerställa en hälsosam utveckling av barn. Tack vare det kommer dina barn att ha ett sunt immunförsvar i sommar.
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.